，然后点击“添加到主屏幕” 言情中文网 www.yanqingzw.com，杀杀人读读书无错无删减全文免费阅读！
泡泡很不客气的打量了我一会说：“我昨天看过你跟人打架，发现你的反映能力和爆发力都挺不错，可是你的体格太柔弱了，这一点很致命。”
我当然明白，不然急着来找你干嘛？于是点点头，只听泡泡又说：“如果真想学这些，首先你得把体格提升，没有身体条件作基础，就算知道再多的理论也是废话。因为技击一道，最根本的就是强健的身体为基础。”
我继续点头，泡泡又说：“体能的好坏直接关系到攻击和防卫的质量，有好身体才能更好的创击对手，这谁都知道。同时，格斗虽然首要的是避免自己受到伤害，但是，在高强度的近距离博杀中，你要始终保持零受创根本是不可能的。所以，这个时候就要看你的体能条件了，强健的身体完全能够在受创后再一次组织反击，但象你这样的体格，我想任何一种较大的重创，就能瓦解你重新组织反击的能力，这样你就只能遭受屠戮了。”
我悻悻的打量了自己确实不怎么起眼的身体，只听泡泡又说：“记住，想成为一个合格的格斗高手，要吃很多苦，还想继续下去吗？”
“当然！”我可不是那种吃不起苦的人，以前黄柯怎么样我不知道，但我明白自己是个怎么样的人。吃苦算什么，没做大哥前我完全就是一个低层的小混混，什么苦没吃过？
泡泡又打量了我一上，这才吩咐说：“好吧，就从现在开始，我会给你制定一个详细的训练计划，你现在先去跑步机上跑到吃饭为止吧。”
我信心百倍的脱去外套扔给身边的紫雪，兴冲冲的去打开了跑步机，开始了泡泡所说的训练。
吃饭的时候我己经通体透湿了，紫雪不停的劝我中止但我根本没听，泡泡让一个治安队员专门守在跑步机前，他不停的调整速度，根本就没任何规律，用以试探我身体自控能力和调节感，这可真不是个好活，有几次我都被摔下机器，累得象狗一样伸出舌头一通乱喘
可我没有放弃，总在最快的时间回到跑步机继续
一直静静在一边观察我的泡泡声色不动，可是在临近吃饭结束训练时，他亲自给我递了一条毛巾后说：“不错，你表现的比我想象得要好多了，晚饭后我会给你一份详尽的训练计划，每天的训练量定下之后必须严格执行，只能超出我规定的标准，不能有任何借口随意中止！”
我还在喘个不停，泡泡又说：“正式的训练远远比单纯的跑步艰苦多了，而且刚开始因为适应你会极为痛苦，这种训练根本就是意志和体能的极限冲击，所以你要有心理准备。你记住，我不喜欢开始的事突然中止，如果你觉得有难度，最好现在就让我知道。”
“不会的。”我抹完了汗认认真真的说：“放心吧我可是个男人，打死我也不会半途而废！”
泡泡满意的点了点头扬长而去我这才才明白跑步机显然只是他试探我的举措，不过就现在看来，我的表现让这个冷冰冰的家伙感觉很满意。
泡泡很不客气的打量了我一会说：“我昨天看过你跟人打架，发现你的反映能力和爆发力都挺不错，可是你的体格太柔弱了，这一点很致命。”
我当然明白，不然急着来找你干嘛？于是点点头，只听泡泡又说：“如果真想学这些，首先你得把体格提升，没有身体条件作基础，就算知道再多的理论也是废话。因为技击一道，最根本的就是强健的身体为基础。”
我继续点头，泡泡又说：“体能的好坏直接关系到攻击和防卫的质量，有好身体才能更好的创击对手，这谁都知道。同时，格斗虽然首要的是避免自己受到伤害，但是，在高强度的近距离博杀中，你要始终保持零受创根本是不可能的。所以，这个时候就要看你的体能条件了，强健的身体完全能够在受创后再一次组织反击，但象你这样的体格，我想任何一种较大的重创，就能瓦解你重新组织反击的能力，这样你就只能遭受屠戮了。”
我悻悻的打量了自己确实不怎么起眼的身体，只听泡泡又说：“记住，想成为一个合格的格斗高手，要吃很多苦，还想继续下去吗？”
“当然！”我可不是那种吃不起苦的人，以前黄柯怎么样我不知道，但我明白自己是个怎么样的人。吃苦算什么，没做大哥前我完全就是一个低层的小混混，什么苦没吃过？
泡泡又打量了我一上，这才吩咐说：“好吧，就从现在开始，我会给你制定一个详细的训练计划，你现在先去跑步机上跑到吃饭为止吧。”
我信心百倍的脱去外套扔给身边的紫雪，兴冲冲的去打开了跑步机，开始了泡泡所说的训练。
吃饭的时候我己经通体透湿了，紫雪不停的劝我中止但我根本没听，泡泡让一个治安队员专门守在跑步机前，他不停的调整速度，根本就没任何规律，用以试探我身体自控能力和调节感，这可真不是个好活，有几次我都被摔下机器，累得象狗一样伸出舌头一通乱喘
可我没有放弃，总在最快的时间回到跑步机继续
一直静静在一边观察我的泡泡声色不动，可是在临近吃饭结束训练时，他亲自给我递了一条毛巾后说：“不错，你表现的比我想象得要好多了，晚饭后我会给你一份详尽的训练计划，每天的训练量定下之后必须严格执行，只能超出我规定的标准，不能有任何借口随意中止！”
我还在喘个不停，泡泡又说：“正式的训练远远比单纯的跑步艰苦多了，而且刚开始因为适应你会极为痛苦，这种训练根本就是意志和体能的极限冲击，所以你要有心理准备。你记住，我不喜欢开始的事突然中止，如果你觉得有难度，最好现在就让我知道。”
“不会的。”我抹完了汗认认真真的说：“放心吧我可是个男人，打死我也不会半途而废！”
泡泡满意的点了点头扬长而去我这才才明白跑步机显然只是他试探我的举措，不过就现在看来，我的表现让这个冷冰冰的家伙感觉很满意。