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第一百九十三章我需要时间
但是半圈之后，慢热的陈冬逐渐进入状态，开始加速。还没跑完一圈，他已轻松地越过小姜，冲在了前面。
小姜越跑越惊，虽然仍保持着近乎冲刺的高速，但是和完全是在冲刺的陈冬相比，他仍是慢了少许。
五十秒后，陈冬率先跑过起跑点，在中级2班学员的欢呼和加油声中开始了第二圈。由于只是两圈的长度，他彻底放弃了节约体能，完全释放能量，第二圈的奔跑速度只增不减。
小姜在后面亡命追赶，最初仍能勉强保持彼此之间的差距，但是等他冲过起跑点、开始第二圈时，经过一天的训练、体力明显下降的他没办法再保持高速，剧喘着慢了下来。
陈冬一路狂奔，第二圈只用了不四十五秒就跑完，把接力棒交给了第二个学员。学员们热烈的欢呼声中，陈冬带着满头大汗、剧喘和笑容慢慢走动，以缓解剧烈运动后的疲累。他经过萧扬身边时，后者淡淡道：“做得好！”陈冬笑了笑，没说话，继续慢走。
在萧扬手下这么久了，他也能把握到老师的一些做法用意，知道安排自己跑第一棒的原因之一就是鼓舞士气。如果整个班跑得最快和最好的陈冬能以明显的差距赢过对方，其它学员肯定会受到鼓舞，后面的干劲会更加高涨。
小姜足足晚了三十多秒才跑到接力点，把接力棒交接后，他累得一屁股坐倒在跑道边，连站都站不起来。
萧扬脸色一沉，喝道：“站起来！”
剧烈运动后骤然休息，非常容易导致运动者的身体机能骤停，其中危险性非常高。小姜当然明白这道理，只是久未这么剧烈运动，一时体力不支，剧喘道：“等等一下”
萧扬噌噌噌几步走过去，一把抓着他肩膀把他提了起来，严肃地道：“我不管你自己怎么想，你在这个班上课期间，我有义务保证你的安全！张千！扶他慢走休息！”
小姜一呆。
张千赶紧过来相扶，正要带他走开，小姜忽然低低地道：“明明白了，老师。”
萧扬点了点头，转头望向远处正拼命奔跑的两人。
这时其它警察们正用充满期望的目光紧张地看着第二棒。开始时没人想得到第一圈竟然会落后这么多，但是事实既成，只好冀望于第二楱能拉回点差距。
但是两圈完成后，这个差距被拉大到了一分钟。
接下来第三棒、第四棒和第五棒相继跑完，中级2班的学员已经成功把差距拉大到了两分半钟。直到第六棒，警察班才勉强把差距拉回到两分二十秒，但是这成了他们唯一胜出的一棒。
中级2班的学员越跑越勇。由于体能的优势，几乎所有人都是采用了开局即冲刺的跑法，在两圈共计八百米的距离上全力释放自己的激情。有心而无力的警察们只能无奈地在后面追赶，多跑了几棒后，他们甚至连这个追赶的念头都没了，因为同时和自己一起跑的已经不是同一棒，而是对方超前的后几位学员。
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第一百九十三章我需要时间
但是半圈之后，慢热的陈冬逐渐进入状态，开始加速。还没跑完一圈，他已轻松地越过小姜，冲在了前面。
小姜越跑越惊，虽然仍保持着近乎冲刺的高速，但是和完全是在冲刺的陈冬相比，他仍是慢了少许。
五十秒后，陈冬率先跑过起跑点，在中级2班学员的欢呼和加油声中开始了第二圈。由于只是两圈的长度，他彻底放弃了节约体能，完全释放能量，第二圈的奔跑速度只增不减。
小姜在后面亡命追赶，最初仍能勉强保持彼此之间的差距，但是等他冲过起跑点、开始第二圈时，经过一天的训练、体力明显下降的他没办法再保持高速，剧喘着慢了下来。
陈冬一路狂奔，第二圈只用了不四十五秒就跑完，把接力棒交给了第二个学员。学员们热烈的欢呼声中，陈冬带着满头大汗、剧喘和笑容慢慢走动，以缓解剧烈运动后的疲累。他经过萧扬身边时，后者淡淡道：“做得好！”陈冬笑了笑，没说话，继续慢走。
在萧扬手下这么久了，他也能把握到老师的一些做法用意，知道安排自己跑第一棒的原因之一就是鼓舞士气。如果整个班跑得最快和最好的陈冬能以明显的差距赢过对方，其它学员肯定会受到鼓舞，后面的干劲会更加高涨。
小姜足足晚了三十多秒才跑到接力点，把接力棒交接后，他累得一屁股坐倒在跑道边，连站都站不起来。
萧扬脸色一沉，喝道：“站起来！”
剧烈运动后骤然休息，非常容易导致运动者的身体机能骤停，其中危险性非常高。小姜当然明白这道理，只是久未这么剧烈运动，一时体力不支，剧喘道：“等等一下”
萧扬噌噌噌几步走过去，一把抓着他肩膀把他提了起来，严肃地道：“我不管你自己怎么想，你在这个班上课期间，我有义务保证你的安全！张千！扶他慢走休息！”
小姜一呆。
张千赶紧过来相扶，正要带他走开，小姜忽然低低地道：“明明白了，老师。”
萧扬点了点头，转头望向远处正拼命奔跑的两人。
这时其它警察们正用充满期望的目光紧张地看着第二棒。开始时没人想得到第一圈竟然会落后这么多，但是事实既成，只好冀望于第二楱能拉回点差距。
但是两圈完成后，这个差距被拉大到了一分钟。
接下来第三棒、第四棒和第五棒相继跑完，中级2班的学员已经成功把差距拉大到了两分半钟。直到第六棒，警察班才勉强把差距拉回到两分二十秒，但是这成了他们唯一胜出的一棒。
中级2班的学员越跑越勇。由于体能的优势，几乎所有人都是采用了开局即冲刺的跑法，在两圈共计八百米的距离上全力释放自己的激情。有心而无力的警察们只能无奈地在后面追赶，多跑了几棒后，他们甚至连这个追赶的念头都没了，因为同时和自己一起跑的已经不是同一棒，而是对方超前的后几位学员。
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