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p;不过……冥想又该如何做?
很快,杰瑞大叔和豪力纷纷盘腿坐在了维克多的面前。
“少爷,请闭上眼感受我们的呼吸,只需要保持淡淡的注意力,跟随着我们的节奏即可。”
维克多盘腿做好,缓缓闭上了眼睛,稍稍冷静些后,他很快“听”到了杰瑞大叔和豪力的呼吸声。
他下意识地调整自己的节奏,却发现自己立刻又“听”不到了。
“少爷,只需要感受呼吸即可,其他的都交给你的身体就好。”
杰瑞大叔闭着眼睛说道,期间气息也没有任何紊乱,规律得像个机器
维克多只能重新调整,静静感受,然后再次闭上了眼睛。
很快,他又“听”到了呼吸声!
这一次维克多没有再刻意跟随,只是认真“听”着。
听着听着,维克多明明没有调整,但呼吸已经完全和他们同步。
熏香飘扬,胸肺起伏,整个房间顿时陷入了一片静谧。
门外,科斯特和劳尔认真地值守着,哪怕小猫怪过来也没有放它进去。
“再等等,等少爷完全学会了呼吸法,你们就可以一起进去冥想了。”
劳尔蹲下身子,小声地哄道。
小猫怪歪了歪脑袋,冥想是什么?
新的放电姿势?
它乖巧地点了点头,突然对以后的冥想充满了期待。
房间内,维克多一直感受着杰瑞大叔和豪力的呼吸,对自己何时同步也没有注意。
突然,规律的呼吸中断,维克多“听”到了杰瑞大叔和豪力已经睁眼。
他也下意识地睁开眼睛,却看见杰瑞大叔正满脸惊喜地看着他。
“恭喜少爷,第一次冥想练习就成功了,您这方面的天赋一定非常优秀!”
“成功了?”
维克多懵逼地问道,他刚刚不过是“听”了几分钟呼吸,这就成功了?
“对,您已经跟随我们冥想了一个小时,是不是感觉才过去几分钟,这就是您冥想成功的证明。
您再感受一下,是不是已经感受不到精神上的疲惫了,比刚睡醒还舒服许多。”
听到杰瑞大叔这么说,维克多才恍然反应过来。
自己现在的确神清气爽,除了嘴巴有点干,状态不能再好了。
“冥想竟然这么神奇?那岂不是可以代替睡觉?”
维克多立刻想到。
但杰瑞大叔摇了摇头,解释道:“每天的冥想时间不可太长,否则会让自己精神亢奋,陷入焦虑。
一般精神力越强的人,可冥想的时间就越长。
少爷在这方面的天赋虽然很好,但刚开始在奇异熏香的帮助下,最好也不要超过一个小时。”
“奇异熏香,这是什么?”
维克多很快闻到了空气中淡淡的香味,转头也看到了矮桌上摆放着的香炉。
“用来辅助冥想的熏香,价格非常昂贵,基本上也是有价无市的宝物。
现在点燃的熏香是夫人早就为您准备好的分例。
但只有您开始了战斗训练,才会被允许使用,所以请恕我未提前告知少爷。”
“父亲定的规矩?”维克多恢复了精神,脑子也转得快多了。
“是的,这项规定的确是老爷定的,里面还有一些……故事。”
“故事?说来听听!”
p;不过……冥想又该如何做?
很快,杰瑞大叔和豪力纷纷盘腿坐在了维克多的面前。
“少爷,请闭上眼感受我们的呼吸,只需要保持淡淡的注意力,跟随着我们的节奏即可。”
维克多盘腿做好,缓缓闭上了眼睛,稍稍冷静些后,他很快“听”到了杰瑞大叔和豪力的呼吸声。
他下意识地调整自己的节奏,却发现自己立刻又“听”不到了。
“少爷,只需要感受呼吸即可,其他的都交给你的身体就好。”
杰瑞大叔闭着眼睛说道,期间气息也没有任何紊乱,规律得像个机器
维克多只能重新调整,静静感受,然后再次闭上了眼睛。
很快,他又“听”到了呼吸声!
这一次维克多没有再刻意跟随,只是认真“听”着。
听着听着,维克多明明没有调整,但呼吸已经完全和他们同步。
熏香飘扬,胸肺起伏,整个房间顿时陷入了一片静谧。
门外,科斯特和劳尔认真地值守着,哪怕小猫怪过来也没有放它进去。
“再等等,等少爷完全学会了呼吸法,你们就可以一起进去冥想了。”
劳尔蹲下身子,小声地哄道。
小猫怪歪了歪脑袋,冥想是什么?
新的放电姿势?
它乖巧地点了点头,突然对以后的冥想充满了期待。
房间内,维克多一直感受着杰瑞大叔和豪力的呼吸,对自己何时同步也没有注意。
突然,规律的呼吸中断,维克多“听”到了杰瑞大叔和豪力已经睁眼。
他也下意识地睁开眼睛,却看见杰瑞大叔正满脸惊喜地看着他。
“恭喜少爷,第一次冥想练习就成功了,您这方面的天赋一定非常优秀!”
“成功了?”
维克多懵逼地问道,他刚刚不过是“听”了几分钟呼吸,这就成功了?
“对,您已经跟随我们冥想了一个小时,是不是感觉才过去几分钟,这就是您冥想成功的证明。
您再感受一下,是不是已经感受不到精神上的疲惫了,比刚睡醒还舒服许多。”
听到杰瑞大叔这么说,维克多才恍然反应过来。
自己现在的确神清气爽,除了嘴巴有点干,状态不能再好了。
“冥想竟然这么神奇?那岂不是可以代替睡觉?”
维克多立刻想到。
但杰瑞大叔摇了摇头,解释道:“每天的冥想时间不可太长,否则会让自己精神亢奋,陷入焦虑。
一般精神力越强的人,可冥想的时间就越长。
少爷在这方面的天赋虽然很好,但刚开始在奇异熏香的帮助下,最好也不要超过一个小时。”
“奇异熏香,这是什么?”
维克多很快闻到了空气中淡淡的香味,转头也看到了矮桌上摆放着的香炉。
“用来辅助冥想的熏香,价格非常昂贵,基本上也是有价无市的宝物。
现在点燃的熏香是夫人早就为您准备好的分例。
但只有您开始了战斗训练,才会被允许使用,所以请恕我未提前告知少爷。”
“父亲定的规矩?”维克多恢复了精神,脑子也转得快多了。
“是的,这项规定的确是老爷定的,里面还有一些……故事。”
“故事?说来听听!”