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一周的食物要以清淡为主,以免胀气,等到下个星期我会再调整食谱。你放心,有陈姐在,保证你这个月子既能养好身体、多下奶,又不会让你增肥。现在的女孩都爱美,生怕恢复不了身材,很多人坐月子都不愿意多吃。其实只要安排好食谱,吃再多也胖不到哪里去,因为很多营养都会随着奶水流进宝宝的身体里了..."
陈姐一边喂我,一边津津有味地说着。
不愧是专业的月嫂,说起话来头头是道。而且做的饭菜虽然清淡,但是别有滋味。她长得面善,笑容亲切,一听就是个话匣子、开心果,笑起来的时候声音哈哈的,让周围的人也跟着心情愉快起来。
秦琴是一定下了功夫找来的这个月嫂,相信有她的陪伴,我这个产妇也会轻松愉悦不少。
"好开心啊!你们聊什么呢?"秦晟天走进来时,陈姐正在喂我吃面条,嘴里说着一些陪护产妇时看到的笑话。我一边吃,一边乐。
"少爷好!"陈姐站起身叫了一声,随后又坐下,继续喂我。对她来说,月嫂的身份远远大过为秦氏工作的身份。
秦晟天满意地笑了笑。再看看陈姐给我准备的月子饭菜,更加放心了。
"好吃吗?"他坐在一边,看我吃得津津有味,不由地问着。
"挺好吃的,要不你尝尝?"我知道他不会吃,依然打趣地说。
"那是给产妇的饭菜,我哪里能吃。"他摆摆手。
"少夫人,你就别开玩笑了。"陈姐笑了,"虽然是我做的,但我依然得说句实话,月子饭哪里有好吃的,顶多不难吃而已。你想想,只放一点点盐,没有别的调味料,寡而无味,跟美食两个字是绝缘的。"
"少夫人?"秦晟天和我当时一样,把这个词重复了一遍。
"难道不对吗?"陈姐再次疑惑地问着。
我看到他蹙了一下眉,很快就散了,肯定已经想到是秦琴所言了。
他没有回答陈姐,避开了这个话题。
"如果天天这样吃,影响了食欲怎么办?"很显然,秦晟天对这一碗碗白白的食物提不起任何的兴趣。
"虽然说不能做咸、不能做辣,但是可以提取食物天然的味道。比如红枣、萝卜、南瓜这些东西本来就是甜味的,鸡肉清炖就很美味,鱼只要去掉腥味就会很鲜。反正我这三十天的食谱几乎不带重样的,保证少夫人吃不腻。"陈姐很自信地说着。
秦晟天大概也看出了她是个话匣子,也不打断她,颇有兴趣地听她说。
"不过说到底,产妇还是很辛苦的。首先吃的不能随心所欲,一来是怕吃坏身体,二来更重要的,是怕连带吃坏宝宝的身体。再来就是睡眠。宝宝喝奶是很容易饿了,这么大的宝宝一般两到三个小时就会想吃,妈妈想睡整觉是不可能的。很多妈妈喂奶的动作到后面都成了条件反射,一边睡一边喂..."陈姐一边说,一边看着秦晟天的表情。我猜她不仅是说给我听,给我普及知识,也是在说给秦晟天听,大概是想让他更加疼我吧。真是个贴心的月嫂!
他果然听得神色凝重。一边听,一边看着我,在思索着什么。
收拾好饭盒,陈姐看了看时间,说:"少夫人该下来走走了。刚才医生来叮嘱过,不能这样一直躺着,容易引发肠粘粘。"
"好的。"其实我早就想下来走走了,一直躺着,感觉身体都已经散了,找不到手脚在哪里。
秦晟天走过来,帮我把床头升起来。
我以为起身很简单,结果一个坐起来的动作都让我气喘吁吁、伤口剧痛。
"慢慢来,少夫人,你躺了十几个小时,肯定不适应的,慢慢来。"陈姐在一边扶着我,让我控制速度,慢慢起身。
在另一边单手扶着我的秦晟天,虽然没说什么,但从他紧紧抿着的嘴角也能看出他也很紧张。
好不容易,我完全坐立起来了。
陈姐掀开被子,正准备把我的双腿从床上放下来,秦晟天开口说:"我来。"
"你手不方便,让陈姐帮忙就好了。"我连忙说。
"没事,我一只手足以把你抱起来了,更何况一双腿。让我来。"他的手圈到我的膝盖下,稍稍抬起,怕扯痛我的伤口,动作非常缓慢、非常轻柔地向外挪动,轻柔得像是在抱着一块极其易碎的水晶。等到把我的腿稳稳地放在地上,再帮我穿上拖鞋时,我都能看见他额上渗出的细细汗珠。
我不由地伸出手替他擦掉,那一手的湿润也湿润了我的眼睛。
秦晟天对我温柔一笑,站起身来,把那只没受伤的手圈到我的腋下,准备扶着我站起来。
到现在,我才真正感觉到了浑身无力,只能借着他臂膀的力气,一点点地站起来。刚站直,一阵晕眩,眼前就黑了。
我闭上眼睛,努力不让自己晕倒,靠在他身上喘息着。
"绯绯,怎么了?"他着急地问着。
陈姐也过来搀扶着我,说:"少夫人是太虚弱了,所以有点晕。"
"你靠在我身上,没关系,都靠过来..."他在我耳边低语,圈在我身上的手更加有力地支撑着我。
"没事,别担心...我一会就没事了..."我的世界在天旋地转,无力地靠在他肩膀上,只能含糊不清地说着。
不知道过了多久,我脑中的世界终于停止飞舞了。(未完待续)
一周的食物要以清淡为主,以免胀气,等到下个星期我会再调整食谱。你放心,有陈姐在,保证你这个月子既能养好身体、多下奶,又不会让你增肥。现在的女孩都爱美,生怕恢复不了身材,很多人坐月子都不愿意多吃。其实只要安排好食谱,吃再多也胖不到哪里去,因为很多营养都会随着奶水流进宝宝的身体里了..."
