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第二天一早，杨天洗漱完毕就如常前往公司了。他原计划是花三天时间来处理老宅拆迁事务的，两天年假一天请假。如今只花了两天时间久解决了，自然就不用浪费这一天请假时间了，请了假可就没有全勤奖了，一百块也是肉啊！更何况还有着一个一直想要给他小鞋穿的经理，他还是小心些为妙。
路上，杨天回忆起昨天的疯狂。从下午道晚上，玩了一个通宵，万用编辑器几乎都快被杨天玩坏了，各种没节cāo的程序都被他制作出来了。万用编辑器，绝对是他使用过最爽的程序，俗话说“领导一句话，下面跑断腿”万用编辑器就绝对能够让你体验这种领导的感觉。想要什么功能，只需要一句话，无需学各种编程语言，更不用跟各种代码大交道，完全就是领导的节奏。
好在杨天现在可以观想睡莲观直接进入深度睡眠，让他每天只需要睡一个小时，就能恢复活力，要不然他可不敢这么疯玩，身体耗不起。至于入静，杨天却是又爱又恨，入静状态，身体内分泌都会改变，身体会慢慢的改造，这个过程需要消耗极大的能量，一个不好就会损耗生命潜能，在得到修炼用的营养剂之前，他可不敢轻易尝试。
虽然知道了入静境界十分容易退转，但是境界退转了可以再炼回来，生命潜能损耗了，能不能补回来，杨天可不知道。心理一衡量孰轻孰重，自然就先放弃境界了。杨天也感觉，自己这时步子太大扯着蛋了，目前来说，直接进入深度睡眠的境界，已经够他用了“入静”并不是必须品。如果退转了，也是命吧！谁让自己没钱没营养剂呢？
普通的体育锻炼，都要注意补充营养，不然只会造成身体损伤，而不会是身体强健。更别说修炼这种能够快速改变体质增强体能的“锻炼”了，想想一个人的力量在短时间内翻倍，得需要消耗多大的能量？普通的食物，普通的补品，根本无法补充这么巨大的能量。营养不足而强行修炼的后果，只会是体虚短命。
现在时间还早，还没到上班的高峰期，杨天很轻易就上了地铁，还有了座位。他需要坐五站路才能到公司附近，刚过了两站，忽然一个身材爆好的职业ol丽人引起了他的注意。这个女子身段窈窕，短裙丝袜，腰肢款摆，十分勾人。不过杨天从脚一路看到胸脯的时候，觉得这个身体有些眼熟，而且他敏感的精神，还在这个女子身上感觉到了一丝在紫菱身上过感应到的气息。
“睡眠不足！”他的心头突然跳出来这个词，赶紧抬眼看向了女子的面部脸色苍白，还有起了熊猫眼。可惜了一个美女，竟然熬夜熬成这样，迟早会毁了这倾城的容貌！
叹息一声，继续扫视她的五官脸蛋，忽然大吃一惊，竟然是她！
难怪觉得熟悉，眼前这个美女，可不就是他不知yy过多少遍了的，隔壁公司的美女老总么？她不是有车么，怎么也来挤地铁了，还起得这么早？一连串的疑问，在杨天心里升起，不过却没人来给他解答。
就在这时，这个隔壁公司的美女老总，左右看了看，看到杨天时，发现他的气质别有不同，看上去比别人靠谱，正好他的身边也有一个空位，于是便走向杨天，坐在了他的身边。
而杨天吃惊的同时，心里不由龌龊的想着，她睡眠不足，不会是昨晚做那啥事做多了吧？只是这样一想，他又不禁有些心酸，想起来网络上广为流传的一句话“每一个女神背后，都有一个日她日到想吐的男人”这是多么痛的领悟。忧伤而惆怅的情绪，弥漫在他的心头，让他感觉心灵境界都要退转了似的。
杨天拿出手机来，打开“睡眠指数”应用，测量了一下身边的ol丽人。睡眠测试仪，不仅能测试睡着后的实时睡眠质量，睡醒之后也能用来评估上次的睡眠质量，只是准头会差一些罢了。现在还是大早上，离她睡醒的时间也不远，如果现在评估一下她昨晚的睡眠质量，准头至少也有90%。
由于不是实时测量睡眠质量，而是评估上次睡眠的睡眠质量，花的时间有点久，大约过了半分钟才出现结果。“上次睡眠平均睡眠指数：49。”杨天心里又是一惊，怎么才49？这绝对不是熬夜就能熬出来的！
熬夜的确能够影响睡眠质量导致失眠，但是按照杨天最新得到的知识，熬夜最多也只会让睡眠指数下降道五十多而已，绝对不会是现在的49。一个人正常睡眠，长达八个小时，这八个小时里面，睡眠指数是会不断变化的。
最开始人会进入浅层睡眠，这时候睡眠指数只是60－... -->>
