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方维那强大的元气不断的冲击着王恩体垩内那窄闭的经脉，从上往下，一路横冲直闯，由于有强大的人参精华从旁修复，所以方维根本无所顾忌，短短几分钟内，拓宽的经脉已经延伸到了丹田外围。
这王恩的丹田已经破损，以方维的能力，暂时还没有那个实力强行修复破损的丹田。但人之一身，有上中下三个丹田，常人修炼，只修下丹田，而俗称的丹田一般也指下丹田，当然，还有另外一个称呼，那就是泥丸宫。
本来王恩以为方维接下来要做的就是帮助自己修复丹田，但是令他没有想到的是，方维那股庞大的元气在丹田外围稍作停留后，便以更加威猛的势态，直接冲击本就破碎的丹田。
丹田在遭受如此庞大的元气攻击，瞬间湮灭，同时体垩内那原本聚集的灵气也随之扩散而去口但方维如何能让着丹田的灵气溢走，庞大的元气瞬间将这些将要四散的灵气吞噬，随之这股元气又开始冲击丹田之下的那些经脉。
而此时，王恩早已心如死灰，他的丹田没了，彻底消失了。他是修士自然知道丹田的重要性，他不明白方维这么做是什么意思，害自己又不像，否则也不会费力的帮自己拓宽经脉，并且坚固自己的经脉。
方维也发现了王恩的神情，如今治疗紧要关头如果他出现什么差错，那一切就废了。于是方维在王恩耳边说道：人之周身，共分上中下三丹田，常人修炼，只修下丹田，其他两丹田辅之，其实不然，下丹田修炼最易其次为中丹田，最难者为上丹田。
王恩听到方维这话，神色顿时一怔，上中下三丹田，他自然也清楚，但对于其他两丹田的用处，却根本没有方维这么一说。这是他第一次听到有人如此解释上中下三丹田。
下丹田已破，索性弃之，专修中丹田有我千羽相助，可以重新修炼中丹田到时，功成之时，威力更甚往昔，
王恩这才明白方维的意思，于是重新燃起信心，而此时方维的元气贯通下，已经到达足部，只要冲破足部经脉，这王恩体垩内闭塞的经脉就全部道统。剩下的就是重建中丹田然后恢复修为。
当最后一处经脉冲破后，方维对王恩又说道：抱元守一，平心静气，坦然受之，
说罢刚刚那股强大的元气不断收缩，然后回到王恩胸部中垩央，位于心肺之间这里正是中丹田所在。
在方维的引导下，王恩体垩内那股元气不断的游走于奇经八脉，并且游走方式很持殊，是一种以前从来没有接触过的路线。
每游走一个循环，王恩感到中丹田处有一丝暖味，就这么不断的循环，元气的速度越来越快，这中丹田处的感觉也越来越明显。
直至九九八十一个循环后王恩清晰的看见，自己的中丹田处，形成了一个涡状的气旋。
这时只听方维说道：中丹田已建，我要撤去留在你体垩内的元气，在我撤掉元气后，迅速按照我刚才的路线，继续行走双九之熟。如此，你体垩内四散的灵气，便会重归中丹田，恢复化气中期境界，
王恩听后，点点头，表示明白，同时也知道这是关键。高度注意体垩内的变化，这时，感觉着体垩内那股气的逐渐减小，他知道肯定是方维在撤离了。
王恩当下跟上，方维减一丝，他跟进一丝。最终方维将所有的元气都撤离后，王恩也顺势跟着原来的轨迹，垂新开始修炼。
撤去元气后，方维看着在那里静静修炼的王恩，点了点头，悟性不错，最起码比妙真强。
这时妙真看见方维已经收工，知道肯定是完事了。走上前，将自己刚刚听到的疑惑说出：前辈，这上中下三丹田之说，为何之前没听师门提起，而且我千羽门之前一直像其他门派一样，只修炼下丹田，
告诉你也无妨，下丹田入道最易，上丹田最难。同时下丹田飞升基本无望，而上丹田却是飞升必不可少的各件。所以，达到通体期后，如果之前修炼下丹田，那在通体期时，一定要兼修上中两丹田，否则根本不足以撑过渡劫雷云，方维很平淡的说道。而一直听着方维说话的妙真却是震惊不已。原来三丹田之说还有如此原因。
更是震惊于方维为何会知道，他知道如何修炼其他两丹田，那不是说，方维至少已经达到了通体期离那飞升仅仅一步之遥。
大约半个时辰后，王恩从修炼中醒来，此时早已不复之前那种垂死模样，反而精神奎锋，气息浑厚长传。
中丹田使用之法，想来刚才你已经明白了，其实和下丹田一样，只是所走的经脉变了。记者那几条路线，其他和... -->>
