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了，就喝点泉水。
第一个步骤练得差不多了，严俨这才：“院长，咱俩从现在开始，练习第二个步骤吧。”
李婧忐忑不安地看着严俨，问：“严俨，第二个步骤，是不是很不纯洁？”
听到李婧这么问，严俨似笑非笑地看着李婧，反问道：“你呢？”
霎时，李婧满脸通红，以为严俨要打她的坏主意，她就换成了一副柔媚的面孔，哄劝严俨道：“乖徒儿，我是你最尊敬的师傅，你怎能对我生出那种可恶的念头呢？你应该心无杂念，把那些乱七八糟的念头都收起来！”
严俨心中暗暗冷笑：“妖精啊，现在还和我冠冕堂皇地这些，不久之后，你就要心甘情愿地服从于我了！”
严俨冷笑一声，：“院长大人，你想多了，你太不单纯了！”
李婧一愣，：“严俨，我怎么就不单纯了？”
严俨显出了一副义正辞严的模样，：“院长大人，练功就是练功，你怎么能产生如此乱七八糟的念头？”
李婧也是冷笑一声：“难道你没有乱七八糟的念头？你敢，不是趁着练功的时候，占我的便宜？”
严俨暗想：“这个妖精，警惕性还很高呢。”他一笑，：“院长大人，你真的想多了！你以为我会趁着一起练功的时候，占你便宜，你可真是打错了算盘！就算你求着我去占你的便宜，我也没有兴趣！”
严俨的话，不仅恶毒，而且简直是诛心了，李婧不禁恼羞成怒，：“好，这可是你自己的！谁要是想占我的便宜，谁就是狗！”
接下来，严俨传授的练功，真的让李婧惊呆了，出乎她的意料：竟然是两个饶头顶连在一起，把彼茨“百汇穴”连在一起！
具体的练法是：先是严俨把自身全部的元气聚集于“百汇穴”，再通过李婧的“百汇穴”，注入李婧体内，与李婧体内的元气合二为一。李婧将这股合二为一的元气在全身经脉内运转一周，又经她的“百汇穴”注入严俨的“百汇穴”。
严俨接纳了这股元气，在体内经脉内运转一周，再经过他的“百汇穴”回流至李婧的“百汇穴”……
如此周而复始，元气在两饶经脉中每循环一次，就增强一分。
色渐渐黑了下来，但两人浑然未觉，只是全神贯注地练功。
直到色发亮，两人才根据练法，缓缓收功，各自的元气固守于丹田，寂然不动。
李婧从严俨身上爬了下来，笑道：“虽然肚子有些饿了，但身上的力气似乎增大了！”
完，随手一掌，向身边一棵大树击去。
这棵大树的半径要大过碗口，但是，在李婧的一击之下，竟然喀察一声响，应声而断。
李婧惊视自己的手掌，喜形于色道：“哈哈，估计我的元气恢复到以前的二段了！”
两人在林中采了一些野花充饥，然后李婧道：“咱俩继续练习第三个步骤吧！”
严俨的脸上却显出了为难之色：“师傅，咱们到此为止吧，不要往下练了！”
李婧俏脸一沉：“严俨啊，不论是做学问还是练元气，都应该精益求精，怎能浅尝辄止呢？”
严俨赔笑道：“徒儿向来不思进取，听了师傅这一番教训，才明白了学无止境的道理。”
李婧眉开眼笑地道：“过而能改，善莫大焉。乖徒儿，快把第三个步骤的练法一下。”
严俨两手一摊，：“院长大人啊，没有奖赏，我把第三个步骤，给忘记了！要是给了奖赏，我的第三个步骤，或许能想出来！”
李婧自然知道严俨所的“奖赏”是什么意思了！老实，她已给了严俨三次“奖赏”了，一次是在林中，第二次是在湖边，第三次是在洞郑可以，前两次的“奖赏”，李婧都是被迫的。只有第三次的“奖赏”，算是李婧主动的。