第二天一早，杨天洗漱完毕就如常前往公司了。他原计划是花三天时间来处理老宅拆迁事务的，两天年假一天请假。如今只花了两天时间久解决了，自然就不用浪费这一天请假时间了，请了假可就没有全勤奖了，一百块也是肉啊！更何况还有着一个一直想要给他小鞋穿的经理，他还是小心些为妙。
路上，杨天回忆起昨天的疯狂。从下午道晚上，玩了一个通宵，万用编辑器几乎都快被杨天玩坏了，各种没节cāo的程序都被他制作出来了。万用编辑器，绝对是他使用过最爽的程序，俗话说“领导一句话，下面跑断腿”万用编辑器就绝对能够让你体验这种领导的感觉。想要什么功能，只需要一句话，无需学各种编程语言，更不用跟各种代码大交道，完全就是领导的节奏。
好在杨天现在可以观想睡莲观直接进入深度睡眠，让他每天只需要睡一个小时，就能恢复活力，要不然他可不敢这么疯玩，身体耗不起。至于入静，杨天却是又爱又恨，入静状态，身体内分泌都会改变，身体会慢慢的改造，这个过程需要消耗极大的能量，一个不好就会损耗生命潜能，在得到修炼用的营养剂之前，他可不敢轻易尝试。
虽然知道了入静境界十分容易退转，但是境界退转了可以再炼回来，生命潜能损耗了，能不能补回来，杨天可不知道。心理一衡量孰轻孰重，自然就先放弃境界了。杨天也感觉，自己这时步子太大扯着蛋了，目前来说，直接进入深度睡眠的境界，已经够他用了“入静”并不是必须品。如果退转了，也是命吧！谁让自己没钱没营养剂呢？
普通的体育锻炼，都要注意补充营养，不然只会造成身体损伤，而不会是身体强健。更别说修炼这种能够快速改变体质增强体能的“锻炼”了，想想一个人的力量在短时间内翻倍，得需要消耗多大的能量？普通的食物，普通的补品，根本无法补充这么巨大的能量。营养不足而强行修炼的后果，只会是体虚短命。
现在时间还早，还没到上班的高峰期，杨天很轻易就上了地铁，还有了座位。他需要坐五站路才能到公司附近，刚过了两站，忽然一个身材爆好的职业ol丽人引起了他的注意。这个女子身段窈窕，短裙丝袜，腰肢款摆，十分勾人。不过杨天从脚一路看到胸脯的时候，觉得这个身体有些眼熟，而且他敏感的精神，还在这个女子身上感觉到了一丝在紫菱身上过感应到的气息。
“睡眠不足！”他的心头突然跳出来这个词，赶紧抬眼看向了女子的面部脸色苍白，还有起了熊猫眼。可惜了一个美女，竟然熬夜熬成这样，迟早会毁了这倾城的容貌！
叹息一声，继续扫视她的五官脸蛋，忽然大吃一惊，竟然是她！
难怪觉得熟悉，眼前这个美女，可不就是他不知yy过多少遍了的，隔壁公司的美女老总么？她不是有车么，怎么也来挤地铁了，还起得这么早？一连串的疑问，在杨天心里升起，不过却没人来给他解答。
就在这时，这个隔壁公司的美女老总，左右看了看，看到杨天时，发现他的气质别有不同，看上去比别人靠谱，正好他的身边也有一个空位，于是便走向杨天，坐在了他的身边。
而杨天吃惊的同时，心里不由龌龊的想着，她睡眠不足，不会是昨晚做那啥事做多了吧？只是这样一想，他又不禁有些心酸，想起来网络上广为流传的一句话“每一个女神背后，都有一个日她日到想吐的男人”这是多么痛的领悟。忧伤而惆怅的情绪，弥漫在他的心头，让他感觉心灵境界都要退转了似的。
杨天拿出手机来，打开“睡眠指数”应用，测量了一下身边的ol丽人。睡眠测试仪，不仅能测试睡着后的实时睡眠质量，睡醒之后也能用来评估上次的睡眠质量，只是准头会差一些罢了。现在还是大早上，离她睡醒的时间也不远，如果现在评估一下她昨晚的睡眠质量，准头至少也有90%。
由于不是实时测量睡眠质量，而是评估上次睡眠的睡眠质量，花的时间有点久，大约过了半分钟才出现结果。“上次睡眠平均睡眠指数：49。”杨天心里又是一惊，怎么才49？这绝对不是熬夜就能熬出来的！
熬夜的确能够影响睡眠质量导致失眠，但是按照杨天最新得到的知识，熬夜最多也只会让睡眠指数下降道五十多而已，绝对不会是现在的49。一个人正常睡眠，长达八个小时，这八个小时里面，睡眠指数是会不断变化的。
最开始人会进入浅层睡眠，这时候睡眠指数只是60－... -->>
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