言情中文网 www.yanqingzw.com,穿越到未来:老婆是土匪无错无删减全文免费阅读!
“哗1睡的正熟的乔堇色刚感受到一丝冰凉的气息,她刚坐起身,却正被一盆水给浇了个湿透透……
“几点钟了?你还在睡觉?起来!迅速开始训练1机器人教官冰冷的声音又出现在了乔堇色的耳朵边,她的耳朵忍不住动了动,这天气这么冷,还用这么冷的水?
妈呀,简直要命了!
虽然乔堇色为了保证好自己的情绪不轻易愤怒,不过这样的情形却还是让她忍不住腹诽。top 小说排行榜很想骂眼前的教官发泄发泄,就怕又被这教官给折腾个够呛。只能憋住,立刻站起来,穿着湿淋淋的衣服,朝着门口窜去。
很快在十秒钟后,站在了集训的地方,开始今天的训练。[
军姿她是怎么站都没有问题的,就算是就这么站着睡觉也都不成问题。在经过了十天这么的折腾之后,乔堇色的身体素质是越发的好起来。
虽然她知道自己的心脏还没有好,但是在灵泉的强大恢复下,她也不担心身体的疲惫会让心脏不舒服。所以她的能力也越发的强大起来。不过让乔堇色意外和高兴的是,她的皮肤和肌理在灵泉的滋润下,变得细腻红润,而且自然散发着一种清香。
也许是锻炼的缘故,身体越发的健康自然起来,却并没有任何难看的肌肉。不过,即使没有肌肉,她的力量却也是极强的。
有灵泉对身体的淬炼,她能感觉到自己现在的手臂已经有了很大的力量,就算单手举起一百斤的物品也不成问题!所以十公里负重对于她而言也还算是个小意思。
只是……乔堇色不由得皱了皱眉,这个机器人教官似乎总是知道她的身体情况,这每一天她的训练方案都要调整,以至于她的训练一天比一天重。
“今天我们的科目除了基础的训练之外,还有更重要的,就是如何能够学习格斗技巧!等会儿我会教你如何正确地进行格斗1
“格斗术是由几十个拳打、脚踢、摔打、夺刀等格斗、散打基本动作完成,格斗动作简单实用,易于开展!单个动作的练习,能够体现出较强的使用价值……”
机器人教官的脑子可是电脑,那里面储存的各种各样的相关知识,它整理了之后,一股脑儿的全部都给乔堇色灌输了进去。如果不是乔堇色有格斗术的底子,曾经也是个格斗高手,估计这么多的信息量,而且示范动作只讲一遍,她能搞得懂才怪!
不过,就算乔堇色懂得一些格斗术,她也还是很专心地在听讲,不管怎么样,她也都必须把这些格斗的技巧给学会!
“我刚才所讲的,你都听明白了么?”机器人教官严厉地吼道。
乔堇色立刻并腿回答:“报告长官,听明白了1
“听明白了就好,我给你十天的时间,把这些格斗术给我练好,同时还要加上之前的辅助身体训练项目,每天负重增加一倍1
“是!长官1乔堇色回答地很好,只不过嘴角却抽搐起来。
“哗1睡的正熟的乔堇色刚感受到一丝冰凉的气息,她刚坐起身,却正被一盆水给浇了个湿透透……
“几点钟了?你还在睡觉?起来!迅速开始训练1机器人教官冰冷的声音又出现在了乔堇色的耳朵边,她的耳朵忍不住动了动,这天气这么冷,还用这么冷的水?
妈呀,简直要命了!
虽然乔堇色为了保证好自己的情绪不轻易愤怒,不过这样的情形却还是让她忍不住腹诽。top 小说排行榜很想骂眼前的教官发泄发泄,就怕又被这教官给折腾个够呛。只能憋住,立刻站起来,穿着湿淋淋的衣服,朝着门口窜去。
很快在十秒钟后,站在了集训的地方,开始今天的训练。[
军姿她是怎么站都没有问题的,就算是就这么站着睡觉也都不成问题。在经过了十天这么的折腾之后,乔堇色的身体素质是越发的好起来。
虽然她知道自己的心脏还没有好,但是在灵泉的强大恢复下,她也不担心身体的疲惫会让心脏不舒服。所以她的能力也越发的强大起来。不过让乔堇色意外和高兴的是,她的皮肤和肌理在灵泉的滋润下,变得细腻红润,而且自然散发着一种清香。
也许是锻炼的缘故,身体越发的健康自然起来,却并没有任何难看的肌肉。不过,即使没有肌肉,她的力量却也是极强的。
有灵泉对身体的淬炼,她能感觉到自己现在的手臂已经有了很大的力量,就算单手举起一百斤的物品也不成问题!所以十公里负重对于她而言也还算是个小意思。
只是……乔堇色不由得皱了皱眉,这个机器人教官似乎总是知道她的身体情况,这每一天她的训练方案都要调整,以至于她的训练一天比一天重。
“今天我们的科目除了基础的训练之外,还有更重要的,就是如何能够学习格斗技巧!等会儿我会教你如何正确地进行格斗1
“格斗术是由几十个拳打、脚踢、摔打、夺刀等格斗、散打基本动作完成,格斗动作简单实用,易于开展!单个动作的练习,能够体现出较强的使用价值……”
机器人教官的脑子可是电脑,那里面储存的各种各样的相关知识,它整理了之后,一股脑儿的全部都给乔堇色灌输了进去。如果不是乔堇色有格斗术的底子,曾经也是个格斗高手,估计这么多的信息量,而且示范动作只讲一遍,她能搞得懂才怪!
不过,就算乔堇色懂得一些格斗术,她也还是很专心地在听讲,不管怎么样,她也都必须把这些格斗的技巧给学会!
“我刚才所讲的,你都听明白了么?”机器人教官严厉地吼道。
乔堇色立刻并腿回答:“报告长官,听明白了1
“听明白了就好,我给你十天的时间,把这些格斗术给我练好,同时还要加上之前的辅助身体训练项目,每天负重增加一倍1
“是!长官1乔堇色回答地很好,只不过嘴角却抽搐起来。