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张迎chun回来的第一件事情,就是查看这十天的训练ri志!
这是在他离开之前,给队员们制定的训练计划,绵胜东始终都在跟随训练,这些资料都是他记载下来的。<冰火#中文&spades;
“脉络的运转速度不够强度,那就提升耐力跟坚韧xing训练,不要怕受伤,那么多水灵调配的酒水,足够他们恢复创伤,怎么就跟女人怀孕了一样小心!”他非常不满意的就是队员只要没有人看着,就要偷懒的臭毛病!
“老板,因为上次的敌人来袭,他们已经很努力了!”绵胜东觉得,队员们的本事,每天都在成长,这很难的!
“我不管这些,我想要达到的目的没有做到!”张迎chun就是找借口要使劲cao练他们,那么多的工钱,不是轻松就能赚到手里的。再说了,眼看着距离夏季还有几个月的时间,这一次如果安全部还有交流赛,安如就不能上场了,而是轮到这些队员们上去表现了,上次奥克多的子弟有多么强悍,他是亲眼见到的。
“那……”
“没什么好说的,负重训练给我提升一倍的重量,宁可在营地里面练折了骨头,也不能出去给人打断!”
“是!”
绵胜东心里哀叹,却严肃的接下了命令,出去整队准备cao练了!
都有元气加身,只有将元气时刻的灌注在身体,才能够达到适应元气快速激发的压力,战斗的时候才能快速有效地使用各种法术,来保障自己的生命,去将敌人统统干掉。
这对于现阶段的队员来说,太重要了。
从一开始,张迎chun也没有将他们当成远期目标来培养,就是要将他们作为基础的骨干,至于他们将来能够发展到什么程度,那就看将来是不是努力,自己的价值能够为呼伦分局创造什么价值了!
紧急集合的队员,都在队列中愁眉苦脸,他们看到了明显提升了厚度的负重马甲,千钧符咒的闪亮,让他们彻底失去了轻松的意思。
“别说我没有提前说明,你们最近一段时间的cao练太过敷衍了,进度让我极为不满,所以,你们的强度要提升!”张迎chun的命令下达,所有的人都在努力奔跑,千钧符的压力,他们必须要用汗水甚至是鲜血去适应!
有十骑将作为监督,他们就算是想要偷懒,也没有机会!
“跑起来,吼起来!”刘志强知道,既然绵胜东跟他的那些子弟都已经参加了训练,就是真的代表没有任何商量!要尽可能的完成训练,还不要让自己太过辛苦,就需要一些手段。
沉闷的跑步,让呼吸中的节奏需要特别的控制,所以,他们都已经有了特殊的法门进行调整。
“一身虎胆,破除万难,刀锋染血,甘心死战……”
吼叫的声音在草原上飘荡出去老远,就连地面上震荡起来的尘土,都无法掩盖他们的激烈。
事实证明,他们是累不死的,只是元气在筋肉中撕磨的感觉,不让人那么喜欢就是了。
。
“科技的力量真是让人恐惧,他们竟然已经已经能够发she器械到月球上去,谁能相信?”燕东来将肉串吃干净,签子插在竹筐,学着张迎chun点起了雪茄,在窗户面前看雨景。这是今年的第一场雨。
天气的剧烈变化,引发的是元气的疯狂躁动,所以在持续了五天的训练需要进行一下修养,就举办了这个烧烤聚会,可惜的是,火焰才升腾起来,chun雨就降临下来!
无奈的众人只能将吃喝的场地,挪到了燕东来休息的仓库!
他跟扈从在呼伦分局已经很适应了,大部分时间都在修养,闲逛,跟队员非常熟悉,尤其是四个扈从,跟队员扯皮捣蛋也是小意思。
燕东来的感概,让张迎chun哈哈大笑:“是啊,我也不信,我始终觉得那是在电影棚里面拍出来的。”
‘你有旋翼机,也亲眼看过高空的景se,还认为有这么大的电影棚?‘
‘有机会的话,你应该去看看《楚门的世界》,就知道一个电影有可能使用的场景,究竟会多么巨大。‘
‘别跟我瞎扯,你的套装法器祭炼的如何了?‘燕东来才不会跟他浪费这个口水,他一直在观察,评估,这是宗门交给他的任务。
无论怎么说,张迎chun都已经得到了风雨楼的法门,如果可以的话,最好能将他吸引过来,成为亲密的一份子,如果不能,也要跟他成为朋友。
对这一点,燕东来并没有什么不好意思,别看张迎c... -->>
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张迎chun回来的第一件事情,就是查看这十天的训练ri志!
