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于是乎每天的训练量,都刚刚好维持在那个极限值上,堪堪地不会让杨飞鸣彻底崩溃掉,而是就吊在那里。
这也让杨飞鸣的训练效果达到了最优化,就在反复被蹂躏中,他的经验值蹭蹭地往上涨。
虽然说疲惫到极点,可是杨飞鸣依旧是咬牙坚持了下来,他从未透露出“放弃”这个想法!
每天除却十个小时的休息时间之外,其他全都在训练。孙程的后勤保障也很给力,给杨飞鸣上的是一级待遇。
那些营养品,杨飞鸣在打篮球的时候仅仅只是听说过,却无一例外地被孙程拿了出来,无限量地提供给他。
就这样,科学残酷的训练方法、能量充足的后勤补给,再配合杨飞鸣本人的坚韧,训练效果日益显示出来。
第一个月,杨飞鸣熟练掌握了排球各个基本动作,包括发球传球垫球等等,基本功的基础打得很扎实。
第二个月,杨飞鸣开始进行战术动作的配合训练,包括快攻掩护、发力强攻还有背飞以及平拉开等等。
第三个月,篮球的肌肉记忆还有职业习惯,终于在魔鬼训练中被慢慢磨去,他开始真正融入排球运动中来!
这块蒙尘五年的钻石,在孙程的打磨下,终于逐渐显露出光芒,重新变得璀璨夺目!
在这样高强度的训练中,杨飞鸣差不多已经忘记了时间的流逝,他的脑海里面,就只剩下了训练、训练!
这天杨飞鸣醒来,他照例洗了个澡,吃过早饭,穿好衣服,就直奔训练场而去。
时间是早晨六点,天刚蒙蒙亮,杨飞鸣赶到训练场地,自觉进行五公里热身跑,然后就准备开始训练。
孙程适时出现,正常来说,这个时候他会丢给杨飞鸣今天的任务清单,然后就坐在旁边当监工。
可是今天,孙程却好像是良心发现,没有直接开始拉清单,而是笑眯眯地站在那里。
“清单呢?”杨飞鸣没多想,直接问道。
“三个月结束了。”孙程欣慰道,“从今天开始,魔鬼训练暂时告一段落,飞鸣同志你完成得很完美!”
“结束了吗?”杨飞鸣有点恍惚,他有种恍若隔世的感觉,心里竟然是空荡荡的。
怎么,被蹂躏了太久,都变成抖M了么?他自嘲道。
“你的努力、你的拼搏还有你的天赋,我都看在眼里,作为运动员,你是好样的。”
孙程取出套叠得板板正正的衣服,珍而重之地捧到杨飞鸣的面前。
他说道:“从今天开始,你就正式成为我们燃烧队的主攻手了,自此风雨同舟,不离不弃!”
“好样的啊,真没想到你能坚持下来。”
“欢迎欢迎!燃烧队重新形成战斗力啦!”
“新的主攻手哦!我们终于可以重新驰骋沙场了!”
不知道什么时候,其他队员已经聚集在杨飞鸣周围,他们笑着注视着他,鼓掌欢呼着。
看着周围的笑颜,杨飞鸣心中有种莫名的感动。队友……这个词他已经五年都没有感受过了。
他的眼眶有些发热。
杨飞鸣接过孙程手中的队服,重重点头道:“好,从此之后,风雨同舟,不离不弃!”
这是……燃烧队的承诺!
于是乎每天的训练量,都刚刚好维持在那个极限值上,堪堪地不会让杨飞鸣彻底崩溃掉,而是就吊在那里。
这也让杨飞鸣的训练效果达到了最优化,就在反复被蹂躏中,他的经验值蹭蹭地往上涨。
虽然说疲惫到极点,可是杨飞鸣依旧是咬牙坚持了下来,他从未透露出“放弃”这个想法!
每天除却十个小时的休息时间之外,其他全都在训练。孙程的后勤保障也很给力,给杨飞鸣上的是一级待遇。
那些营养品,杨飞鸣在打篮球的时候仅仅只是听说过,却无一例外地被孙程拿了出来,无限量地提供给他。
就这样,科学残酷的训练方法、能量充足的后勤补给,再配合杨飞鸣本人的坚韧,训练效果日益显示出来。
第一个月,杨飞鸣熟练掌握了排球各个基本动作,包括发球传球垫球等等,基本功的基础打得很扎实。
第二个月,杨飞鸣开始进行战术动作的配合训练,包括快攻掩护、发力强攻还有背飞以及平拉开等等。
第三个月,篮球的肌肉记忆还有职业习惯,终于在魔鬼训练中被慢慢磨去,他开始真正融入排球运动中来!
这块蒙尘五年的钻石,在孙程的打磨下,终于逐渐显露出光芒,重新变得璀璨夺目!
在这样高强度的训练中,杨飞鸣差不多已经忘记了时间的流逝,他的脑海里面,就只剩下了训练、训练!
这天杨飞鸣醒来,他照例洗了个澡,吃过早饭,穿好衣服,就直奔训练场而去。
时间是早晨六点,天刚蒙蒙亮,杨飞鸣赶到训练场地,自觉进行五公里热身跑,然后就准备开始训练。
孙程适时出现,正常来说,这个时候他会丢给杨飞鸣今天的任务清单,然后就坐在旁边当监工。
可是今天,孙程却好像是良心发现,没有直接开始拉清单,而是笑眯眯地站在那里。
“清单呢?”杨飞鸣没多想,直接问道。
“三个月结束了。”孙程欣慰道,“从今天开始,魔鬼训练暂时告一段落,飞鸣同志你完成得很完美!”
“结束了吗?”杨飞鸣有点恍惚,他有种恍若隔世的感觉,心里竟然是空荡荡的。
怎么,被蹂躏了太久,都变成抖M了么?他自嘲道。
“你的努力、你的拼搏还有你的天赋,我都看在眼里,作为运动员,你是好样的。”
孙程取出套叠得板板正正的衣服,珍而重之地捧到杨飞鸣的面前。
他说道:“从今天开始,你就正式成为我们燃烧队的主攻手了,自此风雨同舟,不离不弃!”
“好样的啊,真没想到你能坚持下来。”
“欢迎欢迎!燃烧队重新形成战斗力啦!”
“新的主攻手哦!我们终于可以重新驰骋沙场了!”
不知道什么时候,其他队员已经聚集在杨飞鸣周围,他们笑着注视着他,鼓掌欢呼着。
看着周围的笑颜,杨飞鸣心中有种莫名的感动。队友……这个词他已经五年都没有感受过了。
他的眼眶有些发热。
杨飞鸣接过孙程手中的队服,重重点头道:“好,从此之后,风雨同舟,不离不弃!”
这是……燃烧队的承诺!