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言情中文网 www.yanqingzw.com,神豪正在恋爱中无错无删减全文免费阅读!

?”

    托马斯挠挠下巴上的大胡子,哈哈笑:“好吧,好吧,我会把你的挑衅转告给罗的,明天他和卡瑞达一起到这里,我们六个一起开会对你下个阶段的训练计划进行交流制定,看看怎么给你点厉害瞧瞧。”

    刁军和周天早已健完身,两人手持相机,各自找着合适的角度进行视频拍摄,将这一幕记录下来。

    一周前,他们俩就入住了寿山俯海别墅,成为高云的御用摄像师,负责各个视频平台“高云”账号的运营,隔三差五发一条日常生活的vlog,保持账号热度,粉丝量有序增长中。

    “接着。”克莱伊顿拿了两条长长的运动毛巾过来,一条甩给托马斯,一条自己用,两人开始为高云擦拭身上的汗水,这是为接下来的超低温冷疗做准备。

    “又到了BOSS你最喜欢的环节,冻冻冻!”

    “嗯,我喜欢这个。”

    所谓超低温冷料也叫冷冻疗法,前些年某些足坛球星和NBA大腕第一批采用,他们认为在比赛后或训练后来一次冷疗,可以缓解肌肉疲劳,减少身体上的疼痛,肿胀,消除炎症,甚至延缓身体机能的衰老,保持年轻。

    随后几乎其他各个种类的顶尖运动员也都采用了冷疗,实施方法非常简单,让运动员穿着内裤和木鞋,钻进一个气温大约为零下150度,酷似大号冰箱的冷冻舱内,在里面保持2-3分钟。

    当运动员两分钟后离开冷冻舱,血管会膨胀到平常时的4倍大小,血液带着更多的氧气在身体内循环,受损或过度劳累的组织和关节都能得到治疗,同时释放内啡肽来加速机体恢复。

    刚才说的这些只是冷疗对身体层面的好处,如果只是这些,高云还谈不上喜欢,最重要的是,钻进冷冻舱在低温下人的生理反应会使情绪转变非常有趣,从痛苦到平静再到喜乐,每次做完冷疗,血液循环加快,促进安多芬的分泌,产生愉悦感也能缓解训练压力。

    这么好的东西肯定便宜不了,一整套冷疗设备花了高云近两百万人民币。

    速冻完的高云,照例在克莱伊顿和托马斯的帮助下进行肌肉松解和拉伸,然后离开了云海,驱车返回寿山俯海别墅。

    “boss,我们是不是得换辆车了?或者再买一辆?”克莱伊顿驾驶着唐dm,说道:“现在五个人有点挤。”

    纵使唐dm是七座的大型suv,但终究不是商务保姆车,人一多乘坐体验难免下降。

    高云坐在副驾驶望向窗外葫市夜景,灯红酒绿,车水马龙,语气略显疲惫:“等去了首都一起买,每人买给你们一台。”

    众人没在意,均已为他在开玩笑。

    刁军道:“到了那,自媒体团队也可以搞起来了,每个职位猎头都已经给我发了很多简历,我挑了一些,只等挨个面试了。”

    周天问:“云哥,咱哪天去?我提前向单位请个长假。”

    “明天开会研究下,没什么问题就是三天后,到时候老刁你订车票和落点酒店,商务座+五星级,酒店最好离北大近点,方便我拜访老师。”

    “ok!”

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