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，然后就是无法解开的路飞，在确定他不是在耍宝之后，只好认命的替他解开。
“啊，解开了！谢谢了，赤！”
“来吧，路飞，你先别做动作了，先进行冥想，然后将心定下来再说。”
赤让路飞正常的盘膝坐好，开始进行冥想锻炼。
“路飞，不要动！定下心来，找准一个目标，然后时刻坚守它！”
“嗨嗨！”
“不要回答，认真做！”
“……”
“不要有小动作！”
“zzzz~”
“……你给我起来，别给我睡觉！！”
“嗨！！”
“……”
“……”
“又怎么了？！！”
“……”
“算了，你先停下吧。”
赤看着眼珠不停乱转的路飞，有气无力的对他摆了摆手，示意他不用修炼了。
“呼~得救了！”
路飞听到后瞬间摊倒躺在地上，松了一口气。
短短几分钟的时间，无论是路飞还是赤，都感觉无比的漫长。
赤见状看了看仍旧专心修炼的其他人，再看看路飞，有些头疼的揉了揉太阳穴。
太煎熬了，他从来没想到让一个人冥想，原来会是一件那么煎熬的事情。
路飞压根就坐不住，一会这，一会那的，就没有一刻老实的时候。
就跟他钓鱼似的，老是想将钩拉起来看看有没有鱼上钩。
“我的错，这套方法不适合你，我再想想其他的办法。”
赤深吸一口气，正色对路飞说道。
“对不起，赤。要不我再试试？”
路飞皱着脸向赤道歉，然后打算再次尝试一下。
“算了，不用了。修炼的事不能勉强，特别是关于心灵的修炼，更是要顺其自然。”
赤抬了抬手阻止了路飞的尝试，然后在图鉴中一阵点动。
将他自己之前整理的，关于修炼心灵和肉体的技能全部调出来一一查看。
然后根据路飞的性格筛选出他认为合适的技能，让他一一试验一下。
再挑出几个相性较高的技能整理出一个新的，适合路飞的修炼方法。
最后发现，睡觉这个技能和路飞的相性最高。
虽然不好搭配其他的技能，但赤还是通过梦话将瑜伽姿势和睡觉联系在一起了。
在路飞使用特定的瑜伽姿势睡着之后，利用梦话的特殊能力将其锚定在他的潜意识内，
通过潜意识的认知来进行高效的锻炼。
经过初步的试验，虽然因为修炼方法还不成熟的原因，赶不上索隆他们修炼的效果，但也证明了方向是对的。
只要不断的细化，想必这种修炼方法在路飞这里能够起到效果，将会远超赤之前的想象。
“好了，可以了，大家！”
一天下来，大家在赤的指导中彻底熟悉了这种修炼方法，开始叫住大家。
而路飞的《睡梦神功》也开始起到了预想中的效果，修炼速度并不比其他人慢。
就这还只是没有彻底调整完的效果。
“虽然这种修炼看似不费神、不费力，但实际上并不足以支撑大家，依靠修炼来达到休息的目的。
该休息的时候休息，该修炼的时候修炼，张弛有道才是正道。
况且也该吃饭了！”
赤将仍旧想要修炼的众人劝住，特别是本就是修炼狂的索隆。
在感受到修炼的效果后，更是恨不得将一天当做两天来修炼。
“哦！！吃饭了，吃饭！！”
，然后就是无法解开的路飞，在确定他不是在耍宝之后，只好认命的替他解开。
“啊，解开了！谢谢了，赤！”
“来吧，路飞，你先别做动作了，先进行冥想，然后将心定下来再说。”
赤让路飞正常的盘膝坐好，开始进行冥想锻炼。
“路飞，不要动！定下心来，找准一个目标，然后时刻坚守它！”
“嗨嗨！”
“不要回答，认真做！”
“……”
“不要有小动作！”
“zzzz~”
“……你给我起来，别给我睡觉！！”
“嗨！！”
“……”
“……”
“又怎么了？！！”
“……”
“算了，你先停下吧。”
赤看着眼珠不停乱转的路飞，有气无力的对他摆了摆手，示意他不用修炼了。
“呼~得救了！”
路飞听到后瞬间摊倒躺在地上，松了一口气。
短短几分钟的时间，无论是路飞还是赤，都感觉无比的漫长。
赤见状看了看仍旧专心修炼的其他人，再看看路飞，有些头疼的揉了揉太阳穴。
太煎熬了，他从来没想到让一个人冥想，原来会是一件那么煎熬的事情。
路飞压根就坐不住，一会这，一会那的，就没有一刻老实的时候。
就跟他钓鱼似的，老是想将钩拉起来看看有没有鱼上钩。
“我的错，这套方法不适合你，我再想想其他的办法。”
赤深吸一口气，正色对路飞说道。
“对不起，赤。要不我再试试？”
路飞皱着脸向赤道歉，然后打算再次尝试一下。
“算了，不用了。修炼的事不能勉强，特别是关于心灵的修炼，更是要顺其自然。”
赤抬了抬手阻止了路飞的尝试，然后在图鉴中一阵点动。
将他自己之前整理的，关于修炼心灵和肉体的技能全部调出来一一查看。
然后根据路飞的性格筛选出他认为合适的技能，让他一一试验一下。
再挑出几个相性较高的技能整理出一个新的，适合路飞的修炼方法。
最后发现，睡觉这个技能和路飞的相性最高。
虽然不好搭配其他的技能，但赤还是通过梦话将瑜伽姿势和睡觉联系在一起了。
在路飞使用特定的瑜伽姿势睡着之后，利用梦话的特殊能力将其锚定在他的潜意识内，
通过潜意识的认知来进行高效的锻炼。
经过初步的试验，虽然因为修炼方法还不成熟的原因，赶不上索隆他们修炼的效果，但也证明了方向是对的。
只要不断的细化，想必这种修炼方法在路飞这里能够起到效果，将会远超赤之前的想象。
“好了，可以了，大家！”
一天下来，大家在赤的指导中彻底熟悉了这种修炼方法，开始叫住大家。
而路飞的《睡梦神功》也开始起到了预想中的效果，修炼速度并不比其他人慢。
就这还只是没有彻底调整完的效果。
“虽然这种修炼看似不费神、不费力，但实际上并不足以支撑大家，依靠修炼来达到休息的目的。
该休息的时候休息，该修炼的时候修炼，张弛有道才是正道。
况且也该吃饭了！”
赤将仍旧想要修炼的众人劝住，特别是本就是修炼狂的索隆。
在感受到修炼的效果后，更是恨不得将一天当做两天来修炼。
“哦！！吃饭了，吃饭！！”