，然后点击“添加到主屏幕” 言情中文网 www.yanqingzw.com，随身带着个净瓶无错无删减全文免费阅读！
不了的。自从有了净瓶之后，是非增多，责任看涨呀。那么，就从心法开始尝试着练吧。
一共就两式。
一个是打坐，基础式。
一个是意动，修炼式。
先来基础式，双腿盘膝跌坐，脚掌心贴大腿内侧。
双手掌心向上，五指环环相扣，十宣相对。
二目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心，舌抵上胯，心、神、意守脐部，潜心修炼。
王东对照着文字和图片，尝试着打坐，时间过去十分半刻，果然，丹田涌出一股清流和一股暖流。在体内交杂相错螺旋上升至肩井处。然后循肩后绕到风府，上冲至囟门，然后四散开来，最后在涌泉处聚集，沿足太阳膀胱经上溯到腹脐。
这样经过无数次，王东头脑越显空明，整个身心都清爽起来。
直到所有涌出的清流和暖流都回归丹田，而不再涌出，王东睁开了双眼。
眼前赫然杵着个黑色的大肉团。
“别吓我好不好？黑太岁！”
黑太岁口中吐出无数的泡泡。
“你想说什么呢？”
黑太岁吐出更多的泡泡。
唉，无法交流呀。
王东知道黑太岁想表达什么，不然，它不会自己从大塑料罐子里跑出来。为何早不来晚不来，偏偏是自己修炼了《田氏心法》之后呢？难道二者之间有什么联系？
王东按照修炼式的姿势，站桩，双手环抱。意动在左，丹田顿时腾起一股暖流。意动在右，腾起一股清流。左右意动，两股气流融汇交错而出，在体内随意动而行。
随着体内的气流越来越多，王东怕有些控制不住，连忙收回一部分。
收势，清暖气流回归丹田。
嗯，舒服。
而黑太岁随着王东的意动而变化。气流越多，黑太岁吐的泡泡越多，气流收回，黑太岁就逐渐安静下来。
哦，原来他感应到了我的气息？
黑太岁显然有些急了，用那粗短的双手不断的摇晃。王东以为它要喝净瓶水，结果，它居然不理会，王东猜想了好一会，觉得黑太岁是叫自己伸出手来。王东刚把手拿出来，黑太岁就迫不及待的咬上一口并用力吸允了一下。
“啊！”王东连忙缩了回来，低头一看，食指的指心上出现了一个小孔，瞬时就被体内的暖流恢复愈合了。咬了王东手指的黑太岁，现在再看它，脸上满是高兴的样子，肥胖的小手还是在不断的摇晃。难道还要？
王东把双手全部伸过去，来吧，都在这里了。
黑太岁用小嘴把王东的每一个手指心都咬上一口，然后吸允一滴血液。过了一下，从嘴里吐出一颗小黑珠子，用双手捧着，吐着泡泡，十分急切的样子。
嘿，有戏。
王东拿过黑珠子看了看，表面光润无瑕，有点像小时候玩的黑色玻璃珠。
嗯，收下。
黑太岁看到王东放进口袋里，十分的捉急，围着王东打转转，不肯让他离开。
王东张开嘴，问道：“难道要我吃了？”
黑太岁点点头。
尼玛，这是嘛意思呀。
王东犹犹豫豫的，最后还是吞了下去。
不了的。自从有了净瓶之后，是非增多，责任看涨呀。那么，就从心法开始尝试着练吧。
一共就两式。
一个是打坐，基础式。
一个是意动，修炼式。
先来基础式，双腿盘膝跌坐，脚掌心贴大腿内侧。
双手掌心向上，五指环环相扣，十宣相对。
二目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心，舌抵上胯，心、神、意守脐部，潜心修炼。
王东对照着文字和图片，尝试着打坐，时间过去十分半刻，果然，丹田涌出一股清流和一股暖流。在体内交杂相错螺旋上升至肩井处。然后循肩后绕到风府，上冲至囟门，然后四散开来，最后在涌泉处聚集，沿足太阳膀胱经上溯到腹脐。
这样经过无数次，王东头脑越显空明，整个身心都清爽起来。
直到所有涌出的清流和暖流都回归丹田，而不再涌出，王东睁开了双眼。
眼前赫然杵着个黑色的大肉团。
“别吓我好不好？黑太岁！”
黑太岁口中吐出无数的泡泡。
“你想说什么呢？”
黑太岁吐出更多的泡泡。
唉，无法交流呀。
王东知道黑太岁想表达什么，不然，它不会自己从大塑料罐子里跑出来。为何早不来晚不来，偏偏是自己修炼了《田氏心法》之后呢？难道二者之间有什么联系？
王东按照修炼式的姿势，站桩，双手环抱。意动在左，丹田顿时腾起一股暖流。意动在右，腾起一股清流。左右意动，两股气流融汇交错而出，在体内随意动而行。
随着体内的气流越来越多，王东怕有些控制不住，连忙收回一部分。
收势，清暖气流回归丹田。
嗯，舒服。
而黑太岁随着王东的意动而变化。气流越多，黑太岁吐的泡泡越多，气流收回，黑太岁就逐渐安静下来。
哦，原来他感应到了我的气息？
黑太岁显然有些急了，用那粗短的双手不断的摇晃。王东以为它要喝净瓶水，结果，它居然不理会，王东猜想了好一会，觉得黑太岁是叫自己伸出手来。王东刚把手拿出来，黑太岁就迫不及待的咬上一口并用力吸允了一下。
“啊！”王东连忙缩了回来，低头一看，食指的指心上出现了一个小孔，瞬时就被体内的暖流恢复愈合了。咬了王东手指的黑太岁，现在再看它，脸上满是高兴的样子，肥胖的小手还是在不断的摇晃。难道还要？
王东把双手全部伸过去，来吧，都在这里了。
黑太岁用小嘴把王东的每一个手指心都咬上一口，然后吸允一滴血液。过了一下，从嘴里吐出一颗小黑珠子，用双手捧着，吐着泡泡，十分急切的样子。
嘿，有戏。
王东拿过黑珠子看了看，表面光润无瑕，有点像小时候玩的黑色玻璃珠。
嗯，收下。
黑太岁看到王东放进口袋里，十分的捉急，围着王东打转转，不肯让他离开。
王东张开嘴，问道：“难道要我吃了？”
黑太岁点点头。
尼玛，这是嘛意思呀。
王东犹犹豫豫的，最后还是吞了下去。