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言情中文网 www.yanqingzw.com,别蹬腿,你还能再抢救一下!无错无删减全文免费阅读!

预防抑郁症?”

    李主任举手,“接下来又是个美食节目了,大家不要换台。如果还是在吃的上着手,大家平时可以多吃一些含色氨酸的食物,这东西能够改善抑郁的情绪,主要在鸡肉、奶酪、豆制品、蛋类里。水果的话可以多吃一些香蕉、樱桃,多吃一些深海鱼,还有富含脂肪酸的食物,如南瓜子,核桃、芝麻这一类的种子食物。”

    王静哭笑不得,“我好像真的没什么用处了,调节气氛的工作他们都能做,我现在特想坐下面听课,真的,三位老师太可爱了。”

    “不不不,我们老绿叶还是需要红花衬的。”

    唐夏翻白眼,“老绿叶?”

    王主任认真纠正:“院长是新叶,嫩叶。”

    导演都被整笑了,这三个纯粹是来玩的,不过说的头头是道,都很有道理,观众也喜欢,以后就得多让唐夏带人来。

    “王主任很活跃啊,接下来就是关于儿科的。”

    王主任正襟危坐,“那我得好好听听,终于到了我的领域。”

    唐夏调侃,“都闪开点,王主任要开大了。”

    播出时弹幕都笑疯了:一看唐夏就没少支持他老公事业!

    你少玩游戏!求你赚点钱吧!

    王静笑的眼睛都眯了起来,不停的用手指摁自己的眼角,生怕笑出皱纹,“现在的孩子营养过剩,爷爷奶奶惯着,家长宠着,想吃什么给什么,请王主任给我们讲一讲,如果小孩比较胖,我们要怎么给他调理?”

    说到专业知识,王主任认真起来,“现在的孩子肥胖分两种,一个就是单纯的吃了太多导致的营养过剩,一个是因为疾病引起的,咱们现在只说贪吃引起的肥胖。我可以推荐几种食物,大家给孩子做。”

    “冬瓜海带汤,冬瓜必须连皮带籽都用上,这两种食物切碎之后,2:3的比例放在锅里,煮烂了给孩子取汤喝。一天几回可以调节脂肪代谢。”

    “玉米须山楂汤,玉米须子二两,一两山楂,按这个比例打碎了放在锅里煮,还是给孩子喝汤。”

    “山楂、菊花、银花各10克,把山楂拍碎了,三种放在一起,用水煮了,还是给孩子喝水,每天喝一次,这个方子适用于小孩肥胖症。这三种是比较容易做的,复杂的我就不告诉大家了。”

    王主任说完,自己想起来,“哎呀,忘了告诉大家换美食节目了,已经说完了。”

    观众都笑着看唐夏,唐夏一下子就看明白了,“你们难道想让我卖配好的小儿减肥汤?”

    大家点头:你懂就好。

    唐夏哭笑不得,“你们到底有多想给我送钱,我很忙的。”

    弹幕:对,他忙着玩游戏,忙着支持他老公事业,忙着跟他老公出席公众活动,忙着秀恩爱,忙着怼人,忙着做慈善,忙着捐款,赚钱这种事,他忙的没空~~~~~~

    王静赶紧转移话题,解救了唐夏,“除了肥胖的孩子,还有小儿营养不良的孩子,王主任,孩子不爱吃饭怎么办?”

    “小儿营养不良多是因为大人喂养的不合适,孩子能量摄取不足,或者吸收能力不好造成的。我建议家长买份小孩用的菜谱,你每天变着花样给他做,孩子爱吃就多吃了,营养也全面。平时也要给孩子验一下微量元素,缺什么补什么。”

    大家讲了一会儿病症之后,又说到了一年四季的食补。唐夏看李主任,“到您表现的时候了,下面又是个美食节目。”

    李主任笑道:“既然老天爷给分了一年四季,咱们也要顺应天时。《黄帝内经》上都说过,要顺应一年四季阴阳变化。在春夏的时候我们要保养心肝,在秋冬要保养肺肾脾,我给大家讲一讲春天的饮食吧。初春的时候不暖和,特别是北方,春脖子短,冷的时候还是挺冷的,而且春天干燥,很容易上火,这个时候咱们多吃一些清热消火的食物。春天的时候人体里的阳气才刚开始上升,大家补的时候不易用力过猛,要平和的进补。”

    “首先韭菜是个好东西,连孙思邈都说二月要多吃韭菜。“

    观众席片一片疑惑声,李主任认真的道:“真的,孙思邈真说了。”

    唐夏也点头,“原话是:二月宜食韭,大益人心。我背过了,我替李主任背过了。”

    李主任乐了,“对,我们院长都替我背过了,还有百合,《遵生八笺》中有记录,二月份吃百合好。”

    唐夏补充,“原话是:二月,取百合根晒干,捣为面服,能益人。”

    李主任继续道:“荠菜,荠菜真的非常好,春天可以去采些野菜来吃,现在也有人工栽培了,也可以买。这菜明目,养肝止血,养胃利肝。有出血性疾病的人吃它特别好。”

    王静笑道:“这个在古方上有提过吗?”

