，然后点击“添加到主屏幕”第299章不敢怠慢 (2/2)
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刮目相看啊。”曹亚民转过头瞄了我一眼，他的目光中似乎有一丝的警惕，显然我已经引起他的注意了。
“过奖了，曹局。”我不动神色的答道。“你是善游之人，应该知道水势。”“哦，何为水势？”曹亚民略带疑惑的问道。
“游泳的时候，其实是身体在对抗水的作用力，如果你能顺着水流的势头做动作，可以花最少的力气达到更快的速度，反之就会耗力过猛而速度不增。”
我的话很浅显，但话中的意思却很明白。曹亚民眯起双眼看着我，他的目中射出极为敏锐的电光，那是之前从未在他身上见过的，这时候的曹亚民跟之前的曹亚民，完全就是两个人。
“老弟，你会蝶泳吗？”他沉吟了片刻，突然冒出这句话，我虽然有些不解，但还是点了点头。
“来，我们比一比，再聊这件事。”他口中说着，手里已经开始比划着热身动作。我回头看了看梅妤，她沉着冷静的点了点头，目中更多的是鼓励之意。
我回过神来，曹亚民已经双腿一蹬，从池沿入水划了起来。他先是潜在水中游了几秒，然后上身高高的从水里抬起，他的双臂从后向前挥出，就像一只蝴蝶在展翅一般。
同时在水中的双腿上下垂直打腿，又像一只海豚般游动着。他的动作幅度很大，瞬间已经窜出去十几米远，我不敢怠慢，忙缩身蹬腿冲入水中。
然后用同样的动作游了起来。蝶泳是一种极考验动作和体力的泳姿，它以腰际横轴为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部。
然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作，而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起，形成蝶泳所特有的波浪动作。
这些动作都必须做到位才能借助水势向前游动，稍有不合理的动作就会加大水的反作用力，使你的体力消耗过大，最终导致动作变形，让速度变得更加缓慢。
当我追赶到了半程的时候，曹亚民依然领先了两个头部的位置，以他的年龄有这种力量已经让我暗自佩服。
不过我比他更年轻，力量也更加的好。过了半程之后，我开始慢慢赶上，我们两人就像两只长臂海豚般在波浪中腾跃前进，眼看着对面的池沿就要到了，曹亚民的动作却不如先前那般的有力。
这时我耐力更好的优势发挥了出来，开始渐渐的赶上并且超越，最终我以半臂的优势率先触壁。
这种泳姿对腰腹的力量要求极大，所以完整游完一程耗力可不小。我抓住池沿的扶手，摘下泳镜大口喘气着，曹亚民也抓着扶手喘气，他胸膛起伏的程度明显比我更激烈，显然刚才这场运动让他消耗得更多。
此刻他的样子没有先前那么自如了，开始露出那个年龄应有的力不从心。等曹亚民平静下来，梅妤也以舒展的仰泳姿势抵达了。她好像有些无奈的看着我们，摇摇头道：“你们俩真是孩子气，只不过是游泳罢了，拼得那么起劲干嘛？”
“呵呵，不服老不行了。”曹亚民略有些自嘲的摇摇头，他目光转向面色如常的我，眼中好像有些赞赏，也还有些羡慕之意。“对于那件事，我有一个小小的个人要求。”他很快就转过话头。
“你说吧。”我面色如水的答道，并没有征询梅妤的意见，但她丝毫没有表现出不悦，反而用一种特殊的眼神看着我。
曹亚民小声的告诉我他的条件，我略一思索便答应了，对于我的爽快与直接，曹亚民显出欣赏的神色，他伸出手来与我紧紧相握，他的手劲很大。
刮目相看啊。”曹亚民转过头瞄了我一眼，他的目光中似乎有一丝的警惕，显然我已经引起他的注意了。
“过奖了，曹局。”我不动神色的答道。“你是善游之人，应该知道水势。”“哦，何为水势？”曹亚民略带疑惑的问道。
“游泳的时候，其实是身体在对抗水的作用力，如果你能顺着水流的势头做动作，可以花最少的力气达到更快的速度，反之就会耗力过猛而速度不增。”
我的话很浅显，但话中的意思却很明白。曹亚民眯起双眼看着我，他的目中射出极为敏锐的电光，那是之前从未在他身上见过的，这时候的曹亚民跟之前的曹亚民，完全就是两个人。
“老弟，你会蝶泳吗？”他沉吟了片刻，突然冒出这句话，我虽然有些不解，但还是点了点头。
“来，我们比一比，再聊这件事。”他口中说着，手里已经开始比划着热身动作。我回头看了看梅妤，她沉着冷静的点了点头，目中更多的是鼓励之意。
我回过神来，曹亚民已经双腿一蹬，从池沿入水划了起来。他先是潜在水中游了几秒，然后上身高高的从水里抬起，他的双臂从后向前挥出，就像一只蝴蝶在展翅一般。
同时在水中的双腿上下垂直打腿，又像一只海豚般游动着。他的动作幅度很大，瞬间已经窜出去十几米远，我不敢怠慢，忙缩身蹬腿冲入水中。
然后用同样的动作游了起来。蝶泳是一种极考验动作和体力的泳姿，它以腰际横轴为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部。
然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作，而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起，形成蝶泳所特有的波浪动作。
这些动作都必须做到位才能借助水势向前游动，稍有不合理的动作就会加大水的反作用力，使你的体力消耗过大，最终导致动作变形，让速度变得更加缓慢。
当我追赶到了半程的时候，曹亚民依然领先了两个头部的位置，以他的年龄有这种力量已经让我暗自佩服。
不过我比他更年轻，力量也更加的好。过了半程之后，我开始慢慢赶上，我们两人就像两只长臂海豚般在波浪中腾跃前进，眼看着对面的池沿就要到了，曹亚民的动作却不如先前那般的有力。
这时我耐力更好的优势发挥了出来，开始渐渐的赶上并且超越，最终我以半臂的优势率先触壁。
这种泳姿对腰腹的力量要求极大，所以完整游完一程耗力可不小。我抓住池沿的扶手，摘下泳镜大口喘气着，曹亚民也抓着扶手喘气，他胸膛起伏的程度明显比我更激烈，显然刚才这场运动让他消耗得更多。
此刻他的样子没有先前那么自如了，开始露出那个年龄应有的力不从心。等曹亚民平静下来，梅妤也以舒展的仰泳姿势抵达了。她好像有些无奈的看着我们，摇摇头道：“你们俩真是孩子气，只不过是游泳罢了，拼得那么起劲干嘛？”
“呵呵，不服老不行了。”曹亚民略有些自嘲的摇摇头，他目光转向面色如常的我，眼中好像有些赞赏，也还有些羡慕之意。“对于那件事，我有一个小小的个人要求。”他很快就转过话头。
“你说吧。”我面色如水的答道，并没有征询梅妤的意见，但她丝毫没有表现出不悦，反而用一种特殊的眼神看着我。
曹亚民小声的告诉我他的条件，我略一思索便答应了，对于我的爽快与直接，曹亚民显出欣赏的神色，他伸出手来与我紧紧相握，他的手劲很大。