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最后一拳低吼一声一拳抡出，“啪”，木桩从土里飞了出来，落到了地上。穆白看着自己拳头傻傻的满意的笑了。把木桩捡回来从新埋好穆白激动的握了握自己的拳头走进了屋子，先前的烦躁感消失的无影无踪。
放学的铃声打响了，穆白、郝玲、张伟和王忠四人一起出了教室，晚上的训练又将开始了，到了西树林跟宋欣兰和陈慧慧集合，一行六人走向了每天练拳的地方。今天程铁来的很早，到了之后告诉穆白等人虎哥的事情已经处理完了，虎哥三人被判了刑，尤其三儿和秃子还被加了一项“强奸未遂”的罪名，估计没个几年是别想从监狱里出来了，这个消息让众人欢呼了一阵。欢呼完又开始练拳，穆白练了一会儿还是决定把今天发现的出拳方法跟师父程铁说一下，于是穆白停止了练拳走向了程铁。
“师父，今天我发现了一种新的出拳方法！”穆白看着程铁说道。
“哦？那你打给我看看！”程铁指了下打桩说道。
“行，不过还是别用打桩了，要不看不出来！”穆白说着走到了一颗酒瓶粗的小树跟前。在小树跟前穆白深吸了一口气把白天那种感觉回想了一下然后低喝一声一拳打在了小树上，这回不是“啪”的一声而是发出了“嘎吧”一声，接着小树就从中间折断了。
“寸劲？”程铁不可置信的揉了揉眼睛走向了穆白。
“我的妈，这么猛！”张伟目瞪口呆的说道。
“我靠，这猛？”王忠惊讶的说道。
“哇塞！”郝玲和陈慧慧瞪着大眼睛捂着小嘴。
“天呀，太帅了！”宋欣兰眼里闪着小星星。
其实这一拳把穆白自己也惊到了，没想到自己能一拳把酒瓶粗的小树打断。
“你再给我打一遍！”程铁走到穆白跟前看了看断了的小树又看了看穆白然后指着另一颗小树说道。
“好！”穆白答应着走到了小树跟前，这次想也没想一拳就砸向了小树，依然是“嘎吧”一声小树应声而断。
“真的是寸劲！这怎么可能？告诉我这是谁教你的？”程铁一把抓住穆白又惊又怒的问道。惊的是自己还没教穆白就学会了寸劲，怒的是穆白既然拜了自己为师却跟别人学拳。
“没人教我呀！”穆白挠着头回道，不知道师父为什么这么激动，抓的自己胳膊都疼了。
“没人教你？”穆白质疑的问道。
“是呀！”穆白点头回道，然后把中午打拳的事跟程铁说了一下。
“不错，真不错！”听了穆白的讲述程铁拍了拍穆白的肩膀夸赞道。
穆白嘿嘿的挠着头傻笑着，被师父夸真不容易呢，傻笑完穆白突然想起了师父说这是寸劲，于是开口问了出来：“师父这就是寸劲吗？”
“没错，这就是寸劲！”程铁点头回道。
寸劲——咏春拳一种特殊的发力方式。所谓寸劲，是**离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，刚脆的爆发力量。寸，即比喻发劲距离之短促。发好寸劲的关键，在于把握动作加速度的时机，这个时机应在拳头放松出击至粘贴对方皮肤（衣服）时，才突然加速爆发最大劲力，俗称沾衣发力。在咏春门中，咏春高手能够运用短桥手寸劲在近战中占据主动，双方一旦接手，他们不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，随粘随打，在1－－3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。此种寸劲法在八极，心意，形意等中国传统拳法中都能找到类似的技术结构，可以说寸劲实际上就是中国传统武术中，通过内外兼修，使意念力，呼吸力，运动力集中的一种武术劲力的表现方式，看似简单平淡的一击，却足以产生致命的杀伤力！
寸劲的发劲，要求——颈－双肩－双肘－双手腕－腰－双股－双膝－双脚腕；共十四个关节均为力量之源。其站桩：膝前钳－肛上提－腹下收－胸微含－背后拔－头居中－手前问；整个形格如待发之弓箭，〈身如弓（侧看S形）`手如箭〉。在发劲的瞬间，全身十四关节同时旋转，连同身型向前弹射，借助地面强大的反作用力，劲往一处使。如此强大的螺旋爆发力与弹射力叠加，就是咏春拳不依赖距离击人于一丈开外的原理！
接下来程铁又给穆白纠正了发力的技巧，穆白试着打了几拳感觉的确比先前更顺畅了，练会了寸劲也说明了穆白在功夫上又向前迈了一步.......
