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nbsp; 摇了摇头，不去想这种牛角尖问题。
内觉知肯定有，不然你怎么区分自己是哪里痛。
只是有一个度，到了一定的度，影响到体内的感知器官后才能察觉到。
想了半天，好像又回到了原点。
按照老师的说法，以外平衡带动内平衡，内平衡会成长，也就是修炼。
内平衡是综合成长，应该是全方位的，到时候感知力也会成长。
所以，问题又变得简单而复杂了，怎么连接上外平衡。
“哎！还是睡大觉吧！”
找了一部电影看，努力不让自己睡过去，然后又开始运动。
折腾到晚上，杜然一坚持不住了。
这一次不止泡脚，他住在楼上，是主卧，主卧的洗浴间有浴缸。
放好了热水，泡了个澡，九点不到，躺在床上睡过去了。
连着好几天，都是这种状态。
每天晚上十点前睡觉，早上六点被饿醒，然后饥肠辘辘的跑下楼去吃早餐。
然后在小区里散步转圈圈，回家又开始折腾自己。
四月十五，这已经是第五天了。
杜然一如常一样跑下楼，然后去吃早餐。
小区正门是一条主干道，后门是好几个老小区，也就是老街，这边吃的多。
但杜然一要吃两份早餐，一份吃不饱，这是这几天最大的变化。
直接走到老街的尽头，这边有一家面馆生意超级好。
好到什么程度？
杜然一时不时就来吃一次，老板压根记不住他。
不像是夜宵摊，去两次老板就记住了。
杜然一喜欢吃牛肉面，但要了两份牛肉，二两牛肉面十六块，加一份牛肉十块，一共二十六。
没有位置，一个高凳子，一个小凳子，就是一张简易的餐桌。
吃完牛肉面，没吃饱，然后又到另一边去喝一碗粥喝吃一笼小笼包。
运动量大，睡得好，吃的也多，但没长肉。
昨天他称重了，体重稳如老狗，基本上一直保持在一百二这个数字，也不高，净身高一米七三。
连续五天，杜然一的生活极其规律。
三餐按时吃，十点以前睡觉，早上六点起床。
上午整理与修炼有关的经验和记录一些自己的感受，下午开始运动。
回到家，房间中，小仙特例被允许上楼了。
新房间，很兴奋，四处蹦跶。
起初的时候，杜然一必然不会放小仙出来，因为会转移他的注意力。
到现在，他能完全做到不被小仙干扰。
第五天！
饭量几乎增加了两倍。
以前吃早餐，一份牛肉面有时候还吃不完，现在吃完一份面，还有明显的饥饿感。
午饭也是，叫个卤肉饭吃完就像是以前吃个小鸡蛋一样。
杜然一自己总结是生活规律、运动也多，晚上睡觉还充足，所以饭量增加了。
也查过，如果饭量突然增加，可能有疾病的因素。
比如糖尿病，甲亢等。
但伴随着体重会有变化，杜然一反而像个没事人一样，体重稳如老狗。
不仅没事，精神还倍棒，而且一天固定两次厕所，下午一次，早上起床一次，大号。
每次的份量极多，有一次差点把马桶都堵住了，还臭。
能和小仙的粑粑媲美，甚至有过之而无不及。
nbsp; 摇了摇头，不去想这种牛角尖问题。
内觉知肯定有，不然你怎么区分自己是哪里痛。
只是有一个度，到了一定的度，影响到体内的感知器官后才能察觉到。
想了半天，好像又回到了原点。
按照老师的说法，以外平衡带动内平衡，内平衡会成长，也就是修炼。
内平衡是综合成长，应该是全方位的，到时候感知力也会成长。
所以，问题又变得简单而复杂了，怎么连接上外平衡。
“哎！还是睡大觉吧！”
找了一部电影看，努力不让自己睡过去，然后又开始运动。
折腾到晚上，杜然一坚持不住了。
这一次不止泡脚，他住在楼上，是主卧，主卧的洗浴间有浴缸。
放好了热水，泡了个澡，九点不到，躺在床上睡过去了。
连着好几天，都是这种状态。
每天晚上十点前睡觉，早上六点被饿醒，然后饥肠辘辘的跑下楼去吃早餐。
然后在小区里散步转圈圈，回家又开始折腾自己。
四月十五，这已经是第五天了。
杜然一如常一样跑下楼，然后去吃早餐。
小区正门是一条主干道，后门是好几个老小区，也就是老街，这边吃的多。
但杜然一要吃两份早餐，一份吃不饱，这是这几天最大的变化。
直接走到老街的尽头，这边有一家面馆生意超级好。
好到什么程度？
杜然一时不时就来吃一次，老板压根记不住他。
不像是夜宵摊，去两次老板就记住了。
杜然一喜欢吃牛肉面，但要了两份牛肉，二两牛肉面十六块，加一份牛肉十块，一共二十六。
没有位置，一个高凳子，一个小凳子，就是一张简易的餐桌。
吃完牛肉面，没吃饱，然后又到另一边去喝一碗粥喝吃一笼小笼包。
运动量大，睡得好，吃的也多，但没长肉。
昨天他称重了，体重稳如老狗，基本上一直保持在一百二这个数字，也不高，净身高一米七三。
连续五天，杜然一的生活极其规律。
三餐按时吃，十点以前睡觉，早上六点起床。
上午整理与修炼有关的经验和记录一些自己的感受，下午开始运动。
回到家，房间中，小仙特例被允许上楼了。
新房间，很兴奋，四处蹦跶。
起初的时候，杜然一必然不会放小仙出来，因为会转移他的注意力。
到现在，他能完全做到不被小仙干扰。
第五天！
饭量几乎增加了两倍。
以前吃早餐，一份牛肉面有时候还吃不完，现在吃完一份面，还有明显的饥饿感。
午饭也是，叫个卤肉饭吃完就像是以前吃个小鸡蛋一样。
杜然一自己总结是生活规律、运动也多，晚上睡觉还充足，所以饭量增加了。
也查过，如果饭量突然增加，可能有疾病的因素。
比如糖尿病，甲亢等。
但伴随着体重会有变化，杜然一反而像个没事人一样，体重稳如老狗。
不仅没事，精神还倍棒，而且一天固定两次厕所，下午一次，早上起床一次，大号。
每次的份量极多，有一次差点把马桶都堵住了，还臭。
能和小仙的粑粑媲美，甚至有过之而无不及。