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“啊!”一声短促的惊叫从屋中传来,只见李云洛此时赤袒上身,骑马蹲裆式站在一副古怪的架子里面,架子上各种方位横七竖八的插着几根点燃的香,每个香头的位置都正对着他的肩膀,腰跨等处。
只见云洛缓缓的向前出拳,控制自己尽量不碰到香头,二十多秒过去,这才把这一拳伸直,然后慢慢的往回收。
“啊!”又一声惊呼,原来在云洛撤拳的时候手肘稍微有一些太高,正好那里就有一根香头,刺痛传来云洛下意识一缩,肩膀处又被烫了一下。
“像这个练法,一年能把这一只手练会就不错了。”王老爷子打击道,“你啊,且得练呢。”说完之后,老爷子背着手走出了屋子,“挥拳五百次,然后吃午饭。”
“咣当!”李云洛再一次把碗掉到了桌子上,五百次的挥拳基本让云洛的单臂已经抬不起来了,更不要说端碗这种“高难度”的动作。
“下午练踢腿。”王老爷子淡淡的说道。
“咣当!”李云洛的碗又一次掉了……
待等李云洛完成了一千次出拳和一千次的踢腿之后,已经晚上十点多了,他现在只觉得,自己的胳膊和腿已经像灌铅了一样,都不是自己的了。
“现在才是最关键的时候,”王老爷子看着已经疲惫不堪的云洛说,“现在下规架,一个小时之内左右连续出拳五百次踢腿五百次。”
“啊?”李云洛不相信自己的耳朵,现在手和脚都感觉重有千钧,还要挥拳踢腿一千次?杀人的方法有很多种啊,没必要这么折磨人吧……
“啊什么啊,你现在要是不做,这一天的罪你就白遭了,再坚持一个小时,不然以后就别来我这了。”王老爷子训斥道。
其实李云洛也知道王爷爷是为自己好,这叫极限训练法,超越自己极限的时候反而会事半功倍,就好像自己的站桩一样,而且,如果真是以前习武的师父教徒弟,哪还有这么掰开揉碎的讲解的,不听话直接就抽上了。
“嗯。”云洛闷哼一声,骑马蹲裆往院里一站,挥拳出击,“唰!”没有了规架的桎梏,云洛感觉快速挥拳的感觉是那么的顺畅,不用再担心被烫伤,虽然这并没有减轻四肢的酸痛,但心里却痛快了很多。
“加速,快。”王老爷子在一边督促道,其实正常人一秒钟连出带收可以出两拳,这五百拳快一点不到十五分钟就可以做完,但由于李云洛现在已经到了极限,所以王老爷子的规定还是略慢于正常标准的。
“唰,唰,唰……”随着一拳一腿的击出,慢慢的云洛感觉自己四肢额酸胀感好像略微轻了一些,同时一股凉意在四肢间游走。
“突破极限?”虽然没有经历过,但从小听书的云洛脑海中冒出了这样一个词,不由得心下大喜,虽然依旧酸楚缓慢,但却渐渐加快了速度。
“好,停!”一小时后王老爷子及时的叫停了云洛。“我还可以……”
“不,过犹不及,如果你明天不想疼得动不了的话就别瞎折腾。”说完老爷子指了指屋内,水烧好了,洗澡睡觉。
相似的木桶,差不多的药味,李云洛感觉这一套方法都跟自己家很像,当然这回所不同的是,他在木桶里沉沉的睡着了……
这天夜里,李云洛无奈的,做了一晚上挥拳踢腿的恶梦,当第二天他睁开眼睛的时候,王老爷子早就在院里等着了。
“上架试试。”王老爷子指着那规架冲云洛说道。
“是。”云洛一边回答一边上了架子,一拳击出。
“咦?”刚刚出招,李云洛不由得差异的望向一旁微笑的王老爷子。
“感觉到了吧,比昨天你练的时候顺了很多,这就是条件反射,人的肌肉生理是有记忆的,就像有人学骑自行车,第一天怎么也骑不上去,可是睡了一觉就能骑了,其实是你身体休眠的时候,大脑和肌肉仍在潜意识里总结记忆着你白天的练习,再加上昨晚的极限突破,使这种记忆尤为深刻,你慢慢加速,我看看通过一天的极限练习,你能到什么程度。”
按照王老爷子的要求,李云洛慢慢开始了挥拳和出腿的动作,然后试着渐渐加快,再加快……
此时李云洛的注意力,全集中在自己的四肢不要碰到香头上,他只是努力的做着每一个动作,却没发现自己的速度越来越快,但却再也没有没碰到香头一点。
旁边观望的王老爷子,从一开始的审视到后来的渐渐面露喜色,而后却慢慢的露出了一丝惊容。
“小子,你告诉我,你爷爷以前除了站桩和躲人还教过你别的没有?”王老爷子面色古怪的看着眼前呼呼直喘的李云洛。
“没有啊,”云洛没明白为什么王爷爷会有此一问,“跑步算么?”
