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大师兄朴正哲走到大家前面,面色凝重的对大家说道:
“诸位,我想大家也知道,最近世道有些不太平。开膛手作恶至今,没有被抓住,各种奇异事件层出不穷。我想,这也是大家来学武的原因。”
“大家有些人可能不了解跆拳道,现在我给大家介绍一下。”
“跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。”
“后经过漫长的发展,跆拳道成为现代奥运会正式比赛项目之一。”
“我为大家能选择我们韩国跆拳道而高兴,我希望大家认真学习,有不懂的地方,可以随时问我。”
“现在由我教大家学习基本步法,跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。”
“基本步法分为前踢、推踢、横踢、下劈、侧踢、勾踢、后踢、后旋踢、单腿连踢与双腿连踢。”
“今天我们学习基础动作,第一个动作前提,大家看我演示。”
这家伙还是很有能力的,沈路游学到了不少东西。
说完,朴正哲向前,单腿站立。
“唰!”
电光火石之间,朴正哲一脚踢出,然后收回。
这速度,要不注意观看,很难捕捉的到。
朴正哲虽然目中无人,但沈路游十分惊讶,深深被他的腿速所征服。
“大家要主要动作要领,膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性。往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。”
“唰!”有是一腿踢出,电光火石之间,已经完成一踢一收的动作。
朴正哲轻松的抖抖腿,然后高傲的说道:“好,现在大家试一试!”
沈路游此时总感觉这一腿哪里不对,但哪里不对,想了半天,也没有想出来。
武馆内大家都跃跃欲试,开始照猫画虎,学习朴正哲的样子开始练习。
这动作简单,大多数人都可以做到。
少数人几下,就可以领悟要领。
看到大家第一个基本动作练习的差不多,朴正哲站起来说道。
“好大家练的不错,现在我们学第二招推踢。大家主要看我的动作。”
只见朴正哲右脚蹬地,重心前移,右脚以髋关节为轴提膝前蹬,用右脚脚掌向前蹬推。
“嗖!”
这一脚看似简单,但力度极大,如果命中目标是腹部,一定ko对方。
朴正哲做完动作,对着大家继续说道:
“这个动作的要领,提膝后尽量收紧膝关节,膝盖尽量贴近胸口,脚尖勾起。重心略微往前压,利用身体的重量和力量。
推的时候腿往前伸展,送髋。最后用大力推出,路线要水平往前。”
“大家注意看我动作。”
“嗖!”
有是一腿踢出,朴正哲满脸骄傲道。
“大家看明白了吗,现在大家自己练习一下,有什么不明白随时请教我。”
“来跟我的口令,提膝、收紧膝关节、重心前压、利用身体力量将腿踢出。”
这时大家按照朴正哲的口令开始练起来,沈路游有系统,三下两下,已经掌握要领。
可不知道为什么,突然那种奇异的感觉再一次出现。
异常清醒的头脑,此时就好像浆糊一般,什么都想不起来。
“这到底为什么?”沈路游不停的问自己。
“哎呦。”安妙依身子一斜,一下撞在发愣沈路游怀里。
一股女子特有的香味扑鼻而来,沈路游立刻精神起来。
扶着安妙依,沈路游关心的问道:“没事吧。”
安妙依微微摇头,低着头慢慢... -->>
大师兄朴正哲走到大家前面,面色凝重的对大家说道:
“诸位,我想大家也知道,最近世道有些不太平。开膛手作恶至今,没有被抓住,各种奇异事件层出不穷。我想,这也是大家来学武的原因。”
“大家有些人可能不了解跆拳道,现在我给大家介绍一下。”
“跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。”
“后经过漫长的发展,跆拳道成为现代奥运会正式比赛项目之一。”
“我为大家能选择我们韩国跆拳道而高兴,我希望大家认真学习,有不懂的地方,可以随时问我。”
“现在由我教大家学习基本步法,跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。”
“基本步法分为前踢、推踢、横踢、下劈、侧踢、勾踢、后踢、后旋踢、单腿连踢与双腿连踢。”
“今天我们学习基础动作,第一个动作前提,大家看我演示。”
这家伙还是很有能力的,沈路游学到了不少东西。
说完,朴正哲向前,单腿站立。
“唰!”
电光火石之间,朴正哲一脚踢出,然后收回。
这速度,要不注意观看,很难捕捉的到。
朴正哲虽然目中无人,但沈路游十分惊讶,深深被他的腿速所征服。
“大家要主要动作要领,膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性。往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。”
“唰!”有是一腿踢出,电光火石之间,已经完成一踢一收的动作。
朴正哲轻松的抖抖腿,然后高傲的说道:“好,现在大家试一试!”
沈路游此时总感觉这一腿哪里不对,但哪里不对,想了半天,也没有想出来。
武馆内大家都跃跃欲试,开始照猫画虎,学习朴正哲的样子开始练习。
这动作简单,大多数人都可以做到。
少数人几下,就可以领悟要领。
看到大家第一个基本动作练习的差不多,朴正哲站起来说道。
“好大家练的不错,现在我们学第二招推踢。大家主要看我的动作。”
只见朴正哲右脚蹬地,重心前移,右脚以髋关节为轴提膝前蹬,用右脚脚掌向前蹬推。
“嗖!”
这一脚看似简单,但力度极大,如果命中目标是腹部,一定ko对方。
朴正哲做完动作,对着大家继续说道:
“这个动作的要领,提膝后尽量收紧膝关节,膝盖尽量贴近胸口,脚尖勾起。重心略微往前压,利用身体的重量和力量。
推的时候腿往前伸展,送髋。最后用大力推出,路线要水平往前。”
“大家注意看我动作。”
“嗖!”
有是一腿踢出,朴正哲满脸骄傲道。
“大家看明白了吗,现在大家自己练习一下,有什么不明白随时请教我。”
“来跟我的口令,提膝、收紧膝关节、重心前压、利用身体力量将腿踢出。”
这时大家按照朴正哲的口令开始练起来,沈路游有系统,三下两下,已经掌握要领。
可不知道为什么,突然那种奇异的感觉再一次出现。
异常清醒的头脑,此时就好像浆糊一般,什么都想不起来。
“这到底为什么?”沈路游不停的问自己。
“哎呦。”安妙依身子一斜,一下撞在发愣沈路游怀里。
一股女子特有的香味扑鼻而来,沈路游立刻精神起来。
扶着安妙依,沈路游关心的问道:“没事吧。”
安妙依微微摇头,低着头慢慢... -->>
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