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不可思议的事情总是很多！往往就在不经意间出现。
“你教我？”韩兵瞪大眼睛满是疑惑的看着天成。
“你什么时候会这些了，你到那里学的？”
他们三个人大部分时间都在一起，有什么事彼此都比较清楚，像天成刚刚说他来教自己韩兵就有点纳闷了。
见韩兵心有疑虑天成心中想道；“看来还要再骗韩兵一下！”
“功夫图书馆里学的。那天我们不是去逛了图书馆然后就去翻阅了一下有关武术方面的书，其中看了一本书觉得还可我就把里面的招式记了下来，你知道的我的记性一向都是很好的。”
“我来练一遍，你看着，看清楚看仔细了。”
说着天成就动了，他没有留给韩兵有时间去想其它的事情。
“《大洪拳》总共五式，前两式是基本功。我先练前两式。”
第一式；“弓月。”
“这招的精髓就是要练到我们的身体如弓似弯月。”
说话间只见天成随意一摆他的腰慢慢的弯曲了起来。
到一定的弧度时天成就突然停止住。
在远处看天成，韩兵就觉得他像一棵扎根在此处的歪脖子树与四周的景致有点不冲突的感觉。
虽然灵魂寄托于一个少年身上但天城的灵魂意识全部保存完好，从这会儿练拳就能看出他的《大洪拳》基本功炼的有多扎实了。
天成偏过头来看着韩兵解说道；“弓月，它主要是锻炼我们的腰，刚开始时你要吸腹然后你的上半身往前倾后臀微微凸出让你的整个身体保持在一个半圆型。”
“不光是炼腰还有我们的耐力，你能保持这个姿势的时间越长越好。如果你在这个姿势上面感觉到极限了坚持不下去了那就换下一招。”
说着天成也变化招式，从歪脖子树变成了好像电视里面金刚罗汉的宝庄威严相，只见他双脚下蹲撇开双手对掌合什，且一动不动。
这又是全新的一式。
韩兵一边看着一边心里在想；“要是把天成的头发剃掉在来练这一招，那他会不会像个小罗汉。”
天成沉浸在自己的世界里。
练武很注重心境，天成这一刻就浑然忘我。
把洪天大陆的武学第一次展现在这个世界上天成的表情显得很严肃。
刹那间天成收身收心看着韩兵缓缓说道；“这一招叫“泰山”它练的是我们的下盘也就是我们的脚。”
我们人除了内在的有一个供血心脏，同时我们外在也有两个供力心脏，那就是我们的腰跟腿。
一个人他能否成为一个顶级高手那就要看他的腰跟腿够不够强大刚柔，腰跟腿的强大有力它就能保证我们持久的作战。
天成注视韩兵说道；“所以以后的两个月暑假你就把心思都放在这两式上面。”
韩兵追问；“不是还有？你不是说有五式？”
“是有五式，不过你目前的重心要放在前两式上面，后面的三式我也教给你，你记在心里可以适当的练一下，但必须是练完前两式后你才可以练后三式。”
“嗯！我知道了。那你赶紧把后三式打出来我看看。”
单单是听着天成在说着韩兵心里跟本就不满足、所以他赶紧催促天成练后面三式。
“接下来这三式可不像前两式那么简单了，后三式复杂多变你要看清楚了。走！我们到那边去，那边比较空旷。”
山顶处也不是全部都是山石斜坡，天成他们每天都来的这里就有一个比天成他们睡觉的床还要大一点的平坦处，没有一块石头，似乎以前这里是一块地后来被荒废了成了现在的草坪。不过天成可不管它是地还是什么，他觉得这里用来练拳却是刚刚好。
“这第三式就叫“擎山式”。专练厚重，以攻防为重心，以退为进，以进为守。”
只见天成或是双手格挡，或... -->>
不可思议的事情总是很多！往往就在不经意间出现。
“你教我？”韩兵瞪大眼睛满是疑惑的看着天成。
“你什么时候会这些了，你到那里学的？”
他们三个人大部分时间都在一起，有什么事彼此都比较清楚，像天成刚刚说他来教自己韩兵就有点纳闷了。
见韩兵心有疑虑天成心中想道；“看来还要再骗韩兵一下！”
“功夫图书馆里学的。那天我们不是去逛了图书馆然后就去翻阅了一下有关武术方面的书，其中看了一本书觉得还可我就把里面的招式记了下来，你知道的我的记性一向都是很好的。”
“我来练一遍，你看着，看清楚看仔细了。”
说着天成就动了，他没有留给韩兵有时间去想其它的事情。
“《大洪拳》总共五式，前两式是基本功。我先练前两式。”
第一式；“弓月。”
“这招的精髓就是要练到我们的身体如弓似弯月。”
说话间只见天成随意一摆他的腰慢慢的弯曲了起来。
到一定的弧度时天成就突然停止住。
在远处看天成，韩兵就觉得他像一棵扎根在此处的歪脖子树与四周的景致有点不冲突的感觉。
虽然灵魂寄托于一个少年身上但天城的灵魂意识全部保存完好，从这会儿练拳就能看出他的《大洪拳》基本功炼的有多扎实了。
天成偏过头来看着韩兵解说道；“弓月，它主要是锻炼我们的腰，刚开始时你要吸腹然后你的上半身往前倾后臀微微凸出让你的整个身体保持在一个半圆型。”
“不光是炼腰还有我们的耐力，你能保持这个姿势的时间越长越好。如果你在这个姿势上面感觉到极限了坚持不下去了那就换下一招。”
说着天成也变化招式，从歪脖子树变成了好像电视里面金刚罗汉的宝庄威严相，只见他双脚下蹲撇开双手对掌合什，且一动不动。
这又是全新的一式。
韩兵一边看着一边心里在想；“要是把天成的头发剃掉在来练这一招，那他会不会像个小罗汉。”
天成沉浸在自己的世界里。
练武很注重心境，天成这一刻就浑然忘我。
把洪天大陆的武学第一次展现在这个世界上天成的表情显得很严肃。
刹那间天成收身收心看着韩兵缓缓说道；“这一招叫“泰山”它练的是我们的下盘也就是我们的脚。”
我们人除了内在的有一个供血心脏，同时我们外在也有两个供力心脏，那就是我们的腰跟腿。
一个人他能否成为一个顶级高手那就要看他的腰跟腿够不够强大刚柔，腰跟腿的强大有力它就能保证我们持久的作战。
天成注视韩兵说道；“所以以后的两个月暑假你就把心思都放在这两式上面。”
韩兵追问；“不是还有？你不是说有五式？”
“是有五式，不过你目前的重心要放在前两式上面，后面的三式我也教给你，你记在心里可以适当的练一下，但必须是练完前两式后你才可以练后三式。”
“嗯！我知道了。那你赶紧把后三式打出来我看看。”
单单是听着天成在说着韩兵心里跟本就不满足、所以他赶紧催促天成练后面三式。
“接下来这三式可不像前两式那么简单了，后三式复杂多变你要看清楚了。走！我们到那边去，那边比较空旷。”
山顶处也不是全部都是山石斜坡，天成他们每天都来的这里就有一个比天成他们睡觉的床还要大一点的平坦处，没有一块石头，似乎以前这里是一块地后来被荒废了成了现在的草坪。不过天成可不管它是地还是什么，他觉得这里用来练拳却是刚刚好。
“这第三式就叫“擎山式”。专练厚重，以攻防为重心，以退为进，以进为守。”
只见天成或是双手格挡，或... -->>
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