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人的高矮决定与遗传、营养及体育锻炼等因素。一般来说,父母长得高,孩子也会较高;父母个子矮,孩子也会较矮。不过,如果从小就加强营养,并注意体育锻炼,即使父母个子矮,孩子也会长得较高。另外,睡得好,也可以促使孩子长得高,因为儿童熟睡时的生长速度比醒着时快3倍。
人的高矮决定与遗传、营养及体育锻炼等因素。一般来说,父母长得高,孩子也会较高;父母个子矮,孩子也会较矮。不过,如果从小就加强营养,并注意体育锻炼,即使父母个子矮,孩子也会长得较高。另外,睡得好,也可以促使孩子长得高,因为儿童熟睡时的生长速度比醒着时快3倍。