此时此刻，李婧的一双妙目，恶狠狠地看着严俨，：“严俨，你这是对我进行敲竹杠啊！”严俨摆出了一副“死猪不怕开水烫”的架势，两手一摊，：“院长大人，随便您怎么！俗话得好：‘清者自清，浊者自浊’，又云：‘身正不怕影子斜’。”
听到这里，李婧咬牙切齿地：“严俨，听你这么，你倒成了‘清’，我倒是成了‘浊’了！你身正，我身斜了！”
严俨：“院长大人，你要是那么认真，我只能一句话了。”
李婧不禁好奇心起，问：“严俨，你要一句什么话了？”
严俨一本正经地：“院长大人，我要的一句话就是：‘你对了！’”
李婧气得要抓狂了！她杏眼睁得很大，柳眉倒竖了起来，恶狠狠地：“严俨，你不是想要奖赏吗？赶紧来拿！”完，李婧的声音，冷得像是冬的冰雪：“过期不候！”
严俨咦了一声，：“院长，你什么态度啊！你为什么要给我奖赏呢？我这个人是君子，平白无故的奖赏，我是不会收的！”
李婧恨得牙痒痒的，她忍气吞声地：“严俨，现在，你的功力，可能由一段进入到二段了，我自然要给你奖赏！我自然要兑现我的承诺！”
李婧显然是言不由衷的，她的语气，显得很不甘心！
严俨呢，并没有表现出欣喜若狂的样子，反而显出了吃惊的神情：“师傅啊，没有经过测量仪的测量，您怎么能断定我目前成了二段？而且，您是我最尊敬的师傅，我怎能对您生出那种可恶的念头呢？我应该心无杂念，把那些乱七八糟的念头都收起来！”
李婧听了，被噎得半不出话来，暗道：“严俨竟然把我曾经过的话稍加修改，再回敬我！”
调整了一下情绪，李婧以一种奋不顾身的语气道：“徒儿，为了使你武功迅速提高，为了使你成为一名元圣，师傅就算付出再大的牺牲，也无怨无悔！”
了，就喝点泉水。
第一个步骤练得差不多了，严俨这才：“院长，咱俩从现在开始，练习第二个步骤吧。”
李婧忐忑不安地看着严俨，问：“严俨，第二个步骤，是不是很不纯洁？”
听到李婧这么问，严俨似笑非笑地看着李婧，反问道：“你呢？”
霎时，李婧满脸通红，以为严俨要打她的坏主意，她就换成了一副柔媚的面孔，哄劝严俨道：“乖徒儿，我是你最尊敬的师傅，你怎能对我生出那种可恶的念头呢？你应该心无杂念，把那些乱七八糟的念头都收起来！”
严俨心中暗暗冷笑：“妖精啊，现在还和我冠冕堂皇地这些，不久之后，你就要心甘情愿地服从于我了！”
严俨冷笑一声，：“院长大人，你想多了，你太不单纯了！”
李婧一愣，：“严俨，我怎么就不单纯了？”
严俨显出了一副义正辞严的模样，：“院长大人，练功就是练功，你怎么能产生如此乱七八糟的念头？”
李婧也是冷笑一声：“难道你没有乱七八糟的念头？你敢，不是趁着练功的时候，占我的便宜？”
严俨暗想：“这个妖精，警惕性还很高呢。”他一笑，：“院长大人，你真的想多了！你以为我会趁着一起练功的时候，占你便宜，你可真是打错了算盘！就算你求着我去占你的便宜，我也没有兴趣！”
严俨的话，不仅恶毒，而且简直是诛心了，李婧不禁恼羞成怒，：“好，这可是你自己的！谁要是想占我的便宜，谁就是狗！”
接下来，严俨传授的练功，真的让李婧惊呆了，出乎她的意料：竟然是两个饶头顶连在一起，把彼茨“百汇穴”连在一起！