这是在他离开之前,给队员们制定的训练计划,绵胜东始终都在跟随训练,这些资料都是他记载下来的。<冰火#中文&spades;
“脉络的运转速度不够强度,那就提升耐力跟坚韧xing训练,不要怕受伤,那么多水灵调配的酒水,足够他们恢复创伤,怎么就跟女人怀孕了一样小心!”他非常不满意的就是队员只要没有人看着,就要偷懒的臭毛病!
“老板,因为上次的敌人来袭,他们已经很努力了!”绵胜东觉得,队员们的本事,每天都在成长,这很难的!
“我不管这些,我想要达到的目的没有做到!”张迎chun就是找借口要使劲cao练他们,那么多的工钱,不是轻松就能赚到手里的。再说了,眼看着距离夏季还有几个月的时间,这一次如果安全部还有交流赛,安如就不能上场了,而是轮到这些队员们上去表现了,上次奥克多的子弟有多么强悍,他是亲眼见到的。
“那……”
“没什么好说的,负重训练给我提升一倍的重量,宁可在营地里面练折了骨头,也不能出去给人打断!”
“是!”
绵胜东心里哀叹,却严肃的接下了命令,出去整队准备cao练了!
都有元气加身,只有将元气时刻的灌注在身体,才能够达到适应元气快速激发的压力,战斗的时候才能快速有效地使用各种法术,来保障自己的生命,去将敌人统统干掉。
这对于现阶段的队员来说,太重要了。
从一开始,张迎chun也没有将他们当成远期目标来培养,就是要将他们作为基础的骨干,至于他们将来能够发展到什么程度,那就看将来是不是努力,自己的价值能够为呼伦分局创造什么价值了!
紧急集合的队员,都在队列中愁眉苦脸,他们看到了明显提升了厚度的负重马甲,千钧符咒的闪亮,让他们彻底失去了轻松的意思。
“别说我没有提前说明,你们最近一段时间的cao练太过敷衍了,进度让我极为不满,所以,你们的强度要提升!”张迎chun的命令下达,所有的人都在努力奔跑,千钧符的压力,他们必须要用汗水甚至是鲜血去适应!
有十骑将作为监督,他们就算是想要偷懒,也没有机会!
“跑起来,吼起来!”刘志强知道,既然绵胜东跟他的那些子弟都已经参加了训练,就是真的代表没有任何商量!要尽可能的完成训练,还不要让自己太过辛苦,就需要一些手段。
沉闷的跑步,让呼吸中的节奏需要特别的控制,所以,他们都已经有了特殊的法门进行调整。
“一身虎胆,破除万难,刀锋染血,甘心死战……”
吼叫的声音在草原上飘荡出去老远,就连地面上震荡起来的尘土,都无法掩盖他们的激烈。
事实证明,他们是累不死的,只是元气在筋肉中撕磨的感觉,不让人那么喜欢就是了。
。
“科技的力量真是让人恐惧,他们竟然已经已经能够发she器械到月球上去,谁能相信?”燕东来将肉串吃干净,签子插在竹筐,学着张迎chun点起了雪茄,在窗户面前看雨景。这是今年的第一场雨。
天气的剧烈变化,引发的是元气的疯狂躁动,所以在持续了五天的训练需要进行一下修养,就举办了这个烧烤聚会,可惜的是,火焰才升腾起来,chun雨就降临下来!
无奈的众人只能将吃喝的场地,挪到了燕东来休息的仓库!
他跟扈从在呼伦分局已经很适应了,大部分时间都在修养,闲逛,跟队员非常熟悉,尤其是四个扈从,跟队员扯皮捣蛋也是小意思。
燕东来的感概,让张迎chun哈哈大笑:“是啊,我也不信,我始终觉得那是在电影棚里面拍出来的。”
‘你有旋翼机,也亲眼看过高空的景se,还认为有这么大的电影棚?‘
‘有机会的话,你应该去看看《楚门的世界》,就知道一个电影有可能使用的场景,究竟会多么巨大。‘
‘别跟我瞎扯,你的套装法器祭炼的如何了?‘燕东来才不会跟他浪费这个口水,他一直在观察,评估,这是宗门交给他的任务。
无论怎么说,张迎chun都已经得到了风雨楼的法门,如果可以的话,最好能将他吸引过来,成为亲密的一份子,如果不能,也要跟他成为朋友。
对这一点,燕东来并没有什么不好意思,别看张迎c... -->>
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