方维那强大的元气不断的冲击着王恩体垩内那窄闭的经脉，从上往下，一路横冲直闯，由于有强大的人参精华从旁修复，所以方维根本无所顾忌，短短几分钟内，拓宽的经脉已经延伸到了丹田外围。
这王恩的丹田已经破损，以方维的能力，暂时还没有那个实力强行修复破损的丹田。但人之一身，有上中下三个丹田，常人修炼，只修下丹田，而俗称的丹田一般也指下丹田，当然，还有另外一个称呼，那就是泥丸宫。
本来王恩以为方维接下来要做的就是帮助自己修复丹田，但是令他没有想到的是，方维那股庞大的元气在丹田外围稍作停留后，便以更加威猛的势态，直接冲击本就破碎的丹田。
丹田在遭受如此庞大的元气攻击，瞬间湮灭，同时体垩内那原本聚集的灵气也随之扩散而去口但方维如何能让着丹田的灵气溢走，庞大的元气瞬间将这些将要四散的灵气吞噬，随之这股元气又开始冲击丹田之下的那些经脉。
而此时，王恩早已心如死灰，他的丹田没了，彻底消失了。他是修士自然知道丹田的重要性，他不明白方维这么做是什么意思，害自己又不像，否则也不会费力的帮自己拓宽经脉，并且坚固自己的经脉。
方维也发现了王恩的神情，如今治疗紧要关头如果他出现什么差错，那一切就废了。于是方维在王恩耳边说道：人之周身，共分上中下三丹田，常人修炼，只修下丹田，其他两丹田辅之，其实不然，下丹田修炼最易其次为中丹田，最难者为上丹田。
王恩听到方维这话，神色顿时一怔，上中下三丹田，他自然也清楚，但对于其他两丹田的用处，却根本没有方维这么一说。这是他第一次听到有人如此解释上中下三丹田。
下丹田已破，索性弃之，专修中丹田有我千羽相助，可以重新修炼中丹田到时，功成之时，威力更甚往昔，
王恩这才明白方维的意思，于是重新燃起信心，而此时方维的元气贯通下，已经到达足部，只要冲破足部经脉，这王恩体垩内闭塞的经脉就全部道统。剩下的就是重建中丹田然后恢复修为。
当最后一处经脉冲破后，方维对王恩又说道：抱元守一，平心静气，坦然受之，
说罢刚刚那股强大的元气不断收缩，然后回到王恩胸部中垩央，位于心肺之间这里正是中丹田所在。
在方维的引导下，王恩体垩内那股元气不断的游走于奇经八脉，并且游走方式很持殊，是一种以前从来没有接触过的路线。
每游走一个循环，王恩感到中丹田处有一丝暖味，就这么不断的循环，元气的速度越来越快，这中丹田处的感觉也越来越明显。
直至九九八十一个循环后王恩清晰的看见，自己的中丹田处，形成了一个涡状的气旋。
这时只听方维说道：中丹田已建，我要撤去留在你体垩内的元气，在我撤掉元气后，迅速按照我刚才的路线，继续行走双九之熟。如此，你体垩内四散的灵气，便会重归中丹田，恢复化气中期境界，
王恩听后，点点头，表示明白，同时也知道这是关键。高度注意体垩内的变化，这时，感觉着体垩内那股气的逐渐减小，他知道肯定是方维在撤离了。
王恩当下跟上，方维减一丝，他跟进一丝。最终方维将所有的元气都撤离后，王恩也顺势跟着原来的轨迹，垂新开始修炼。
撤去元气后，方维看着在那里静静修炼的王恩，点了点头，悟性不错，最起码比妙真强。
这时妙真看见方维已经收工，知道肯定是完事了。走上前，将自己刚刚听到的疑惑说出：前辈，这上中下三丹田之说，为何之前没听师门提起，而且我千羽门之前一直像其他门派一样，只修炼下丹田，
告诉你也无妨，下丹田入道最易，上丹田最难。同时下丹田飞升基本无望，而上丹田却是飞升必不可少的各件。所以，达到通体期后，如果之前修炼下丹田，那在通体期时，一定要兼修上中两丹田，否则根本不足以撑过渡劫雷云，方维很平淡的说道。而一直听着方维说话的妙真却是震惊不已。原来三丹田之说还有如此原因。
更是震惊于方维为何会知道，他知道如何修炼其他两丹田，那不是说，方维至少已经达到了通体期离那飞升仅仅一步之遥。
大约半个时辰后，王恩从修炼中醒来，此时早已不复之前那种垂死模样，反而精神奎锋，气息浑厚长传。
中丹田使用之法，想来刚才你已经明白了，其实和下丹田一样，只是所走的经脉变了。记者那几条路线，其他和... -->>
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