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灵果，而外界正是严冬，这些果子，就显得很珍贵。
完成了母亲交待的任务后，莱多把背篓放到地上，此时，白空青正在演示一种技法，他终究是抵不过莱多的软磨硬泡，想到了一种最适合人族的、比较温和的炼体之法。
“此乃五禽技，是古老的基础炼体之法，也是格斗之技，包含着虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧和鸟之轻捷。”白空青开始介绍着这个奇妙的技法。
“五禽技，共有十式，虎举、虎扑以蓄猛，鹿抵、鹿奔以舒展，熊运、熊晃以稳健，猿提、猿摘以轻巧，鸟伸、鸟飞以矫捷。”白空青仔细回想和琢磨这套功法，生怕教错，他们这一族，本就天生铜躯铁骨，不需要特意锻炼身躯，对这种功法，反而比较生疏。
但对于莱多来说，如获重宝，他的眼睛放光，死死地盯住白空青，牢牢记住他的每一个动作，记住他教授的每一句要领。
莱多的身体四肢，跟着白空青一起慢慢学习，一旁的空大大和青小小，也好奇地跟着模仿，这一人三猴，看起来就是在作戏跳舞，甚是热闹有趣。
“虎戏，需手脚着地，模仿老虎的形象，身躯前纵后退振荡，然后两手向前移，伸展腰部，同时抬头仰脸，面部仰天后，立即缩回，动作要斩钉截铁、威猛刚烈。”
白空青此刻像一只猛虎，弓曲着身体，双手五指张开，虎口撑圆，第一、二指关节弯曲内扣，形成虎爪，猛烈抓击。
莱多看着看着，就发现白空青脚下的草地土石，全部都崩裂开来，这种技法的威力之猛烈，看得他心潮澎湃，急忙加快速度，跟上白空青的动作。
接下来，白空青开始演示鹿戏，他手脚着地，伸着脖子往后看，左三回视，右二回望，然后双脚左右交替伸缩，舒展筋骨。他的拇指伸直外张，食指、小指伸直，中指、无名指弯曲内扣，形成鹿角，舒展自如。
随后是熊戏，白空青身体仰卧，两手抱着小腿，抬头，身体先向左滚着地，再向右侧滚着地，然后屈膝深蹲在地上，两手在身旁按地，上体晃动，左右振荡。他的拇指压在食指指端上，其余四指并拢弯曲，虎口撑圆，形成熊掌，沉稳劈斩。
然后就是猿戏，白空青身体直立，两手攀物，把身体悬吊起来，上下伸缩，两手握攀后两脚钩攀，单手握攀后单脚钩攀，灵活交替，屈肘曲颈。他的五指指腹捏拢，屈腕，形成猿钩，灵巧周转。
最后是鸟戏，白空青双手臂向上竖直，一脚翘起，伸展两臂，扬眉鼓劲，模仿鸟之飞翔，然后坐在地上，伸直两腿，两手攀足底，伸展和收缩两腿与两臂，迅捷交换。他的五指伸直，拇指、食指、小指向上翘起，无名指、中指并拢向下，形成鸟翅，迅捷迂回。
白空青一遍又一遍，演化着这套功法，刚开始因为不熟悉，动作非常慢，后来动作速度越来越快，出击威力越来越大，逐渐地，他都忘记了是在教授莱多，自己玩得非常高兴。
极速之下，白空青的身形都已经完全模糊，看不清了，方圆百米内，土石崩裂、树断枝残，疾风呼啸、一片狼藉，而莱多早就拉着两只小猿，远远地躲开了。
白空青完整地演示完第一遍功法之后，莱多天灵处的山海图鉴，飞出一行玄色大字，浮现于脑海：“五禽技：五禽之戏，虎鹿熊猿鸟，威猛沉稳，灵巧轻捷，安舒气展，健体壮躯，锻魂炼魄。”
此刻莱多的眼中，精光大盛、异常兴奋，因为他看到，白空青没有动用任何修为和法诀，光是依仗肉身的强横，就能把五禽技的功法，发挥到如此霸道的地步，他的心中，满是激动，充溢着期望！