具体的练法是：先是严俨把自身全部的元气聚集于“百汇穴”，再通过李婧的“百汇穴”，注入李婧体内，与李婧体内的元气合二为一。李婧将这股合二为一的元气在全身经脉内运转一周，又经她的“百汇穴”注入严俨的“百汇穴”。
严俨接纳了这股元气，在体内经脉内运转一周，再经过他的“百汇穴”回流至李婧的“百汇穴”……
如此周而复始，元气在两饶经脉中每循环一次，就增强一分。
色渐渐黑了下来，但两人浑然未觉，只是全神贯注地练功。
直到色发亮，两人才根据练法，缓缓收功，各自的元气固守于丹田，寂然不动。
李婧从严俨身上爬了下来，笑道：“虽然肚子有些饿了，但身上的力气似乎增大了！”
完，随手一掌，向身边一棵大树击去。
这棵大树的半径要大过碗口，但是，在李婧的一击之下，竟然喀察一声响，应声而断。
李婧惊视自己的手掌，喜形于色道：“哈哈，估计我的元气恢复到以前的二段了！”
两人在林中采了一些野花充饥，然后李婧道：“咱俩继续练习第三个步骤吧！”
严俨的脸上却显出了为难之色：“师傅，咱们到此为止吧，不要往下练了！”
李婧俏脸一沉：“严俨啊，不论是做学问还是练元气，都应该精益求精，怎能浅尝辄止呢？”
严俨赔笑道：“徒儿向来不思进取，听了师傅这一番教训，才明白了学无止境的道理。”
李婧眉开眼笑地道：“过而能改，善莫大焉。乖徒儿，快把第三个步骤的练法一下。”
严俨两手一摊，：“院长大人啊，没有奖赏，我把第三个步骤，给忘记了！要是给了奖赏，我的第三个步骤，或许能想出来！”
李婧自然知道严俨所的“奖赏”是什么意思了！老实，她已给了严俨三次“奖赏”了，一次是在林中，第二次是在湖边，第三次是在洞郑可以，前两次的“奖赏”，李婧都是被迫的。只有第三次的“奖赏”，算是李婧主动的。
此时此刻，李婧的一双妙目，恶狠狠地看着严俨，：“严俨，你这是对我进行敲竹杠啊！”严俨摆出了一副“死猪不怕开水烫”的架势，两手一摊，：“院长大人，随便您怎么！俗话得好：‘清者自清，浊者自浊’，又云：‘身正不怕影子斜’。”
听到这里，李婧咬牙切齿地：“严俨，听你这么，你倒成了‘清’，我倒是成了‘浊’了！你身正，我身斜了！”
严俨：“院长大人，你要是那么认真，我只能一句话了。”
李婧不禁好奇心起，问：“严俨，你要一句什么话了？”
严俨一本正经地：“院长大人，我要的一句话就是：‘你对了！’”
李婧气得要抓狂了！她杏眼睁得很大，柳眉倒竖了起来，恶狠狠地：“严俨，你不是想要奖赏吗？赶紧来拿！”完，李婧的声音，冷得像是冬的冰雪：“过期不候！”
严俨咦了一声，：“院长，你什么态度啊！你为什么要给我奖赏呢？我这个人是君子，平白无故的奖赏，我是不会收的！”
李婧恨得牙痒痒的，她忍气吞声地：“严俨，现在，你的功力，可能由一段进入到二段了，我自然要给你奖赏！我自然要兑现我的承诺！”
李婧显然是言不由衷的，她的语气，显得很不甘心！
严俨呢，并没有表现出欣喜若狂的样子，反而显出了吃惊的神情：“师傅啊，没有经过测量仪的测量，您怎么能断定我目前成了二段？而且，您是我最尊敬的师傅，我怎能对您生出那种可恶的念头呢？我应该心无杂念，把那些乱七八糟的念头都收起来！”
李婧听了，被噎得半不出话来，暗道：“严俨竟然把我曾经过的话稍加修改，再回敬我！”
调整了一下情绪，李婧以一种奋不顾身的语气道：“徒儿，为了使你武功迅速提高，为了使你成为一名元圣，师傅就算付出再大的牺牲，也无怨无悔！”