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快乐是人人都想获得的，是人人都想追求的。而在现实社会中，人们会时常感觉不到快乐甚至是常感觉不快了。记得小的时候，非常想过年，因为过年让人感觉快乐——穿新衣服、吃好吃的、放鞭炮、收压岁钱都让人感觉到无比的快乐，现在过年已经没有这种感觉，甚至还会有些孤独、有些烦过年。记得小时候走上几里路就为了去看上一场电影，有时是撑着雨伞看露天电影，可是感觉确实那么地快乐，有时这种快乐的心情会持续好几天，现在电影院的条件好了，有暖气空调、有饮料茶水供应，可是确很少愿意走进电影院。
穷的时候过年吃的饺子都不敢放更多的肉，现在想吃什么就吃什么、想吃多少就吃多少确快乐不起来，还不如粗茶淡饭是那么无忧无虑。现在的人物质条件好了，而苦恼确更多了，很少有快乐的时候，就是自己创造一些机会“放松”一下自己，带来的那种快乐往往也是那么短暂，一瞬即使，更多的时间还是陷入在不快了的痛苦之中。
一天，我下班回家的路过垃圾桶时，看见一个十一二岁的小男孩左手拿着一根棍子在垃圾桶里翻腾着，右手不时捡出一些废纸放在一边。当打开一袋垃圾从里面捡到一包没有吃完的“虾条”高兴的两只手捧着“虾条”端详了一会，面带喜悦地打开往嘴里到了几个“嘎呗”、“嘎呗”地吃了起来。接下来，左手拿着的棍子在垃圾桶里不停地翻腾着，右手拿着捡来的“虾条”过一会往嘴里倒一根，一会往嘴里，一边嚼着虾条一边地哼着小调，满脸挂满了满足的喜悦。我看到他那快乐的样子，心里又是羡慕又是嫉妒：得到那么一袋自己孩子都吃腻了的“虾条”就快乐的像神仙似的！我看到那孩子洋溢在脸上的快乐，恍然明白：快乐是来得那那容易、那么简单、那么便宜。
快乐是一种期望得到满足以后的感觉，有钱不一定有快乐，贫穷也可拥有快乐，有时甚至会有更多的快乐。现在我们常常感觉不到快乐，其中主要的原因是我不知道自己需要什么，而自己想要的又根本实现不了，因此很少享受到渴望得到满足的快乐，反倒是常常被那些不现实的欲望困扰的十分痛苦。另一方面，现代人又时时刻刻担心以后的物质条件没有保障，经常是为自己以后的生活安排苦心经营，总是将自己置入无穷的危机和恐惧之中。这种无穷的欲望和恐惧，使人们惶恐和苦恼。得到的又怕失去，想要的又没有希望得到，这样的人生如何会有快乐！
苦恼源之没有节制的欲望。如果我们想保持快乐，不妨把心态放开一些，把得失看淡一些。得失、得失，自然是有得有失，我们不能要求满足自己的所有欲望，为了快乐应该能够放弃一些欲望，抛弃一些不必要的欲望必定会得到更的快乐。再说，有些欲望得到满足的同时会带来更大的不快乐。美女是可爱，但是爱的结果可能是要承受家庭的破裂、妻离子散的痛苦；贪污受贿是可以享受洋房别墅和香车美女，可是快乐以后需要承受担惊害怕的折磨。有时，快乐也可以自己来制造。一些随手可以满足的欲望如果适当地克制一下，也会给你带来一定地快乐。我们经常会有这样的感觉，如果每天吃一次肉就不感觉肉有什么好吃的，而改为每个月吃一次就会感觉肉是那么的香。
不要追求自己不可能实现的愿望，把目标定在经过一定的努力就可以实现，那你就会得到实现后的快乐；放弃一些没有意义的欲望或者可能带来更大痛苦的欲望，就可以减少不快了的可能；有意识地克制自己的欲望，就可以经常生活在快乐之中。快乐是一种感觉，是一种体验，快乐与财富并不一定成正比，而如果对财富的追求方式错误反会带来苦恼和恐惧。