喝杯水继续码字！（未完待续）
最后一拳低吼一声一拳抡出，“啪”，木桩从土里飞了出来，落到了地上。穆白看着自己拳头傻傻的满意的笑了。把木桩捡回来从新埋好穆白激动的握了握自己的拳头走进了屋子，先前的烦躁感消失的无影无踪。
放学的铃声打响了，穆白、郝玲、张伟和王忠四人一起出了教室，晚上的训练又将开始了，到了西树林跟宋欣兰和陈慧慧集合，一行六人走向了每天练拳的地方。今天程铁来的很早，到了之后告诉穆白等人虎哥的事情已经处理完了，虎哥三人被判了刑，尤其三儿和秃子还被加了一项“强奸未遂”的罪名，估计没个几年是别想从监狱里出来了，这个消息让众人欢呼了一阵。欢呼完又开始练拳，穆白练了一会儿还是决定把今天发现的出拳方法跟师父程铁说一下，于是穆白停止了练拳走向了程铁。
“师父，今天我发现了一种新的出拳方法！”穆白看着程铁说道。
“哦？那你打给我看看！”程铁指了下打桩说道。
“行，不过还是别用打桩了，要不看不出来！”穆白说着走到了一颗酒瓶粗的小树跟前。在小树跟前穆白深吸了一口气把白天那种感觉回想了一下然后低喝一声一拳打在了小树上，这回不是“啪”的一声而是发出了“嘎吧”一声，接着小树就从中间折断了。
“寸劲？”程铁不可置信的揉了揉眼睛走向了穆白。
“我的妈，这么猛！”张伟目瞪口呆的说道。
“我靠，这猛？”王忠惊讶的说道。
“哇塞！”郝玲和陈慧慧瞪着大眼睛捂着小嘴。
“天呀，太帅了！”宋欣兰眼里闪着小星星。
其实这一拳把穆白自己也惊到了，没想到自己能一拳把酒瓶粗的小树打断。
“你再给我打一遍！”程铁走到穆白跟前看了看断了的小树又看了看穆白然后指着另一颗小树说道。
“好！”穆白答应着走到了小树跟前，这次想也没想一拳就砸向了小树，依然是“嘎吧”一声小树应声而断。
“真的是寸劲！这怎么可能？告诉我这是谁教你的？”程铁一把抓住穆白又惊又怒的问道。惊的是自己还没教穆白就学会了寸劲，怒的是穆白既然拜了自己为师却跟别人学拳。
“没人教我呀！”穆白挠着头回道，不知道师父为什么这么激动，抓的自己胳膊都疼了。
“没人教你？”穆白质疑的问道。
“是呀！”穆白点头回道，然后把中午打拳的事跟程铁说了一下。
“不错，真不错！”听了穆白的讲述程铁拍了拍穆白的肩膀夸赞道。
穆白嘿嘿的挠着头傻笑着，被师父夸真不容易呢，傻笑完穆白突然想起了师父说这是寸劲，于是开口问了出来：“师父这就是寸劲吗？”
“没错，这就是寸劲！”程铁点头回道。
寸劲——咏春拳一种特殊的发力方式。所谓寸劲，是**离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，刚脆的爆发力量。寸，即比喻发劲距离之短促。发好寸劲的关键，在于把握动作加速度的时机，这个时机应在拳头放松出击至粘贴对方皮肤（衣服）时，才突然加速爆发最大劲力，俗称沾衣发力。在咏春门中，咏春高手能够运用短桥手寸劲在近战中占据主动，双方一旦接手，他们不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，随粘随打，在1－－3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。此种寸劲法在八极，心意，形意等中国传统拳法中都能找到类似的技术结构，可以说寸劲实际上就是中国传统武术中，通过内外兼修，使意念力，呼吸力，运动力集中的一种武术劲力的表现方式，看似简单平淡的一击，却足以产生致命的杀伤力！
寸劲的发劲，要求——颈－双肩－双肘－双手腕－腰－双股－双膝－双脚腕；共十四个关节均为力量之源。其站桩：膝前钳－肛上提－腹下收－胸微含－背后拔－头居中－手前问；整个形格如待发之弓箭，〈身如弓（侧看S形）`手如箭〉。在发劲的瞬间，全身十四关节同时旋转，连同身型向前弹射，借助地面强大的反作用力，劲往一处使。如此强大的螺旋爆发力与弹射力叠加，就是咏春拳不依赖距离击人于一丈开外的原理！
接下来程铁又给穆白纠正了发力的技巧，穆白试着打了几拳感觉的确比先前更顺畅了，练会了寸劲也说明了穆白在功夫上又向前迈了一步.......
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