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，忍不住自嘲的哈哈大笑起来，“为师啰嗦了，以后你们行走江湖，自然懂得。切记万不可恃宠而骄，仰仗自己玄门正宗。好了，多说无益，我来引你们入道。”
宦海涛一听景阳道人终于说到正题，高兴起来。他拿眼看向阿蝶和凌云峰，阿蝶面露喜色，双眼闪闪发光，像是一个小孩得到了一串糖葫芦一般。凌云峰却是双目寒光四射，宦海涛忍不住打了一个寒战。想起阿蝶说过，凌云峰身负血海深仇，如今师父即将引他们入道，不知道凌云峰心里此时正在想什么。
“精气神乃是人身三宝，”景阳道人侃侃说道，“生命之源是‘精’，生命动力是‘气’，生命体现是‘神’，精、气、神三者之间相互滋生、相互助长。‘气’者，就是修仙练道的根基，所以妄求仙道，首先就要引气入体，把自己的身体幻化为周天宇宙，聚气养气，养备而动。”
景阳道人身随声动，虚灵顶静，气沉丹田，行云流水，神形俱妙，居然开始呼吸吐纳，采气补功。宦海涛感觉似乎随着景阳道人呼吸吐纳，九天之上，罡风渐起，云海翻腾，四周松涛阵阵，流水潺潺之声越加响烈。心里惊声道：“师父果然厉害，呼吸吐纳之间，竟然也有如此之威。”
景阳道人停了下来，看着宦海涛他们三个说道：“练气说难不难，说易不易，你们一定要静心凝神，感悟四周之气，把自己幻想成周天宇宙，引导它们流经四肢百骸，涤荡身体。等到一定阶段的时候，会有一丝精纯之气留在体内，你们要引导它回到你的脐下三寸，那里是为丹田，聚气养气之所。好了，你们来试一下，我在旁边都念‘凝心诀’为你们引导心神。”
“元炁之根，造化真宗，体任自然，”景阳道人缓缓说道，宦海涛静心凝神，盘坐地下，感受四周周天之气，耳边听着景阳道人的话语，开始呼吸吐纳。
“自然者，道也。以虚无为道，灵元为性，清空寥廓，晃朗太玄，含孕于空洞寥落之外。”宦海涛耳边听着景阳道人咏念，其实根本不明所以，但是心神却是无比的宁静，脑子里一丝杂念也没有，呼吸吐纳之间，竟然觉得周身舒畅，四肢百骸好像要飞起来，空灵无比。
“莽荡玄虚之中，寂寞无里，不可称量。”
宦海涛已经感觉到这呼吸吐纳的好处，此时灵台一片清明，身体内似乎多了一缕纯净的能量，周游遍身，通体舒泰。他的心神指引着能量不停的在身体里回转，最后，那一丝能量似乎有了灵识，自行运转，然后隐在脐下三寸。
“若言有，不见其形；若言无，万物从兹而生。”
景阳道人依然在咏念，只是他的双眼也闪出光来，宦海涛此时面上红润光泽，如果有外人看到，一定会惊奇于一道肉眼可见的宝光笼罩在他灵台之上。景阳道人面露笑容，心中暗想，“这孩子果然灵识过人，潜心为道，前途不可限量啊！”
“八表穷窿，渐渐始分。下成微妙，以为世界，而有洪元，挺于空洞，浮游幽虚。”
景阳道人咏念之间，密切注视三个徒儿的变化，阿蝶呼吸吐纳之间，并无异色，只是凌云峰却让景阳道人皱起眉头，一丝红光好似血色，缭绕在凌云峰左右，景阳道人知道，这是心魔，虽然他知道凌云峰身负血海深仇，心思偏颇之间，心魔陡生，但是他却不能助他。他的师父在他下山之时就对他说过，他有善缘，也有恶缘，他以后会收一个徒弟，此子与仙有缘，只是心魔太重，心魔不除，必入魔道，如果他能化解这一段因果，也是无量功德，对他成仙之道，也是大有好处。看来现在已经应验在他身上，景阳道人满面愁思，心魔难解啊。
“视之不见，听之不闻，抟之不得。所谓混元，由兹而始矣。”
景阳道人把本门宁心诀念完，宦海涛他们三人也缓缓睁开了眼睛。宦海涛只觉得通体舒泰，说不出的爽利。阿蝶只是略有所悟，也是所得。凌云峰却有些疲累之感。景阳道人当然知道这是因为他们三人心境不同而至，只是不便挑明，心境是修仙之人最难以掌控的东西，只能自己才能掌握。
宦海涛伸了几下手臂，感觉似乎充满力量，心下高兴不已，这才是半日之功，想到以后岁月漫长，宦海涛也是信心满满。他不由得向景阳道人跑过去：
“师父，我练的还行吧。”
“小鬼头，才半日之功，你就高兴成这样了！”
景阳道人自从看见这个小徒弟灵台之上的宝光，就知道此子非凡，脸上充满笑意，心里更是欢喜。
宦海涛嘿嘿笑了起来，阿蝶也跑过来，对景阳道人说道：
“师父，这呼吸吐纳之法好舒服啊！比睡了三天三夜还舒服！”
“你这丫头，还有这样形容的。”
景阳哈哈大笑，阿蝶也是吐了吐舌头，低头浅笑。凌云峰却是不言不语，宦海涛注意到的时候却是有些奇怪。景阳大人也没有多说什么。
“好了，今天先学这么多，以后半月每天早上日出之前，你们来这里练气补功，半月之后，我来验收，不许偷懒啊！”
“是，师父。”宦海涛和阿蝶面带笑容，连忙答道。
