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士一开始骑马能坚持半个时辰就算是不错了，若是想改善，每天扎马步两个时辰，我再教你一些粗浅的拳脚功夫，骑马自然就不在话下了。”说罢看了下简兮的小身板摇摇头。
这娇小姐一听到要扎马步肯定坚持不下来，女子都怕练得手脚粗笨，会有损仪态，何况是这看起来姿容娇俏的女郎。
简兮咬牙，咽了口口水，“我练，还请将军不吝赐教！”
冯禄一个糙汉子不懂得怜香惜玉，直接说道：“那就去那边墙角处扎马步，今天第一天，就半个时辰就可以了。”
紫翠刚想出声理论，被简兮拦住，“你去拿些茶水过来，再给冯将军拿些水果点心。”
简兮松开紫翠搀扶的手，慢慢的挪到墙角处，冯禄还是有点良心的，午后的太阳烈，这墙角处难得有一点阴凉，她按照冯禄的样子扎了一个马步。
冯禄从远处捡来一根粗树枝，简兮有错的不对的动作，就用树枝纠正，“这些都是基本功，要每天都练，才能有用。”
刚站了一会儿，简兮就觉得双腿都不是自己的了，但是自己选的路咬牙都要坚持住。
紫翠很快就端来了两壶茶水和瓜果点心。
看见简兮的惨样，小心翼翼的说道：“冯将军，请过来用些茶点罢。”
冯禄纠正好了简兮的动作，才走向放茶水的地方，四色点心还有应季的水果，看着都不便宜，捏起一颗葡萄扔进嘴里。
真甜，汁水也足。
冯禄看着一边可怜巴巴的主仆两，难得好心的说了一句，“小丫头，去给你家小姐喂点水。”
紫翠像是得了圣旨一样，就着茶壶倒了一杯水，两只手端着茶杯，生怕洒出来一滴。
简兮流了好多汗，樱唇早就起了干皮，一杯茶水下肚，终于感觉舒服了些。
紫翠大着胆子，走到冯禄身侧，拎起其中一个茶壶，走到简兮身边，连着喂了三杯，冯禄才慢悠悠的说：“扎马步的时候饮水不宜过多。”
简兮一个眼色，紫翠立即走开。
第一天，简兮站了半个时辰，腿部肿胀，疼的半宿睡不着。
第二天，简兮站了半个时辰，腿部剧痛不止，晚上睡着了腿都在抽筋。
连着五天，简兮适应了强度，可以做到站半个时辰还有余力，晚上腿也不疼了，吃饭都能多吃一碗饭。
骑术也渐入佳境，赶上冯禄心情好，还能教简兮一些简单的马术技巧。
这样的日子虽然累，却很充实。
沈南星回来看到简兮日渐消瘦的脸颊不免忧心，“兮儿，若是难就不要学了，女孩子坐马车也可以，不一定非要学骑马。”
简兮瞪着晶亮的眸子，扬声道：“不难，冯将军都夸我进步快呢！我还跟着冯将军学了一些简单的招式。”
这样能肆无忌惮学习自己喜欢的东西，是多少人可望而不可即的日子，她一点都不觉得苦，甘之如饴。
职场守则第六条：身体是革命的本钱，活到最后的才是王者！
什么都比不上一个好身体，她以后是要走遍大江南北的，这副身子一定要锻炼好。
之前的皮肤白的都有些惨白了，连着几日风吹日晒的，皮肤看着健康了不少。
她喜欢这样的自己。
士一开始骑马能坚持半个时辰就算是不错了，若是想改善，每天扎马步两个时辰，我再教你一些粗浅的拳脚功夫，骑马自然就不在话下了。”说罢看了下简兮的小身板摇摇头。
这娇小姐一听到要扎马步肯定坚持不下来，女子都怕练得手脚粗笨，会有损仪态，何况是这看起来姿容娇俏的女郎。
简兮咬牙，咽了口口水，“我练，还请将军不吝赐教！”
冯禄一个糙汉子不懂得怜香惜玉，直接说道：“那就去那边墙角处扎马步，今天第一天，就半个时辰就可以了。”
紫翠刚想出声理论，被简兮拦住，“你去拿些茶水过来，再给冯将军拿些水果点心。”
简兮松开紫翠搀扶的手，慢慢的挪到墙角处，冯禄还是有点良心的，午后的太阳烈，这墙角处难得有一点阴凉，她按照冯禄的样子扎了一个马步。
冯禄从远处捡来一根粗树枝，简兮有错的不对的动作，就用树枝纠正，“这些都是基本功，要每天都练，才能有用。”
刚站了一会儿，简兮就觉得双腿都不是自己的了，但是自己选的路咬牙都要坚持住。
紫翠很快就端来了两壶茶水和瓜果点心。
看见简兮的惨样，小心翼翼的说道：“冯将军，请过来用些茶点罢。”
冯禄纠正好了简兮的动作，才走向放茶水的地方，四色点心还有应季的水果，看着都不便宜，捏起一颗葡萄扔进嘴里。
真甜，汁水也足。
冯禄看着一边可怜巴巴的主仆两，难得好心的说了一句，“小丫头，去给你家小姐喂点水。”
紫翠像是得了圣旨一样，就着茶壶倒了一杯水，两只手端着茶杯，生怕洒出来一滴。
简兮流了好多汗，樱唇早就起了干皮，一杯茶水下肚，终于感觉舒服了些。
紫翠大着胆子，走到冯禄身侧，拎起其中一个茶壶，走到简兮身边，连着喂了三杯，冯禄才慢悠悠的说：“扎马步的时候饮水不宜过多。”
简兮一个眼色，紫翠立即走开。
第一天，简兮站了半个时辰，腿部肿胀，疼的半宿睡不着。
第二天，简兮站了半个时辰，腿部剧痛不止，晚上睡着了腿都在抽筋。
连着五天，简兮适应了强度，可以做到站半个时辰还有余力，晚上腿也不疼了，吃饭都能多吃一碗饭。
骑术也渐入佳境，赶上冯禄心情好，还能教简兮一些简单的马术技巧。
这样的日子虽然累，却很充实。
沈南星回来看到简兮日渐消瘦的脸颊不免忧心，“兮儿，若是难就不要学了，女孩子坐马车也可以，不一定非要学骑马。”
简兮瞪着晶亮的眸子，扬声道：“不难，冯将军都夸我进步快呢！我还跟着冯将军学了一些简单的招式。”
这样能肆无忌惮学习自己喜欢的东西，是多少人可望而不可即的日子，她一点都不觉得苦，甘之如饴。
职场守则第六条：身体是革命的本钱，活到最后的才是王者！
什么都比不上一个好身体，她以后是要走遍大江南北的，这副身子一定要锻炼好。
之前的皮肤白的都有些惨白了，连着几日风吹日晒的，皮肤看着健康了不少。
她喜欢这样的自己。