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nbsp; 同样，青玄子的房间里也在不得安宁。
陈妙雪单手叉腰，一改人前仙灵之气，颇为彪悍的像一头小老虎一样张牙舞爪。
“师父，你干嘛要让我根几个大男人同路啊？”
“我不干，我才不要和几个臭男人一起呢。”
“喂，你说话啊？你笑，你还笑？不许笑，哼，讨厌死了。”陈妙雪叽叽喳喳的抗议着，嘴皮子都磨破了，青玄子还是老神在在的品尝着美酒。他的形象又是一派仙风道骨，真有些老神仙的气质。
等陈妙雪牢骚发的差不多了，青玄子才慢悠悠的把一只金樽放下：“雪儿，还记得你下山时，你父亲给你交代的话吗？”
“恩？”陈妙雪大眼睛狐疑的眯了起来。
“呵呵，别紧张，我告诉你噢，你父亲可是给我下了严令，等这次回去你就不能在像以前一样无拘无束的胡闹了。你有自己的使命，这是命，你从出生的那天就已经注定的了。”
“我才不要。”陈妙雪把头一甩，大眼睛滴流转了一圈，笑面如花的拉扯着青玄子衣袖，撒着娇央求道：“师父，你不要逼雪儿好不好，雪儿很笨的，那个使命你让父亲找别人吧，好不好？”
“胡闹。”
青玄子脸色一板：“你身为太符仙宗的公主，肩负着整个宗门的荣辱，怎么可以像小女孩一样如此肆意妄为，推卸责任。”
青玄子待人温和，特别是这个小公主简直是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，宠溺的就像是自己的亲孙女。这样生气和训斥，实属罕见。
“这件事没得商量，明天开始你就留在严旭身边，记住，千万不要使性子，这个年轻人看起来平平和和的，实则锋芒内敛，不要犯了他的忌讳。”
陈妙雪见师父似乎真的生气了，只好嘟着小嘴心不甘情不愿的点点头。
青玄子表情这才缓和下来，怜惜的抚摸着陈妙雪柔顺发丝：“师父知道你委屈，可这世间哪有人是无忧无虑的。其实你还好，出生仙宗公主，自小集万千宠爱于一身，你可知道有多少女孩子羡慕你这福气要死要活的。
以后你就先和严旭他们同行，等到明天师父离开了，你就把为师给你的锦囊交给严旭。以后的路，就当做是对你的一次磨练吧。”
“哦。”陈妙雪又点了点螓首，眼巴巴的问道：“要是严旭欺负雪儿怎么办？”
青玄子：“”这个搞怪的臭丫头，一向都是她欺负别人的份，欺负她，别扯了。
另一边，严旭的房间里金光气息弥漫。
床榻上，严旭打开了涅小金身。
天阶上品功法，严旭也是第一次见到。澎湃的金光气息，竟然令他感受到了一种不亚于金丹修为的压迫感。
涅小金身
小成者，**力量可以媲美四级妖兽。
中成者，身体犹如黄金浇铸，动辄间，力大如山，可以徒手举起一尊万斤大鼎。
大成者，成就金身，功参造化。等同于金丹期修士，涅金身。
这功法说是逆天也差不多了，只是修炼的难度也不由得令严旭一阵头皮发麻。
涅小金身修炼初期，是要强大身体五脏六腑，肌肉骨骼，以及经脉。
这三者并无先后差别，要求是同时进行强化，已达到身体强度的一种平衡。
肌肉骨骼，还好说，无非是一些极限淬体的老法子。
强化经脉严旭也略懂一二，可以通过吸收这片小世界的狂暴灵气将经脉拓宽，并且变得坚韧，可谓一举两得。
至于五脏六腑，这确实严旭从未接触过的一个领域。
五脏六腑如何强化？
最常见的办法是通过体内灵气的温养，但显然这种办法只是徐徐图之，其难度和进程远远超出修士将自身修为自然提升到金丹层次。可如果介入外力，一来效果多少不说，稍有不慎，万一造成了五脏六腑挫伤，这可就是坐蜡了。
根据涅小金身上面记载，强化**只是第一步，成功将**淬炼到四级妖兽程度，才算是正式迈入涅小金身功法的基础阶段。至于登堂入室，还需要晋入中成。
严旭倒是无畏挑战，坐下来仔细思索着一切可以助益修炼的手段。
灵药，这是每一个淬炼**的修士，必备之物。
灵药之外，还有一些诸如大瀑布，火山口，甚至是雷霆之力等等极限压榨身体潜能的法子。
