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起来，练成‘虚丹’，所谓丹田，便是大部分人孕丹的地方，好似一块培育内丹的田地，才有如此称呼，当然，其他地方开府，孕丹也就在其他地方了。”
夏留恍然大悟，怪不得人总说丹田丹田的，他就一直好奇这丹田到底是个什么‘田’。
惠儿继续道：“再往上就是四层‘知命’，知命便是知道自己的命，不是命格，而是命理，身体状况内息状况都能被自己看到，从抽象变成实际的最重要标志，而这也被称为‘内视期’。至于五层‘登峰’就更好理解，所谓登峰造极，登山者到了山峰最上面，便是最高，造物者将物品做到极致，便是最高，任何事物都有自己的极限，人类也是一样，而这个‘登峰’就是一个人作为‘还是人’的时候，到达了他所能达到的极限，不管是肉体还是精神，都再难超越，这便是一个极致。”
夏留道：“哦！是不是就意味着，血肉之躯所能达到的最高能力？”
惠儿点头道：“没错，这就是人体的极限，几乎所有的人都一样，但若是有大机缘或者通过大毅力的修炼，当人体再次突破这个天性的极限之后，便成为‘先天’，说得简单的点，突破先天的就不能称之为人类了，你叫他们超人也行。”
夏留兴奋道：“哦？这就算是超人了？那……那后面三个又是什么意思？”
惠儿张了张嘴本来想说，却又摇了摇头说道：“贪多嚼不烂，那些离你都远着呐，有什么可关心的？等你什么时候到了先天之境，我再告诉你其他的。”
其实她是害怕听到那些太玄妙，夏留自觉做不到就会放弃，好似一座小山谁都能攀爬，但眼看着能冻死人的珠穆朗玛峰屹立在眼前，敢去攀爬的人却并不多。
夏留撅了撅嘴一脸的无趣，但马上就再次兴奋的问道：“那我呐？我现在属于什么层度？是不是很高？”
惠儿撇嘴冷笑道：“你啊？若是你没有轮回夺舍之前，你其实已经快到先天之境了，但现在？嘿嘿，你的修为还停留在入彀期，说的明白点，就是跟一个普通人是一模一样的……呃，不不不，我错了，你现在还不如健康的普通人呐，起码人家不会随随便便就昏倒不省人事。”
“这……”
夏留满头黑线，赶忙拿起那本书继续观看起来，其间语句晦涩难懂，读……是肯定读不明白的，但不去读，仅仅是看，一目十行，从字里行间竟然……好似看得明朗，懂得通透。
简单点说，其实这清心御神决就是要吸收天地灵气，让这些灵气在体内形成三个循环。
第一个循环是从头到尾巴根，前胸后背中轴线顺时针绕上一圈，便是一个循环。
第二个循环是从四肢的每个指尖一直到左右乳中左右胯骨，最终汇聚丹田，这是好似四个花瓣一样的循环，由‘骨髓’而出，再由表皮而入，跟血液的流向几乎一样。
至于第三个循环就是‘外循环’，由天庭而发，经由手心再到脚心，好似大花朵五瓣齐开，循环往复无所停歇。
而循环之前需要做的，就是……要有真气！
“呃……我说惠儿啊，真气到底是啥？”
惠儿看着他迷茫的样子忍不住说道：“世间万物皆为真，天地之间皆为灵，虽然你现在修为很差，但你却有天生的优势哦！”
夏留愣道：“天生的优势？什么优势啊？”
惠儿笑道：“这世间独你一份，他人羡慕死都羡慕不来的……可以让你超然于前的大优势呐！”
起来，练成‘虚丹’，所谓丹田，便是大部分人孕丹的地方，好似一块培育内丹的田地，才有如此称呼，当然，其他地方开府，孕丹也就在其他地方了。”
夏留恍然大悟，怪不得人总说丹田丹田的，他就一直好奇这丹田到底是个什么‘田’。
惠儿继续道：“再往上就是四层‘知命’，知命便是知道自己的命，不是命格，而是命理，身体状况内息状况都能被自己看到，从抽象变成实际的最重要标志，而这也被称为‘内视期’。至于五层‘登峰’就更好理解，所谓登峰造极，登山者到了山峰最上面，便是最高，造物者将物品做到极致，便是最高，任何事物都有自己的极限，人类也是一样，而这个‘登峰’就是一个人作为‘还是人’的时候，到达了他所能达到的极限，不管是肉体还是精神，都再难超越，这便是一个极致。”
夏留道：“哦！是不是就意味着，血肉之躯所能达到的最高能力？”
惠儿点头道：“没错，这就是人体的极限，几乎所有的人都一样，但若是有大机缘或者通过大毅力的修炼，当人体再次突破这个天性的极限之后，便成为‘先天’，说得简单的点，突破先天的就不能称之为人类了，你叫他们超人也行。”
夏留兴奋道：“哦？这就算是超人了？那……那后面三个又是什么意思？”
惠儿张了张嘴本来想说，却又摇了摇头说道：“贪多嚼不烂，那些离你都远着呐，有什么可关心的？等你什么时候到了先天之境，我再告诉你其他的。”
其实她是害怕听到那些太玄妙，夏留自觉做不到就会放弃，好似一座小山谁都能攀爬，但眼看着能冻死人的珠穆朗玛峰屹立在眼前，敢去攀爬的人却并不多。
夏留撅了撅嘴一脸的无趣，但马上就再次兴奋的问道：“那我呐？我现在属于什么层度？是不是很高？”
惠儿撇嘴冷笑道：“你啊？若是你没有轮回夺舍之前，你其实已经快到先天之境了，但现在？嘿嘿，你的修为还停留在入彀期，说的明白点，就是跟一个普通人是一模一样的……呃，不不不，我错了，你现在还不如健康的普通人呐，起码人家不会随随便便就昏倒不省人事。”
“这……”
夏留满头黑线，赶忙拿起那本书继续观看起来，其间语句晦涩难懂，读……是肯定读不明白的，但不去读，仅仅是看，一目十行，从字里行间竟然……好似看得明朗，懂得通透。
简单点说，其实这清心御神决就是要吸收天地灵气，让这些灵气在体内形成三个循环。
第一个循环是从头到尾巴根，前胸后背中轴线顺时针绕上一圈，便是一个循环。
第二个循环是从四肢的每个指尖一直到左右乳中左右胯骨，最终汇聚丹田，这是好似四个花瓣一样的循环，由‘骨髓’而出，再由表皮而入，跟血液的流向几乎一样。
至于第三个循环就是‘外循环’，由天庭而发，经由手心再到脚心，好似大花朵五瓣齐开，循环往复无所停歇。
而循环之前需要做的，就是……要有真气！
“呃……我说惠儿啊，真气到底是啥？”
惠儿看着他迷茫的样子忍不住说道：“世间万物皆为真，天地之间皆为灵，虽然你现在修为很差，但你却有天生的优势哦！”
夏留愣道：“天生的优势？什么优势啊？”
惠儿笑道：“这世间独你一份，他人羡慕死都羡慕不来的……可以让你超然于前的大优势呐！”