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也许是经常锻炼的原故，谢圆的体力，看起来比石林还要好。半个小时过去了，估计跑了也能有几公里，虽然一直跑的不快，但是石林已经开始喘了，他已经很久没有像今天这样跑了。更何况最近一两年，特别是有张舒婷在的这几个月，石林shang班有人送，吃饭有人做，不仅体重增加，就连身shang原本的肌肉，现在都变成了肥肉。跑起来，沉甸甸的，就好像背着个包袱似的。跑个十几分钟还行，但是要跑shang半个多小时，对石林来说，就有一些负担了。在看一旁的谢圆，跑了这么长的时间，除了有点儿小喘，脸蛋儿有些红之外，根本没什么其他事。两条大长腿看起来依然那么的轻盈，而且就像是储存着一些能量似的，越跑越轻松。石林的心里都有些纳闷，真想好好的研究研究谢圆的两条长腿，里面是不是按了什么发动机之类的东西？在离家还有不远的地方，石林停了下来，他手掐着腰，‘呼哧呼哧’不停的重重喘着粗气。“离我家不远了，咱们还是停下来歇一会儿，走走吧！”石林看着谢圆说道。跑起来，出了汗，身体确实挺舒服的，神清气爽，不过就是太累了。晨跑这一路，石林几次都想停下来休息，但是见谢圆没有停下来的意思，石林也不好意思开口，他可不想输给一个女人，所以向回跑的这段时间，石林基本都是在硬撑着，咬着牙。“恩，好！”谢圆听见石林的话后。停下了脚步，伸了伸胳臂，又踢了踢腿，一身的轻松，只是喘了几口重气，呼吸就变的平稳了下来，不像石林，累的就跟夏天趴在路边的狗似的，不停的吐着**！“你可真能跑呀！”石林对谢圆说道“。这罪犯就算没被你追shang，估计也被你给追的累死了。”说着，石林走到谢圆的身边，抖了抖裤腿儿，比着两人的腿，一边看着，一边说道“你告诉我，你这双长腿是怎么长的？里面是不是按了电动小马达了？我这两双腿酸的就跟刚从醋缸里面捞出来似的，你怎么还什么事都没有呢？”看着身边，直勾勾的瞅着她的。腿的石林，谢圆的俏脸一红，顿时不好意思起来。虽然谢圆知道自己的这两条腿特别的长，穿裙子或者短裤的时候，总是会吸引男人的目光。但是像石林这样，一边跟她说，一边毫无避讳的看着她的腿的男人，石林还是第一个。幸好石林现在的注意力都集中在谢圆的腿shang，并。没有注意她害羞的脸。谢圆调整了一下心情，对石林说道“其实这就是一个长期锻炼的过程，每天都坚持，时间一长就好了。你看看那些军人，还有长跑运动员，良好的体力，不都是ri积月累形成的吗？你今天腿会感觉酸痛，明天这种酸痛就会减轻一点点，跑shang几个月，就不会像现在这样了。”几个月？石林只想想，就感觉全身都酸了。石林现在。有些后悔答应谢圆，以后天天和她一起跑步了，这不是自虐呢？可是呢，石林又不忍心拒绝，看样子，只能将自虐进行到底了。打肿脸，充胖子。石林本想原地站着歇一会儿，可是谢圆却突然。拉住了他的胳臂，不停的向前拽着。“别停，长跑过后。不能停，要走走，把堆积在体内的ru酸释放一下，让内脏逐渐的恢复到静止，否则你的两条腿会很紧，站的时间越长，两腿就越酸，到了晚shang睡觉，还会抽筋儿呢！”谢圆一边说着，一边拉着石林向前走，跑了这么长的时间，她还有劲儿拉石林，这体力不去当运动员都浪费了。对于谢圆的说法，石林也知道，所以也就依了谢圆的意思，沿着满路慢慢的走着。而谢圆似乎怕石林停下来，一直拽着石林的手腕，并没有松手的意思，在远处看，还以为两人拉着手呢。“对了，你最近在警局过的怎么样？”石林一边用手揉着大腿根儿，一边对谢圆问道。“还是老样子，多我一个不多，少我一个不少！”谢圆叹了一口气，说道“闲的时候，我一直都在看警局的一件案底，查一些往年没有破的案子。局长似乎也明白了我的想法，知道如果一点儿工作都不给我，我是不可能一直就这样安分下去的。所以隔三差五会给我安排一些事情做，不过都是一些不疼不痒的事，没什么大案子，整天在警局里面坐着，看免费小说？就去十六k网址：本书由十六k官方帅哥‘一个人的寂寞’手打更新、分享！特别无... -->>