快乐是人人都想获得的，是人人都想追求的。而在现实社会中，人们会时常感觉不到快乐甚至是常感觉不快了。记得小的时候，非常想过年，因为过年让人感觉快乐——穿新衣服、吃好吃的、放鞭炮、收压岁钱都让人感觉到无比的快乐，现在过年已经没有这种感觉，甚至还会有些孤独、有些烦过年。记得小时候走上几里路就为了去看上一场电影，有时是撑着雨伞看露天电影，可是感觉确实那么地快乐，有时这种快乐的心情会持续好几天，现在电影院的条件好了，有暖气空调、有饮料茶水供应，可是确很少愿意走进电影院。
穷的时候过年吃的饺子都不敢放更多的肉，现在想吃什么就吃什么、想吃多少就吃多少确快乐不起来，还不如粗茶淡饭是那么无忧无虑。现在的人物质条件好了，而苦恼确更多了，很少有快乐的时候，就是自己创造一些机会“放松”一下自己，带来的那种快乐往往也是那么短暂，一瞬即使，更多的时间还是陷入在不快了的痛苦之中。
一天，我下班回家的路过垃圾桶时，看见一个十一二岁的小男孩左手拿着一根棍子在垃圾桶里翻腾着，右手不时捡出一些废纸放在一边。当打开一袋垃圾从里面捡到一包没有吃完的“虾条”高兴的两只手捧着“虾条”端详了一会，面带喜悦地打开往嘴里到了几个“嘎呗”、“嘎呗”地吃了起来。接下来，左手拿着的棍子在垃圾桶里不停地翻腾着，右手拿着捡来的“虾条”过一会往嘴里倒一根，一会往嘴里，一边嚼着虾条一边地哼着小调，满脸挂满了满足的喜悦。我看到他那快乐的样子，心里又是羡慕又是嫉妒：得到那么一袋自己孩子都吃腻了的“虾条”就快乐的像神仙似的！我看到那孩子洋溢在脸上的快乐，恍然明白：快乐是来得那那容易、那么简单、那么便宜。
快乐是一种期望得到满足以后的感觉，有钱不一定有快乐，贫穷也可拥有快乐，有时甚至会有更多的快乐。现在我们常常感觉不到快乐，其中主要的原因是我不知道自己需要什么，而自己想要的又根本实现不了，因此很少享受到渴望得到满足的快乐，反倒是常常被那些不现实的欲望困扰的十分痛苦。另一方面，现代人又时时刻刻担心以后的物质条件没有保障，经常是为自己以后的生活安排苦心经营，总是将自己置入无穷的危机和恐惧之中。这种无穷的欲望和恐惧，使人们惶恐和苦恼。得到的又怕失去，想要的又没有希望得到，这样的人生如何会有快乐！
苦恼源之没有节制的欲望。如果我们想保持快乐，不妨把心态放开一些，把得失看淡一些。得失、得失，自然是有得有失，我们不能要求满足自己的所有欲望，为了快乐应该能够放弃一些欲望，抛弃一些不必要的欲望必定会得到更的快乐。再说，有些欲望得到满足的同时会带来更大的不快乐。美女是可爱，但是爱的结果可能是要承受家庭的破裂、妻离子散的痛苦；贪污受贿是可以享受洋房别墅和香车美女，可是快乐以后需要承受担惊害怕的折磨。有时，快乐也可以自己来制造。一些随手可以满足的欲望如果适当地克制一下，也会给你带来一定地快乐。我们经常会有这样的感觉，如果每天吃一次肉就不感觉肉有什么好吃的，而改为每个月吃一次就会感觉肉是那么的香。
不要追求自己不可能实现的愿望，把目标定在经过一定的努力就可以实现，那你就会得到实现后的快乐；放弃一些没有意义的欲望或者可能带来更大痛苦的欲望，就可以减少不快了的可能；有意识地克制自己的欲望，就可以经常生活在快乐之中。快乐是一种感觉，是一种体验，快乐与财富并不一定成正比，而如果对财富的追求方式错误反会带来苦恼和恐惧。