陈姐一边喂我,一边津津有味地说着。
不愧是专业的月嫂,说起话来头头是道。而且做的饭菜虽然清淡,但是别有滋味。她长得面善,笑容亲切,一听就是个话匣子、开心果,笑起来的时候声音哈哈的,让周围的人也跟着心情愉快起来。
秦琴是一定下了功夫找来的这个月嫂,相信有她的陪伴,我这个产妇也会轻松愉悦不少。
"好开心啊!你们聊什么呢?"秦晟天走进来时,陈姐正在喂我吃面条,嘴里说着一些陪护产妇时看到的笑话。我一边吃,一边乐。
"少爷好!"陈姐站起身叫了一声,随后又坐下,继续喂我。对她来说,月嫂的身份远远大过为秦氏工作的身份。
秦晟天满意地笑了笑。再看看陈姐给我准备的月子饭菜,更加放心了。
"好吃吗?"他坐在一边,看我吃得津津有味,不由地问着。
"挺好吃的,要不你尝尝?"我知道他不会吃,依然打趣地说。
"那是给产妇的饭菜,我哪里能吃。"他摆摆手。
"少夫人,你就别开玩笑了。"陈姐笑了,"虽然是我做的,但我依然得说句实话,月子饭哪里有好吃的,顶多不难吃而已。你想想,只放一点点盐,没有别的调味料,寡而无味,跟美食两个字是绝缘的。"
"少夫人?"秦晟天和我当时一样,把这个词重复了一遍。
"难道不对吗?"陈姐再次疑惑地问着。
我看到他蹙了一下眉,很快就散了,肯定已经想到是秦琴所言了。
他没有回答陈姐,避开了这个话题。
"如果天天这样吃,影响了食欲怎么办?"很显然,秦晟天对这一碗碗白白的食物提不起任何的兴趣。
"虽然说不能做咸、不能做辣,但是可以提取食物天然的味道。比如红枣、萝卜、南瓜这些东西本来就是甜味的,鸡肉清炖就很美味,鱼只要去掉腥味就会很鲜。反正我这三十天的食谱几乎不带重样的,保证少夫人吃不腻。"陈姐很自信地说着。
秦晟天大概也看出了她是个话匣子,也不打断她,颇有兴趣地听她说。
"不过说到底,产妇还是很辛苦的。首先吃的不能随心所欲,一来是怕吃坏身体,二来更重要的,是怕连带吃坏宝宝的身体。再来就是睡眠。宝宝喝奶是很容易饿了,这么大的宝宝一般两到三个小时就会想吃,妈妈想睡整觉是不可能的。很多妈妈喂奶的动作到后面都成了条件反射,一边睡一边喂..."陈姐一边说,一边看着秦晟天的表情。我猜她不仅是说给我听,给我普及知识,也是在说给秦晟天听,大概是想让他更加疼我吧。真是个贴心的月嫂!
他果然听得神色凝重。一边听,一边看着我,在思索着什么。
收拾好饭盒,陈姐看了看时间,说:"少夫人该下来走走了。刚才医生来叮嘱过,不能这样一直躺着,容易引发肠粘粘。"
"好的。"其实我早就想下来走走了,一直躺着,感觉身体都已经散了,找不到手脚在哪里。
秦晟天走过来,帮我把床头升起来。
我以为起身很简单,结果一个坐起来的动作都让我气喘吁吁、伤口剧痛。
"慢慢来,少夫人,你躺了十几个小时,肯定不适应的,慢慢来。"陈姐在一边扶着我,让我控制速度,慢慢起身。
在另一边单手扶着我的秦晟天,虽然没说什么,但从他紧紧抿着的嘴角也能看出他也很紧张。
好不容易,我完全坐立起来了。
陈姐掀开被子,正准备把我的双腿从床上放下来,秦晟天开口说:"我来。"
"你手不方便,让陈姐帮忙就好了。"我连忙说。
"没事,我一只手足以把你抱起来了,更何况一双腿。让我来。"他的手圈到我的膝盖下,稍稍抬起,怕扯痛我的伤口,动作非常缓慢、非常轻柔地向外挪动,轻柔得像是在抱着一块极其易碎的水晶。等到把我的腿稳稳地放在地上,再帮我穿上拖鞋时,我都能看见他额上渗出的细细汗珠。
我不由地伸出手替他擦掉,那一手的湿润也湿润了我的眼睛。
秦晟天对我温柔一笑,站起身来,把那只没受伤的手圈到我的腋下,准备扶着我站起来。
到现在,我才真正感觉到了浑身无力,只能借着他臂膀的力气,一点点地站起来。刚站直,一阵晕眩,眼前就黑了。
我闭上眼睛,努力不让自己晕倒,靠在他身上喘息着。
"绯绯,怎么了?"他着急地问着。
陈姐也过来搀扶着我,说:"少夫人是太虚弱了,所以有点晕。"
"你靠在我身上,没关系,都靠过来..."他在我耳边低语,圈在我身上的手更加有力地支撑着我。
"没事,别担心...我一会就没事了..."我的世界在天旋地转,无力地靠在他肩膀上,只能含糊不清地说着。
不知道过了多久,我脑中的世界终于停止飞舞了。(未完待续)