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这小丫头还真是爱刨根问底的，听听就得了呗，干嘛非得知道我是怎么会的？唉我转了转眼珠，临时编了一套说词。”那是因为我年幼时家父认识的一位天竺国朋友来我家，看我可爱就将瑜珈教授于我了。说是不仅强身还能让女子的身形永葆曼妙多姿。想想如今也是有好多年没有练习了，现在每天除了吃就是睡的，也根本没有个锻炼的机会，长期以往我不是要成为肥婆了。对了，小菊你以后就跟我一起练习吧，我保管你将来身材棒棒的，成为一个婀娜多姿的美女哦。”
“曼妙多姿？美女？”
小菊听后两眼放光，不住地点头，一副向往的样子。”好啊好啊，姐姐我一定跟您好好学。”
说着小菊脸上的泛起一层红晕。”我说小菊啊，你还愣在那干嘛？还不快去去拿一张垫子来啊”。
“哦，知道了。”
小菊听了我的话后飞也似的去了，不一会儿就见她手拿一张蓝色绒垫出现在我面前。”快来一起练吧，你看我怎么做你就怎么做，知道吗？”
说着我继续着我的动作，还不时地教导一下小菊，告诉她如何呼气吐气。
接下来的几日我几乎每天都带着小菊在花园里练习瑜珈，这里什么都好，就是这古代的衣服太碍事了，要是换成现代的小背心和短裤我想练习得会更加事半功倍。不过这些也只是想想而已，若真的是穿成那样子那么我还不被说成伤风败俗了，不知羞耻了啊。
小菊柔软度不是很好，身体有些硬，所以每每一个很简单的动作她做起来也会多少有些吃力，有时甚至还会露出呲牙咧嘴的表情。可每当我笑着对她说练好瑜珈可以练出好身材的时候，这个小丫头就不顾掰腿扭腰所带来的疼痛，坚持着继续跟着我练习了。
而我仅仅练了几天，很多比较难的动作就差不多可以很好地完成了，我甚至会臭美的想:”自己不愧是瑜珈教练啊，水平就不是一般人能比的？”呵呵，心中常常暗自偷笑。
练了十来日我的身体再也不像以前那样紧绷总是觉得不舒服了，身体也稍稍丰腴些了，慢慢曾现出健康的紧致的美来，食欲也越来越好。
而小菊在咬牙硬撑的坚持练习下也有了一些进步。那小丫头乐得嘴都要合不拢了，常常自己傻傻的笑出声来，我想她一定是有心上人了，要不也不能对练瑜珈这样上心。只不过这古人是不是也太早熟了点。
起初我们练习的时候就只是我们两个人，后来偶尔会有一些丫鬟婆子有时经过这里，她们会偶尔地过来围观，慢慢地来看我和小菊练瑜珈的人越来越多，而她们看到我们那些柔软的动作时都会惊叹不已，有些还提出也要来和我学习。
我听了一下子就乐了，想着自己每日反正闲着也无事可干，不如干脆就办一个免费的瑜珈培训班，也让这些古代人做个彻底的形体练习，而我也能找回当教练的感觉，嘿嘿。
于是我去找了光远，告诉了他我的想法。原本我还以为他是不会同意的，毕竟带着丫鬟婆子做运动多少有损许家少***形象，可是没想到的是他居然很痛快地就答应了，还对我说只要... -->>
这小丫头还真是爱刨根问底的，听听就得了呗，干嘛非得知道我是怎么会的？唉我转了转眼珠，临时编了一套说词。”那是因为我年幼时家父认识的一位天竺国朋友来我家，看我可爱就将瑜珈教授于我了。说是不仅强身还能让女子的身形永葆曼妙多姿。想想如今也是有好多年没有练习了，现在每天除了吃就是睡的，也根本没有个锻炼的机会，长期以往我不是要成为肥婆了。对了，小菊你以后就跟我一起练习吧，我保管你将来身材棒棒的，成为一个婀娜多姿的美女哦。”
“曼妙多姿？美女？”
小菊听后两眼放光，不住地点头，一副向往的样子。”好啊好啊，姐姐我一定跟您好好学。”
说着小菊脸上的泛起一层红晕。”我说小菊啊，你还愣在那干嘛？还不快去去拿一张垫子来啊”。
“哦，知道了。”
小菊听了我的话后飞也似的去了，不一会儿就见她手拿一张蓝色绒垫出现在我面前。”快来一起练吧，你看我怎么做你就怎么做，知道吗？”
说着我继续着我的动作，还不时地教导一下小菊，告诉她如何呼气吐气。
接下来的几日我几乎每天都带着小菊在花园里练习瑜珈，这里什么都好，就是这古代的衣服太碍事了，要是换成现代的小背心和短裤我想练习得会更加事半功倍。不过这些也只是想想而已，若真的是穿成那样子那么我还不被说成伤风败俗了，不知羞耻了啊。
小菊柔软度不是很好，身体有些硬，所以每每一个很简单的动作她做起来也会多少有些吃力，有时甚至还会露出呲牙咧嘴的表情。可每当我笑着对她说练好瑜珈可以练出好身材的时候，这个小丫头就不顾掰腿扭腰所带来的疼痛，坚持着继续跟着我练习了。
而我仅仅练了几天，很多比较难的动作就差不多可以很好地完成了，我甚至会臭美的想:”自己不愧是瑜珈教练啊，水平就不是一般人能比的？”呵呵，心中常常暗自偷笑。
练了十来日我的身体再也不像以前那样紧绷总是觉得不舒服了，身体也稍稍丰腴些了，慢慢曾现出健康的紧致的美来，食欲也越来越好。
而小菊在咬牙硬撑的坚持练习下也有了一些进步。那小丫头乐得嘴都要合不拢了，常常自己傻傻的笑出声来，我想她一定是有心上人了，要不也不能对练瑜珈这样上心。只不过这古人是不是也太早熟了点。
起初我们练习的时候就只是我们两个人，后来偶尔会有一些丫鬟婆子有时经过这里，她们会偶尔地过来围观，慢慢地来看我和小菊练瑜珈的人越来越多，而她们看到我们那些柔软的动作时都会惊叹不已，有些还提出也要来和我学习。
我听了一下子就乐了，想着自己每日反正闲着也无事可干，不如干脆就办一个免费的瑜珈培训班，也让这些古代人做个彻底的形体练习，而我也能找回当教练的感觉，嘿嘿。
于是我去找了光远，告诉了他我的想法。原本我还以为他是不会同意的，毕竟带着丫鬟婆子做运动多少有损许家少***形象，可是没想到的是他居然很痛快地就答应了，还对我说只要... -->>
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