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“啊!”一声短促的惊叫从屋中传来,只见李云洛此时赤袒上身,骑马蹲裆式站在一副古怪的架子里面,架子上各种方位横七竖八的插着几根点燃的香,每个香头的位置都正对着他的肩膀,腰跨等处。
只见云洛缓缓的向前出拳,控制自己尽量不碰到香头,二十多秒过去,这才把这一拳伸直,然后慢慢的往回收。
“啊!”又一声惊呼,原来在云洛撤拳的时候手肘稍微有一些太高,正好那里就有一根香头,刺痛传来云洛下意识一缩,肩膀处又被烫了一下。
“像这个练法,一年能把这一只手练会就不错了。”王老爷子打击道,“你啊,且得练呢。”说完之后,老爷子背着手走出了屋子,“挥拳五百次,然后吃午饭。”
“咣当!”李云洛再一次把碗掉到了桌子上,五百次的挥拳基本让云洛的单臂已经抬不起来了,更不要说端碗这种“高难度”的动作。
“下午练踢腿。”王老爷子淡淡的说道。
“咣当!”李云洛的碗又一次掉了……
待等李云洛完成了一千次出拳和一千次的踢腿之后,已经晚上十点多了,他现在只觉得,自己的胳膊和腿已经像灌铅了一样,都不是自己的了。
“现在才是最关键的时候,”王老爷子看着已经疲惫不堪的云洛说,“现在下规架,一个小时之内左右连续出拳五百次踢腿五百次。”
“啊?”李云洛不相信自己的耳朵,现在手和脚都感觉重有千钧,还要挥拳踢腿一千次?杀人的方法有很多种啊,没必要这么折磨人吧……
“啊什么啊,你现在要是不做,这一天的罪你就白遭了,再坚持一个小时,不然以后就别来我这了。”王老爷子训斥道。
其实李云洛也知道王爷爷是为自己好,这叫极限训练法,超越自己极限的时候反而会事半功倍,就好像自己的站桩一样,而且,如果真是以前习武的师父教徒弟,哪还有这么掰开揉碎的讲解的,不听话直接就抽上了。
“嗯。”云洛闷哼一声,骑马蹲裆往院里一站,挥拳出击,“唰!”没有了规架的桎梏,云洛感觉快速挥拳的感觉是那么的顺畅,不用再担心被烫伤,虽然这并没有减轻四肢的酸痛,但心里却痛快了很多。
“加速,快。”王老爷子在一边督促道,其实正常人一秒钟连出带收可以出两拳,这五百拳快一点不到十五分钟就可以做完,但由于李云洛现在已经到了极限,所以王老爷子的规定还是略慢于正常标准的。
“唰,唰,唰……”随着一拳一腿的击出,慢慢的云洛感觉自己四肢额酸胀感好像略微轻了一些,同时一股凉意在四肢间游走。
“突破极限?”虽然没有经历过,但从小听书的云洛脑海中冒出了这样一个词,不由得心下大喜,虽然依旧酸楚缓慢,但却渐渐加快了速度。
“好,停!”一小时后王老爷子及时的叫停了云洛。“我还可以……”
“不,过犹不及,如果你明天不想疼得动不了的话就别瞎折腾。”说完老爷子指了指屋内,水烧好了,洗澡睡觉。
相似的木桶,差不多的药味,李云洛感觉这一套方法都跟自己家很像,当然这回所不同的是,他在木桶里沉沉的睡着了……
这天夜里,李云洛无奈的,做了一晚上挥拳踢腿的恶梦,当第二天他睁开眼睛的时候,王老爷子早就在院里等着了。
“上架试试。”王老爷子指着那规架冲云洛说道。
“是。”云洛一边回答一边上了架子,一拳击出。
“咦?”刚刚出招,李云洛不由得差异的望向一旁微笑的王老爷子。
“感觉到了吧,比昨天你练的时候顺了很多,这就是条件反射,人的肌肉生理是有记忆的,就像有人学骑自行车,第一天怎么也骑不上去,可是睡了一觉就能骑了,其实是你身体休眠的时候,大脑和肌肉仍在潜意识里总结记忆着你白天的练习,再加上昨晚的极限突破,使这种记忆尤为深刻,你慢慢加速,我看看通过一天的极限练习,你能到什么程度。”
按照王老爷子的要求,李云洛慢慢开始了挥拳和出腿的动作,然后试着渐渐加快,再加快……
此时李云洛的注意力,全集中在自己的四肢不要碰到香头上,他只是努力的做着每一个动作,却没发现自己的速度越来越快,但却再也没有没碰到香头一点。
旁边观望的王老爷子,从一开始的审视到后来的渐渐面露喜色,而后却慢慢的露出了一丝惊容。
“小子,你告诉我,你爷爷以前除了站桩和躲人还教过你别的没有?”王老爷子面色古怪的看着眼前呼呼直喘的李云洛。
“没有啊,”云洛没明白为什么王爷爷会有此一问,“跑步算么?”
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