，然后点击“添加到主屏幕”第三十二章 一力降十会 (1/2)
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“怎么的，你小子想练拳？好好地练拳干什么，还tm军体拳，你在开玩笑吗？你要是真想学，我有一套警用擒拿格斗，一天四个小时，保证一个月连续练习，包教包会，学不会免费再学。”黄志航一张嘴就是一套一套的。
“黄哥，不跟你开玩笑，真不是闹着玩，我是真想学一套速成的拳法。实话跟你说吧，我这人力气比较大，就是不太会用，想学学拳法，免得跟人动手的时候没个分寸。”
“擦，说的跟真的一样，你力气大？知道什么叫做力王不？在市局，论掰腕子还是抗哑铃，我自认第二，就没人敢说是第一，你这是撞在枪口上了，这样，晚上你来市局，我带你去我们的健身房见见世面。哼，不要以为你们手底下那些农民工一个个膀大腰圆的就是力气大，真正的高手不需要那么浮夸的肌肉。”
晚上七点，张健开车跟着黄志航一起来到市局警察健身中心，隔壁就是省厅的，见到许多熟人，都热情的跟黄志航打招呼。
级别高就是好，一般省厅也就几个厅长政委比他级别高，岁数还都比他大得多，他还不到四十，未来说不定就能超过他们。
“来，这套衣服是新的，还有护具你也穿上，别一会儿被我一碰就倒了。”黄志航牛逼哄哄的说。
张健没理会黄志航，而是走到边上的健身器材那里，看到有杠铃摆放在那里，一只手随便的提起来，然后像拿根空心竹竿一样，随意的转了两圈。
“我擦，那是八十公斤的，你一只手就随便耍？！你等等，跟我过来测试一下你的卧推和腿部力量。”黄志航吓了一跳，幸好没别人看见，否则谁都会吓一跳。
这一圈测试下来，黄志航算是见到了什么叫做**。健身房里都是按照运动员标准弄得健身器材，好像无论是什么重量，在张健手里就跟空心塑料泡沫一样。
“老弟，你确定你不是来玩我的，真是想学拳？”黄志航一脸的不相信。
“是真的，越简单越好，只要有杀伤力就行，太极拳什么的就算了，我还是觉得简单一些，直来直去的军体拳比较适合我的性子。”张健十分诚恳的说。
“好，军体拳有三套，第一套和第二套都是十六个动作，第三套三十二个动作，你学哪个？”
“学少的。”张健十分干脆的说。
“……别人不都是学多的吗？”
“我就学少的，要是能学会，再学多的。”张健坚持说。开玩笑，少的都不一定能掌握，还学多的，要是没学会怎么办？
“好，那我一天教你四个动作，然后一星期保证你能连贯的施展出来，怎么样？”
“行，我的资质估计也就这个水平，慢点好。”张健不知道自己学的不标准算不算学会，所以尽量学的似模似样最好。
第一天四个动作，十分简单，但是对于出手的高度，角度有硬性要求，张健被纠正了好多次，而且他肌肉太过僵硬，总感觉没什么变化似的。
一连一个星期，张健总算是能将一套军体拳连贯打出来，但是任务显示还是没有完成。难道是... -->>
“怎么的，你小子想练拳？好好地练拳干什么，还tm军体拳，你在开玩笑吗？你要是真想学，我有一套警用擒拿格斗，一天四个小时，保证一个月连续练习，包教包会，学不会免费再学。”黄志航一张嘴就是一套一套的。
“黄哥，不跟你开玩笑，真不是闹着玩，我是真想学一套速成的拳法。实话跟你说吧，我这人力气比较大，就是不太会用，想学学拳法，免得跟人动手的时候没个分寸。”
“擦，说的跟真的一样，你力气大？知道什么叫做力王不？在市局，论掰腕子还是抗哑铃，我自认第二，就没人敢说是第一，你这是撞在枪口上了，这样，晚上你来市局，我带你去我们的健身房见见世面。哼，不要以为你们手底下那些农民工一个个膀大腰圆的就是力气大，真正的高手不需要那么浮夸的肌肉。”
晚上七点，张健开车跟着黄志航一起来到市局警察健身中心，隔壁就是省厅的，见到许多熟人，都热情的跟黄志航打招呼。
级别高就是好，一般省厅也就几个厅长政委比他级别高，岁数还都比他大得多，他还不到四十，未来说不定就能超过他们。
“来，这套衣服是新的，还有护具你也穿上，别一会儿被我一碰就倒了。”黄志航牛逼哄哄的说。
张健没理会黄志航，而是走到边上的健身器材那里，看到有杠铃摆放在那里，一只手随便的提起来，然后像拿根空心竹竿一样，随意的转了两圈。
“我擦，那是八十公斤的，你一只手就随便耍？！你等等，跟我过来测试一下你的卧推和腿部力量。”黄志航吓了一跳，幸好没别人看见，否则谁都会吓一跳。
这一圈测试下来，黄志航算是见到了什么叫做**。健身房里都是按照运动员标准弄得健身器材，好像无论是什么重量，在张健手里就跟空心塑料泡沫一样。
“老弟，你确定你不是来玩我的，真是想学拳？”黄志航一脸的不相信。
“是真的，越简单越好，只要有杀伤力就行，太极拳什么的就算了，我还是觉得简单一些，直来直去的军体拳比较适合我的性子。”张健十分诚恳的说。
“好，军体拳有三套，第一套和第二套都是十六个动作，第三套三十二个动作，你学哪个？”
“学少的。”张健十分干脆的说。
“……别人不都是学多的吗？”
“我就学少的，要是能学会，再学多的。”张健坚持说。开玩笑，少的都不一定能掌握，还学多的，要是没学会怎么办？
“好，那我一天教你四个动作，然后一星期保证你能连贯的施展出来，怎么样？”
“行，我的资质估计也就这个水平，慢点好。”张健不知道自己学的不标准算不算学会，所以尽量学的似模似样最好。
第一天四个动作，十分简单，但是对于出手的高度，角度有硬性要求，张健被纠正了好多次，而且他肌肉太过僵硬，总感觉没什么变化似的。
一连一个星期，张健总算是能将一套军体拳连贯打出来，但是任务显示还是没有完成。难道是... -->>
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