除了这些，严旭还有着一个只属于他自己的金手指掌门兑换系统！
nbsp; 同样，青玄子的房间里也在不得安宁。
陈妙雪单手叉腰，一改人前仙灵之气，颇为彪悍的像一头小老虎一样张牙舞爪。
“师父，你干嘛要让我根几个大男人同路啊？”
“我不干，我才不要和几个臭男人一起呢。”
“喂，你说话啊？你笑，你还笑？不许笑，哼，讨厌死了。”陈妙雪叽叽喳喳的抗议着，嘴皮子都磨破了，青玄子还是老神在在的品尝着美酒。他的形象又是一派仙风道骨，真有些老神仙的气质。
等陈妙雪牢骚发的差不多了，青玄子才慢悠悠的把一只金樽放下：“雪儿，还记得你下山时，你父亲给你交代的话吗？”
“恩？”陈妙雪大眼睛狐疑的眯了起来。
“呵呵，别紧张，我告诉你噢，你父亲可是给我下了严令，等这次回去你就不能在像以前一样无拘无束的胡闹了。你有自己的使命，这是命，你从出生的那天就已经注定的了。”
“我才不要。”陈妙雪把头一甩，大眼睛滴流转了一圈，笑面如花的拉扯着青玄子衣袖，撒着娇央求道：“师父，你不要逼雪儿好不好，雪儿很笨的，那个使命你让父亲找别人吧，好不好？”
“胡闹。”
青玄子脸色一板：“你身为太符仙宗的公主，肩负着整个宗门的荣辱，怎么可以像小女孩一样如此肆意妄为，推卸责任。”
青玄子待人温和，特别是这个小公主简直是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，宠溺的就像是自己的亲孙女。这样生气和训斥，实属罕见。
“这件事没得商量，明天开始你就留在严旭身边，记住，千万不要使性子，这个年轻人看起来平平和和的，实则锋芒内敛，不要犯了他的忌讳。”
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青玄子表情这才缓和下来，怜惜的抚摸着陈妙雪柔顺发丝：“师父知道你委屈，可这世间哪有人是无忧无虑的。其实你还好，出生仙宗公主，自小集万千宠爱于一身，你可知道有多少女孩子羡慕你这福气要死要活的。
以后你就先和严旭他们同行，等到明天师父离开了，你就把为师给你的锦囊交给严旭。以后的路，就当做是对你的一次磨练吧。”
“哦。”陈妙雪又点了点螓首，眼巴巴的问道：“要是严旭欺负雪儿怎么办？”
青玄子：“”这个搞怪的臭丫头，一向都是她欺负别人的份，欺负她，别扯了。
另一边，严旭的房间里金光气息弥漫。
床榻上，严旭打开了涅小金身。
天阶上品功法，严旭也是第一次见到。澎湃的金光气息，竟然令他感受到了一种不亚于金丹修为的压迫感。
涅小金身
小成者，**力量可以媲美四级妖兽。
中成者，身体犹如黄金浇铸，动辄间，力大如山，可以徒手举起一尊万斤大鼎。
大成者，成就金身，功参造化。等同于金丹期修士，涅金身。
这功法说是逆天也差不多了，只是修炼的难度也不由得令严旭一阵头皮发麻。
涅小金身修炼初期，是要强大身体五脏六腑，肌肉骨骼，以及经脉。
这三者并无先后差别，要求是同时进行强化，已达到身体强度的一种平衡。
肌肉骨骼，还好说，无非是一些极限淬体的老法子。
强化经脉严旭也略懂一二，可以通过吸收这片小世界的狂暴灵气将经脉拓宽，并且变得坚韧，可谓一举两得。
至于五脏六腑，这确实严旭从未接触过的一个领域。
五脏六腑如何强化？
最常见的办法是通过体内灵气的温养，但显然这种办法只是徐徐图之，其难度和进程远远超出修士将自身修为自然提升到金丹层次。可如果介入外力，一来效果多少不说，稍有不慎，万一造成了五脏六腑挫伤，这可就是坐蜡了。
根据涅小金身上面记载，强化**只是第一步，成功将**淬炼到四级妖兽程度，才算是正式迈入涅小金身功法的基础阶段。至于登堂入室，还需要晋入中成。
严旭倒是无畏挑战，坐下来仔细思索着一切可以助益修炼的手段。
灵药，这是每一个淬炼**的修士，必备之物。
灵药之外，还有一些诸如大瀑布，火山口，甚至是雷霆之力等等极限压榨身体潜能的法子。
除了这些，严旭还有着一个只属于他自己的金手指掌门兑换系统！