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言情中文网 www.yanqingzw.com,野王直播间无错无删减全文免费阅读!

    从周海涛家里回到自己家,已经快十一点钟。

    爸妈给他留了门,并没有过问他今天都去了哪,沈聪也暂时没告诉他们自己在直播打野,老人对直播行业并不了解。

    洗完澡,他就迫不及待开始修炼《五气朝元吐纳术》。

    先是上网搜索了吐纳术,发现网上有许多种类吐纳术,什么易筋经吐纳术、广渡吐纳术鉴真吐纳术等等,但是野王成就系统给他的吐纳术,与这些网上流传的截然不同,玄幻色彩更浓。

    所谓五气朝元,乃是道家修行中,最高境界金仙的标志——三花聚顶、五气朝元,精、神、魂、魄、意各安其位,藏于心、肝、脾、肺、肾之中。

    《五气朝元吐纳术》,就是采用呼吸的方式,让代表心肝脾肺肾、精神魂魄意的金木水火土五种元气,不断冲刷五脏六腑,稳固人的根本,从而达到延年益寿、无病无灾的效果,进而铸就修道之基。

    “能不能行,先试试再说。”

    要修炼吐纳术,还要先坐预备动作,按照功法所叙述,脚伸直脚掌向左旋转五次,再向又旋转五次,左右为一个回合,连做三个回合。接着将脚掌向前摇五次,再向后摇五次,前后为一个回合,连做三个回合。

    接下来将脚趾弯曲再伸直,连做三十次,然后左脚蹬踏三十次,右脚再蹬踏三十次。这样双脚的预备动作就做完了。

    后面还要扭腰、摆手、晃头,等等一大堆繁琐动作。

    等这一套动作做完,已经过去半个小时,刚洗完澡又出了一身汗。也不知道是功法有效果,还是锻炼使人舒坦,这套预备动作做完,他真的觉得自己身体陡然一轻,一整天的劳累都有所消除。

    爬上床。

    盘膝入定,意守丹田。

    吐纳正式开始,深呼吸一口气,感觉这口气像一只小老鼠,从喉头吞下肚,化作一道暖流,开始在五脏六腑转动……刚开始不熟练,总是在小老鼠下肚后就失去感应,但反复几次后,就能感觉到后续动作。

    渐渐的,这道暖流每流过一片冥冥位置时,都会带来不同感受。

    有时候像是一团火,燥热燥热,按照功法记载,这是心藏神所孕育的火气;有时候像是置身草原,清风徐来,这是肝藏魂所孕育的木气;有时候像是厚重的岩石,坚定夯实,这是脾藏意孕育的土气。

    还有肃杀的金气、温润的水气,一次行进一个周天,便能感受到这五种不同的元气。

    五气流经五脏六腑后,全部汇聚在尾椎骨,接着沿着脊椎骨冲上天灵盖,盘旋后,再散入四肢百骸,徐徐消散。

    只剩下一口浊气,被他吐出来。

    这一晚。

    他只坚持了三个周天,便无法再意守丹田,但是起身之后明显感觉到身体更加轻松,飘飘然好似飞仙一般。

    “还真有效果,感觉我就是在修仙……不求长生不老,让我百病不侵就好……如果真有效果,可以让爸妈也试着练一练……不过功法记载,这套吐纳术从小坚持最有效,年纪越大越没效。”

    即便沈聪自己,接受了系统的灌注,修炼起来依然没有达到功法记载的那么玄乎,他已经二十三岁,早不是少年人。

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