也许是经常锻炼的原故，谢圆的体力，看起来比石林还要好。半个小时过去了，估计跑了也能有几公里，虽然一直跑的不快，但是石林已经开始喘了，他已经很久没有像今天这样跑了。更何况最近一两年，特别是有张舒婷在的这几个月，石林shang班有人送，吃饭有人做，不仅体重增加，就连身shang原本的肌肉，现在都变成了肥肉。跑起来，沉甸甸的，就好像背着个包袱似的。跑个十几分钟还行，但是要跑shang半个多小时，对石林来说，就有一些负担了。在看一旁的谢圆，跑了这么长的时间，除了有点儿小喘，脸蛋儿有些红之外，根本没什么其他事。两条大长腿看起来依然那么的轻盈，而且就像是储存着一些能量似的，越跑越轻松。石林的心里都有些纳闷，真想好好的研究研究谢圆的两条长腿，里面是不是按了什么发动机之类的东西？在离家还有不远的地方，石林停了下来，他手掐着腰，‘呼哧呼哧’不停的重重喘着粗气。“离我家不远了，咱们还是停下来歇一会儿，走走吧！”石林看着谢圆说道。跑起来，出了汗，身体确实挺舒服的，神清气爽，不过就是太累了。晨跑这一路，石林几次都想停下来休息，但是见谢圆没有停下来的意思，石林也不好意思开口，他可不想输给一个女人，所以向回跑的这段时间，石林基本都是在硬撑着，咬着牙。“恩，好！”谢圆听见石林的话后。停下了脚步，伸了伸胳臂，又踢了踢腿，一身的轻松，只是喘了几口重气，呼吸就变的平稳了下来，不像石林，累的就跟夏天趴在路边的狗似的，不停的吐着**！“你可真能跑呀！”石林对谢圆说道“。这罪犯就算没被你追shang，估计也被你给追的累死了。”说着，石林走到谢圆的身边，抖了抖裤腿儿，比着两人的腿，一边看着，一边说道“你告诉我，你这双长腿是怎么长的？里面是不是按了电动小马达了？我这两双腿酸的就跟刚从醋缸里面捞出来似的，你怎么还什么事都没有呢？”看着身边，直勾勾的瞅着她的。腿的石林，谢圆的俏脸一红，顿时不好意思起来。虽然谢圆知道自己的这两条腿特别的长，穿裙子或者短裤的时候，总是会吸引男人的目光。但是像石林这样，一边跟她说，一边毫无避讳的看着她的腿的男人，石林还是第一个。幸好石林现在的注意力都集中在谢圆的腿shang，并。没有注意她害羞的脸。谢圆调整了一下心情，对石林说道“其实这就是一个长期锻炼的过程，每天都坚持，时间一长就好了。你看看那些军人，还有长跑运动员，良好的体力，不都是ri积月累形成的吗？你今天腿会感觉酸痛，明天这种酸痛就会减轻一点点，跑shang几个月，就不会像现在这样了。”几个月？石林只想想，就感觉全身都酸了。石林现在。有些后悔答应谢圆，以后天天和她一起跑步了，这不是自虐呢？可是呢，石林又不忍心拒绝，看样子，只能将自虐进行到底了。打肿脸，充胖子。石林本想原地站着歇一会儿，可是谢圆却突然。拉住了他的胳臂，不停的向前拽着。“别停，长跑过后。不能停，要走走，把堆积在体内的ru酸释放一下，让内脏逐渐的恢复到静止，否则你的两条腿会很紧，站的时间越长，两腿就越酸，到了晚shang睡觉，还会抽筋儿呢！”谢圆一边说着，一边拉着石林向前走，跑了这么长的时间，她还有劲儿拉石林，这体力不去当运动员都浪费了。对于谢圆的说法，石林也知道，所以也就依了谢圆的意思，沿着满路慢慢的走着。而谢圆似乎怕石林停下来，一直拽着石林的手腕，并没有松手的意思，在远处看，还以为两人拉着手呢。“对了，你最近在警局过的怎么样？”石林一边用手揉着大腿根儿，一边对谢圆问道。“还是老样子，多我一个不多，少我一个不少！”谢圆叹了一口气，说道“闲的时候，我一直都在看警局的一件案底，查一些往年没有破的案子。局长似乎也明白了我的想法，知道如果一点儿工作都不给我，我是不可能一直就这样安分下去的。所以隔三差五会给我安排一些事情做，不过都是一些不疼不痒的事，没什么大案子，整天在警局里面坐着，看免费小说？就去十六k网址：本书由十六k官方帅哥‘一个人的寂寞’手打更新、分享！特别无... -->>
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