    李主任笑道:“哎呀,我自己都把书名忘了。下一个吧,比较常见的山药,这个就有了,还是《遵生八筏》记录的,怎么说的来着,院长?”

    唐夏无奈地道:“肝木为酸,木能胜土,土属脾主甘,当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。”

    李主任一本正经的点点头,“对,就是这个意思。”

    播出的时候弹幕都在惊叹唐夏这记忆力,这书名正常人都没听说过,唐夏到底看了多少医书?

    唐夏的脑子到底怎么长的,这都能背下来!

    唐夏的粉丝号召小伙伴都来看唐爸爸背课文,真的一句都听不懂,就是感觉特别牛逼!

    “还有春笋,清明的茶,都是时令的食物,大家都可以吃。对了,甘蔗也是好东西,李时珍在《本草纲目》里就有讲,”李主任看唐夏,“院长,怎么说来着?”

    李主任看唐夏的眼神又欣慰又骄傲,他要是不知道唐夏记住这么多,这话都不敢问,唐夏在医学方面,真是个天才。

    唐夏脱口而出,“蔗,脾之果也,其浆性寒,能泻火热。”

    王主任点头,“对,我们院长说的都对。”

    台下哈哈大笑,同时给他们两人鼓掌,特别是唐夏,由衷的佩服他的记忆力。

    王静笑着问:“大家都记好了吗?记好后我要问下一个了。”

    现场好多人喊记住了,这三个专家把现场的气氛搞的特别热闹。

    “我再问问春天有什么不能吃的?”

    “那可太有了,”李主任看王主任,“你来吧,那个坐在边上听课的。”

    王主任不满的斗嘴,“我听课我还收钱了呢,你别看不起听课的。”

    唐夏不忍看,这么不讲理的老头儿,竟然是出自他的医院,很容易让人感觉他医院风气有问题。

    王主任解释:“春天少吃的羊肉、红参、肉桂、白酒……炒瓜子儿也要少吃。”

    “养生菜有推荐吗?”

    “接下来又是个美食节目了,”王主任高兴的道:“我们医院春天就经常吃一些养生菜,比如鸡翅烧玉米啊,百合桃仁炒虾球,醋溜肝尖儿,桂花山药,清蒸鲈鱼。三丝银鱼羹,那大厨做的银鱼羹真不错,味道鲜美,我每次能喝两碗。”

    一说吃,李主任也高兴,“那个蒜香银鳕鱼也好吃,每次我都想来两份。”

    唐夏笑道:“喜欢吃可以跟厨子说,多给你们做。”

    “还有那个枸杞黄鱼豆腐羹,美味呀。”

    节目播出的时候观众都抗议了,这个美食节目不能看了,越看越馋,唐爸爸医院的伙食到底有多好,特别想去尝一尝。

    王静感兴趣的问:“现在已经是夏天了,天气越来越热,我们很想知道你们医院最近吃的都是什么菜?”

    唐夏扳着手指头跟大家说:“我们做汤的大厨每天都做养生汤,鸡汤烩野菌,这汤大家都喜欢喝,砂锅炖牛腩、红枣莲子鸡手、乌凤爪汤、芋头炖大鹅。有时候我们还吃药膳,前天那个酸枣仁炒牛柳就不错。”

    “对,那个做的味道也好,营养也高。《神农本草经》中就有记载,补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。这款药膳是补肝的。”

    唐夏不满,“李主任,您这不是能记住吗?”

    李主任不好意思的笑笑,“就记住这一个。”

    唐夏撇撇嘴,谁信?!

    王主任说:“昨天院长没来,我们吃的佛手郁金粥,那个粥也很好喝,主要是疏肝理气、化痰的,对消化不良、咳嗽多痰的人都很好。”

    唐夏遗憾,他没吃上,回去就让厨师大哥再做一次。

    “总之天气热了,一定要补钾,而且补的时候忌大鱼大肉,要选择一些清热去火的。还要多补充盐分和维生素,多吃水果。少吃冷饮,少喝饮料。”

    王静听到这里,一脸向往,“说的我都想去你们医院吃饭了,下次我去医院看病,能不能蹭顿饭?”

    唐夏笑道:“可以呀,你去找我,我带你去吃,免费。”

    王静认真的道:“为了吃饭我也要去看病。”

    现场好多人都说想去,不看病就想吃饭,怪不得唐夏能留住这么多的专家,单吃这一项,别的医院就比不了。

    接下来又说了秋冬进补,这一期讲完之后已经中午了,导演告诉三位专家:“中午管饭,大家休息一下,下午把第六期录出来。”

    第六期讲如何减肥,又是一大热门。唐夏他们三个凑在一起,李主任小声的说:“这里的伙食真不如咱们医院的好。”

    唐夏小声道:“您就凑合吃吧,回去咱们吃顿好的。”

    李主任笑呵呵的,“我没说不能吃,我就是觉得咱们医院饭好吃,等以后我退休了,自家做的饭吃不下去怎么办?”

