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bsp; ……
朗朗上口，很快三十分钟就过去了，练习完感觉也没有什么难度嘛！
当陈默正感觉没啥难度的时候，系统的声音又再度响起。
“练声进度百分之一，望宿主再接再厉”
陈默一口老血吐出，果然没有那么简单。
“系统真是我的福(噩)音(梦)啊！”
陈默开始了自己的五公里晨跑，不跑不知道一跑吓一跳。
“呼呼呼……”
不一会陈默上气不接下气，看了看系统五公里的完成度才百分之20，也就是说陈默才跑了一公里就已经快不行了。
“才一公里...我...”
此时的陈默已经无话可说了，不得不感叹陈默身体素质了。
陈默自己都看不下去了，他根本不知道自己的身体已经差到这种程度了，才一公里就已经把自己累成这样了。
早上晨跑的人不多，但也不少，就比如陈默前面就有一对父子在晨跑，父亲大概30稍稍出头，儿子估摸着10岁左右。
陈默感觉四肢僵硬，如果这对年轻的父子回过头看，估计会忍不住想起某国大片的僵尸换种称呼讲丧尸。
面目狰狞，用来形容此时此刻的陈默一点也不为过。
在陈默的不懈努力下，陈默终于赶上这对年轻的父子。
这对年轻的父子，看到陈默时。
“儿子啊！你看那位哥哥，我平时让你跑步没错吧，你不好好锻炼，以后估计就和这个哥哥一样了。”
“爸爸，我不要，我会好好跑步的，我死也不要想那个哥哥，好丑哦！”
“噗”
又一口老血
正当陈默准备反驳几句的时候
“儿子，我们加点速度，现在有点慢。”
“好的，爸爸”
陈默只能无力的看着眼前的父子原来越远，慢慢消失在前方。
“裂开”
陈默感觉自己仿佛听到自己裂开的声音，自己这么辣鸡？连个小孩都比不过？
“是可忍孰不可忍，奶奶的，小爷我肯定会比那个小孩厉害的，一定的，一定的”
只是后来的声音不知道为何小了不少，声音严重缺乏可信度。
陈默拖着疲惫的身子，可怜的挪动着，时间一点一滴的过去，不知不觉已经7点半了，也就是说陈默跑五公里花了一个小时。
“……”
陈默拖着疲惫的身子朝着自己家的方向走去，看着陈默行走，会让人感觉非常的奇妙，因为你会思考一个问题，他是在走还是不在走。
经过陈默不懈的努力，终于在8点回到家，扑面而来的豆浆油条香味。
让陈默感觉自己瞬间活了过来，也顾不上洗手，来到饭桌前狼吞虎咽起来。
“咳咳咳……”
吃的太急，一口没缓过来，噎着了。
“呼呼，活过来了，还以为要死了”
“锻炼这么拼命干嘛，要一步一步来，吃饭也不能着急”徐凤看着陈默的样子，欣慰又心疼。
“你爸已经上班去了，我也去上班了，柜子上有100块，中午没人回来你就自己搞点吃的吧！”
“嗯嗯，知道了妈，您路上小心，注意安全”
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朗朗上口，很快三十分钟就过去了，练习完感觉也没有什么难度嘛！
当陈默正感觉没啥难度的时候，系统的声音又再度响起。
“练声进度百分之一，望宿主再接再厉”
陈默一口老血吐出，果然没有那么简单。
“系统真是我的福(噩)音(梦)啊！”
陈默开始了自己的五公里晨跑，不跑不知道一跑吓一跳。
“呼呼呼……”
不一会陈默上气不接下气，看了看系统五公里的完成度才百分之20，也就是说陈默才跑了一公里就已经快不行了。
“才一公里...我...”
此时的陈默已经无话可说了，不得不感叹陈默身体素质了。
陈默自己都看不下去了，他根本不知道自己的身体已经差到这种程度了，才一公里就已经把自己累成这样了。
早上晨跑的人不多，但也不少，就比如陈默前面就有一对父子在晨跑，父亲大概30稍稍出头，儿子估摸着10岁左右。
陈默感觉四肢僵硬，如果这对年轻的父子回过头看，估计会忍不住想起某国大片的僵尸换种称呼讲丧尸。
面目狰狞，用来形容此时此刻的陈默一点也不为过。
在陈默的不懈努力下，陈默终于赶上这对年轻的父子。
这对年轻的父子，看到陈默时。
“儿子啊！你看那位哥哥，我平时让你跑步没错吧，你不好好锻炼，以后估计就和这个哥哥一样了。”
“爸爸，我不要，我会好好跑步的，我死也不要想那个哥哥，好丑哦！”
“噗”
又一口老血
正当陈默准备反驳几句的时候
“儿子，我们加点速度，现在有点慢。”
“好的，爸爸”
陈默只能无力的看着眼前的父子原来越远，慢慢消失在前方。
“裂开”
陈默感觉自己仿佛听到自己裂开的声音，自己这么辣鸡？连个小孩都比不过？
“是可忍孰不可忍，奶奶的，小爷我肯定会比那个小孩厉害的，一定的，一定的”
只是后来的声音不知道为何小了不少，声音严重缺乏可信度。
陈默拖着疲惫的身子，可怜的挪动着，时间一点一滴的过去，不知不觉已经7点半了，也就是说陈默跑五公里花了一个小时。
“……”
陈默拖着疲惫的身子朝着自己家的方向走去，看着陈默行走，会让人感觉非常的奇妙，因为你会思考一个问题，他是在走还是不在走。
经过陈默不懈的努力，终于在8点回到家，扑面而来的豆浆油条香味。
让陈默感觉自己瞬间活了过来，也顾不上洗手，来到饭桌前狼吞虎咽起来。
“咳咳咳……”
吃的太急，一口没缓过来，噎着了。
“呼呼，活过来了，还以为要死了”
“锻炼这么拼命干嘛，要一步一步来，吃饭也不能着急”徐凤看着陈默的样子，欣慰又心疼。
“你爸已经上班去了，我也去上班了，柜子上有100块，中午没人回来你就自己搞点吃的吧！”
“嗯嗯，知道了妈，您路上小心，注意安全”