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首先，林浩然在王老爷子的指点下开始修行第一阶的无名功。
第一阶无名功需要感悟自己的身体。
林浩然放松身心，感受着每一个细胞的存在。
他如老僧入定一般沉寂着，体察着周身的环境与自己的身心。
然后林浩然又按照王老爷子的说法，起身舞动起自己的身体。
不过这可不是跳舞，他要以形化神，感受功法的玄妙。
一会林浩然的身影如蛇蝎一般灵活，一会又如虎熊一般蛮壮。
在这些动作中感悟自身的“神”。
林浩然自从有了这双眼睛学习能力也变得越来越强。
在一次次地演练下修炼感受到了一种通灵之感。
“诶？不错！不错！没想到啊，林小友居然天赋如此之高！才这么几个小时就能把第一阶摸清个大概了！要知道你这个年龄学起来可不容易喽！不过也有很多奇才是大器晚成，林小友我看好你啊！”王老爷子看林浩然学得这么快赞叹到。
林浩然也谦虚地说：“王老爷子谬赞了，都是您教的好，我才能体会到这功法的玄妙，真不简单，不简单啊！”
林浩然无形之中拍着王老爷子的马屁，王老爷子心里很受用，教林浩然更起劲了。
学习时间珍贵，林浩然大概了解到了第一阶之后准备等自己回去之后再好好练习，先学习一下第二阶。
王老爷子也乐意教，指点着林浩然。
这第二阶讲究的是力的作用。
像林浩然如今的力量就是纯肉身的蛮力，不具备“气”。
要知道武道讲究一个“气”字，气与**的结合才能发挥出身体的潜能。
林浩然先是平复呼吸，然后身体发力，再平复，再发力。
在这反复的状态之中感受着体内的变化。
林浩然感觉自己肌肉发力时好像不想原来只是单纯地结实起来，而是更像一个能战斗的单位。
以正常的人来说，如果你的肌肉被砍了一刀，可能会被切开，而林浩然此时地感觉，如果别人切自己一下，自己还有微微反弹的能力。
第二阶的动作讲究柔，柔中带气，身形缓缓地变换着但是周身的力量却是不减反增。
柔能克刚就是第二阶最好的诠释了。
接着林浩然又练习了几次以后恢复好向王老爷子抱拳道：“感谢王老爷子的传授！林某人获益匪浅！”
“哈哈，小友哪里的话，你这是？为何不练了呢？”王老爷子好奇地说到。
“王老爷子，林某人认为每个人的武道都是不一样的，各个人对于功法的理解也不同，如果只是按照前人的经验来照搬照抄很难再走突破，所以在之后的核心内容上我觉得自己感悟才是好的。”林浩然对王老爷子说着自己的见解。
“诶呀！诶呀！不得了！不得了！孺子可教啊！年纪轻轻却有如此的心性难能可贵。老夫看好小友你，如果你在这方面达到一定的成就虽然你是外姓，但是你可以来做我们家族的荣誉长老啊！这样的话门下子弟都要对你唯命是从。想必对小友您也有一定的帮助，毕竟什么事情亲力亲为不是一件容易的事情啊。”王老爷子说到。
首先，林浩然在王老爷子的指点下开始修行第一阶的无名功。
第一阶无名功需要感悟自己的身体。
林浩然放松身心，感受着每一个细胞的存在。
他如老僧入定一般沉寂着，体察着周身的环境与自己的身心。
然后林浩然又按照王老爷子的说法，起身舞动起自己的身体。
不过这可不是跳舞，他要以形化神，感受功法的玄妙。
一会林浩然的身影如蛇蝎一般灵活，一会又如虎熊一般蛮壮。
在这些动作中感悟自身的“神”。
林浩然自从有了这双眼睛学习能力也变得越来越强。
在一次次地演练下修炼感受到了一种通灵之感。
“诶？不错！不错！没想到啊，林小友居然天赋如此之高！才这么几个小时就能把第一阶摸清个大概了！要知道你这个年龄学起来可不容易喽！不过也有很多奇才是大器晚成，林小友我看好你啊！”王老爷子看林浩然学得这么快赞叹到。
林浩然也谦虚地说：“王老爷子谬赞了，都是您教的好，我才能体会到这功法的玄妙，真不简单，不简单啊！”
林浩然无形之中拍着王老爷子的马屁，王老爷子心里很受用，教林浩然更起劲了。
学习时间珍贵，林浩然大概了解到了第一阶之后准备等自己回去之后再好好练习，先学习一下第二阶。
王老爷子也乐意教，指点着林浩然。
这第二阶讲究的是力的作用。
像林浩然如今的力量就是纯肉身的蛮力，不具备“气”。
要知道武道讲究一个“气”字，气与**的结合才能发挥出身体的潜能。
林浩然先是平复呼吸，然后身体发力，再平复，再发力。
在这反复的状态之中感受着体内的变化。
林浩然感觉自己肌肉发力时好像不想原来只是单纯地结实起来，而是更像一个能战斗的单位。
以正常的人来说，如果你的肌肉被砍了一刀，可能会被切开，而林浩然此时地感觉，如果别人切自己一下，自己还有微微反弹的能力。
第二阶的动作讲究柔，柔中带气，身形缓缓地变换着但是周身的力量却是不减反增。
柔能克刚就是第二阶最好的诠释了。
接着林浩然又练习了几次以后恢复好向王老爷子抱拳道：“感谢王老爷子的传授！林某人获益匪浅！”
“哈哈，小友哪里的话，你这是？为何不练了呢？”王老爷子好奇地说到。
“王老爷子，林某人认为每个人的武道都是不一样的，各个人对于功法的理解也不同，如果只是按照前人的经验来照搬照抄很难再走突破，所以在之后的核心内容上我觉得自己感悟才是好的。”林浩然对王老爷子说着自己的见解。
“诶呀！诶呀！不得了！不得了！孺子可教啊！年纪轻轻却有如此的心性难能可贵。老夫看好小友你，如果你在这方面达到一定的成就虽然你是外姓，但是你可以来做我们家族的荣誉长老啊！这样的话门下子弟都要对你唯命是从。想必对小友您也有一定的帮助，毕竟什么事情亲力亲为不是一件容易的事情啊。”王老爷子说到。