    王主任嫌弃的道:“你是没赶上饥荒年代,饿你两顿什么都吃。”

    李主任不满的瞪了王主任一眼,“你这块肉不要吃了,给我。”

    “唉,老不要脸啊!都多大了还抢别人碗里的肉?”

    唐夏看两个六十多岁的人争一块肉,无奈的端着自己的饭稍微离他们远一些,生怕被殃及鱼池。

    吃完饭之后,有休息时间,唐夏刷了一会儿微博,看到很多人跟他要美容的面膜,唐夏终于有时间了,把之前写好却没时间上传的配方传上去。

    首先是红酒蜂蜜面面膜,红酒50克,蜂蜜一勺,只要搅拌均匀就行,这个适合各种肤质,能起到净化保湿的效果,一周用一两次就可以。

    南瓜白醋,也是适合各种肤质,补水润泽的。南瓜60克,鸡蛋一个,白醋5克。这个需要把南瓜放锅里蒸,蒸熟后去掉皮,捣成泥用。

    益母草保湿面膜,就是唐莹说的那一个,这个也适合各种肤质,而且能保湿祛痘。玫瑰鸡蛋面膜,这个可以淡化色斑。火龙果泥面膜,这款面膜含有丰富的维生素c、化青素,能够保湿抗皱,对消除皱纹特有效。

    用冰块和牛奶做的抗过敏面膜,保湿抗过敏效果非常好。祛痘排毒的香蕉芝士面膜。用珍珠和绿豆做原料的清洁美白面膜。还有土豆片面膜,这个最好做,土豆切成片,直接往脸上敷,有淡化痘印的作用。

    唐夏发网上后,情绪值直接就炸了:卧槽!唐爸爸积极营业!

    都好简单!感谢唐爸爸分享!!

    唐爸爸你终于想起来了!我以为你忙忘了!

    太棒了!这些我都会做!!

    唐爸爸!我爱你!

    以后的面膜钱要省一大笔!

    ……

    唐夏戳儿子,“统崽,粉丝翻倍之后情绪值也跟着翻倍了,爸爸是不是很厉害?”

    系统伸出两个大拇指,“厉害厉害,爸爸最厉害。”

    “你能不能用一千个字夸我?就像我夸你那样。”

    系统掐着腰,配合的从嘴里蹦出一串好词:“我爸爸足智多谋、聪明伶俐、精明强干……”

    唐夏愣了愣,正常情况下,他儿子应该说爹啊,你也是想多了,或者是麻烦你成熟一点,让我少操点心什么的,这次怎么这么配合?

    系统夸了几百个字,“爸爸,够不够,不够我还能编。”

    唐夏笑了笑,“不用了,你这么乖巧,我还有点不适应。”

    系统跑过去,“爸爸,你再抱抱我。”

    唐夏无奈的搂住他,“你现在跟个四五岁的孩子一样,哪有四五岁了还让抱着的?”

    系统不满,“我三级之后你总共也没抱过我几次,快,抱紧了,万一以后想抱却抱不到了,你会哭的。”

    唐夏嫌弃的把他抱起来,“你放心,我不会让你销毁的,咱们的任务马上就完成。”

    “爸爸,我想坐在你肩膀上,就像他一样。”系统弄了一张照片,一个小孩坐在爸爸肩膀上,幸福的笑着。

    唐夏嫌弃,“崽,你是不是有点得寸进尺?”

    “我不管,我要坐!”唐夏拒绝无效,孩子自己爬上去了,唐夏并没有感觉到重量,扛着就扛着吧,熊孩子竟然也学会撒娇了。唐夏默默的想,可能撒娇会传染,都是跟庄融学的。

    正吐槽庄融表里不一,在家撒娇,传染飞飞和统崽,庄融发来信息:告诉你一件好消息,一个坏消息,你想先听哪一个?

    唐夏紧张:先说不好的吧。

    庄融:你当爷爷了。

    唐夏瞪眼:嗯?

    庄融:好消息是飞飞要当爸爸了。

    唐夏:卧槽!这个孽子!下手这么快!不要脸!回去就把它打死!小姑娘就是没见过长的好看的狮子,飞飞太好看了,竟敢用颜值钓妹子!tui!混蛋玩意儿!

    然后唐夏问:你确定?你没上班?

    庄融:周叔看到了。

    唐夏:……周叔去围观了?周叔好八卦!

    庄融:重点是我连小狮子的名字都想好了,老大叫大傻,二傻,三傻,一傻傻一窝。

    唐夏:“……滚。”

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