灵果，而外界正是严冬，这些果子，就显得很珍贵。
完成了母亲交待的任务后，莱多把背篓放到地上，此时，白空青正在演示一种技法，他终究是抵不过莱多的软磨硬泡，想到了一种最适合人族的、比较温和的炼体之法。
“此乃五禽技，是古老的基础炼体之法，也是格斗之技，包含着虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧和鸟之轻捷。”白空青开始介绍着这个奇妙的技法。
“五禽技，共有十式，虎举、虎扑以蓄猛，鹿抵、鹿奔以舒展，熊运、熊晃以稳健，猿提、猿摘以轻巧，鸟伸、鸟飞以矫捷。”白空青仔细回想和琢磨这套功法，生怕教错，他们这一族，本就天生铜躯铁骨，不需要特意锻炼身躯，对这种功法，反而比较生疏。
但对于莱多来说，如获重宝，他的眼睛放光，死死地盯住白空青，牢牢记住他的每一个动作，记住他教授的每一句要领。
莱多的身体四肢，跟着白空青一起慢慢学习，一旁的空大大和青小小，也好奇地跟着模仿，这一人三猴，看起来就是在作戏跳舞，甚是热闹有趣。
“虎戏，需手脚着地，模仿老虎的形象，身躯前纵后退振荡，然后两手向前移，伸展腰部，同时抬头仰脸，面部仰天后，立即缩回，动作要斩钉截铁、威猛刚烈。”
白空青此刻像一只猛虎，弓曲着身体，双手五指张开，虎口撑圆，第一、二指关节弯曲内扣，形成虎爪，猛烈抓击。
莱多看着看着，就发现白空青脚下的草地土石，全部都崩裂开来，这种技法的威力之猛烈，看得他心潮澎湃，急忙加快速度，跟上白空青的动作。
接下来，白空青开始演示鹿戏，他手脚着地，伸着脖子往后看，左三回视，右二回望，然后双脚左右交替伸缩，舒展筋骨。他的拇指伸直外张，食指、小指伸直，中指、无名指弯曲内扣，形成鹿角，舒展自如。
随后是熊戏，白空青身体仰卧，两手抱着小腿，抬头，身体先向左滚着地，再向右侧滚着地，然后屈膝深蹲在地上，两手在身旁按地，上体晃动，左右振荡。他的拇指压在食指指端上，其余四指并拢弯曲，虎口撑圆，形成熊掌，沉稳劈斩。
然后就是猿戏，白空青身体直立，两手攀物，把身体悬吊起来，上下伸缩，两手握攀后两脚钩攀，单手握攀后单脚钩攀，灵活交替，屈肘曲颈。他的五指指腹捏拢，屈腕，形成猿钩，灵巧周转。
最后是鸟戏，白空青双手臂向上竖直，一脚翘起，伸展两臂，扬眉鼓劲，模仿鸟之飞翔，然后坐在地上，伸直两腿，两手攀足底，伸展和收缩两腿与两臂，迅捷交换。他的五指伸直，拇指、食指、小指向上翘起，无名指、中指并拢向下，形成鸟翅，迅捷迂回。
白空青一遍又一遍，演化着这套功法，刚开始因为不熟悉，动作非常慢，后来动作速度越来越快，出击威力越来越大，逐渐地，他都忘记了是在教授莱多，自己玩得非常高兴。
极速之下，白空青的身形都已经完全模糊，看不清了，方圆百米内，土石崩裂、树断枝残，疾风呼啸、一片狼藉，而莱多早就拉着两只小猿，远远地躲开了。
白空青完整地演示完第一遍功法之后，莱多天灵处的山海图鉴，飞出一行玄色大字，浮现于脑海：“五禽技：五禽之戏，虎鹿熊猿鸟，威猛沉稳，灵巧轻捷，安舒气展，健体壮躯，锻魂炼魄。”
此刻莱多的眼中，精光大盛、异常兴奋，因为他看到，白空青没有动用任何修为和法诀，光是依仗肉身的强横，就能把五禽技的功法，发挥到如此霸道的地步，他的心中，满是激动，充溢着期望！