“谨遵师命。”凌云峰干巴巴的说道。（未完待续）
，忍不住自嘲的哈哈大笑起来，“为师啰嗦了，以后你们行走江湖，自然懂得。切记万不可恃宠而骄，仰仗自己玄门正宗。好了，多说无益，我来引你们入道。”
宦海涛一听景阳道人终于说到正题，高兴起来。他拿眼看向阿蝶和凌云峰，阿蝶面露喜色，双眼闪闪发光，像是一个小孩得到了一串糖葫芦一般。凌云峰却是双目寒光四射，宦海涛忍不住打了一个寒战。想起阿蝶说过，凌云峰身负血海深仇，如今师父即将引他们入道，不知道凌云峰心里此时正在想什么。
“精气神乃是人身三宝，”景阳道人侃侃说道，“生命之源是‘精’，生命动力是‘气’，生命体现是‘神’，精、气、神三者之间相互滋生、相互助长。‘气’者，就是修仙练道的根基，所以妄求仙道，首先就要引气入体，把自己的身体幻化为周天宇宙，聚气养气，养备而动。”
景阳道人身随声动，虚灵顶静，气沉丹田，行云流水，神形俱妙，居然开始呼吸吐纳，采气补功。宦海涛感觉似乎随着景阳道人呼吸吐纳，九天之上，罡风渐起，云海翻腾，四周松涛阵阵，流水潺潺之声越加响烈。心里惊声道：“师父果然厉害，呼吸吐纳之间，竟然也有如此之威。”
景阳道人停了下来，看着宦海涛他们三个说道：“练气说难不难，说易不易，你们一定要静心凝神，感悟四周之气，把自己幻想成周天宇宙，引导它们流经四肢百骸，涤荡身体。等到一定阶段的时候，会有一丝精纯之气留在体内，你们要引导它回到你的脐下三寸，那里是为丹田，聚气养气之所。好了，你们来试一下，我在旁边都念‘凝心诀’为你们引导心神。”
“元炁之根，造化真宗，体任自然，”景阳道人缓缓说道，宦海涛静心凝神，盘坐地下，感受四周周天之气，耳边听着景阳道人的话语，开始呼吸吐纳。
“自然者，道也。以虚无为道，灵元为性，清空寥廓，晃朗太玄，含孕于空洞寥落之外。”宦海涛耳边听着景阳道人咏念，其实根本不明所以，但是心神却是无比的宁静，脑子里一丝杂念也没有，呼吸吐纳之间，竟然觉得周身舒畅，四肢百骸好像要飞起来，空灵无比。
“莽荡玄虚之中，寂寞无里，不可称量。”
宦海涛已经感觉到这呼吸吐纳的好处，此时灵台一片清明，身体内似乎多了一缕纯净的能量，周游遍身，通体舒泰。他的心神指引着能量不停的在身体里回转，最后，那一丝能量似乎有了灵识，自行运转，然后隐在脐下三寸。
“若言有，不见其形；若言无，万物从兹而生。”
景阳道人依然在咏念，只是他的双眼也闪出光来，宦海涛此时面上红润光泽，如果有外人看到，一定会惊奇于一道肉眼可见的宝光笼罩在他灵台之上。景阳道人面露笑容，心中暗想，“这孩子果然灵识过人，潜心为道，前途不可限量啊！”
“八表穷窿，渐渐始分。下成微妙，以为世界，而有洪元，挺于空洞，浮游幽虚。”
景阳道人咏念之间，密切注视三个徒儿的变化，阿蝶呼吸吐纳之间，并无异色，只是凌云峰却让景阳道人皱起眉头，一丝红光好似血色，缭绕在凌云峰左右，景阳道人知道，这是心魔，虽然他知道凌云峰身负血海深仇，心思偏颇之间，心魔陡生，但是他却不能助他。他的师父在他下山之时就对他说过，他有善缘，也有恶缘，他以后会收一个徒弟，此子与仙有缘，只是心魔太重，心魔不除，必入魔道，如果他能化解这一段因果，也是无量功德，对他成仙之道，也是大有好处。看来现在已经应验在他身上，景阳道人满面愁思，心魔难解啊。
“视之不见，听之不闻，抟之不得。所谓混元，由兹而始矣。”
景阳道人把本门宁心诀念完，宦海涛他们三人也缓缓睁开了眼睛。宦海涛只觉得通体舒泰，说不出的爽利。阿蝶只是略有所悟，也是所得。凌云峰却有些疲累之感。景阳道人当然知道这是因为他们三人心境不同而至，只是不便挑明，心境是修仙之人最难以掌控的东西，只能自己才能掌握。
宦海涛伸了几下手臂，感觉似乎充满力量，心下高兴不已，这才是半日之功，想到以后岁月漫长，宦海涛也是信心满满。他不由得向景阳道人跑过去：
“师父，我练的还行吧。”
“小鬼头，才半日之功，你就高兴成这样了！”
景阳道人自从看见这个小徒弟灵台之上的宝光，就知道此子非凡，脸上充满笑意，心里更是欢喜。
宦海涛嘿嘿笑了起来，阿蝶也跑过来，对景阳道人说道：
“师父，这呼吸吐纳之法好舒服啊！比睡了三天三夜还舒服！”
“你这丫头，还有这样形容的。”
景阳哈哈大笑，阿蝶也是吐了吐舌头，低头浅笑。凌云峰却是不言不语，宦海涛注意到的时候却是有些奇怪。景阳大人也没有多说什么。
“好了，今天先学这么多，以后半月每天早上日出之前，你们来这里练气补功，半月之后，我来验收，不许偷懒啊！”
“是，师父。”宦海涛和阿蝶面带笑容，连忙答道。
“谨遵师命。”凌云峰干巴巴的说道。（未完待续）