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翌日。
曹冲冒着黑眼圈从冬儿的怀中挣脱出来，轻手轻脚的生怕吵醒冬儿。
此时还早，卯时刚到，天空蒙蒙亮，就像一幅模糊的水墨画，夏日的雾气不重，天上玉兔未走，西山金乌却已经慢慢升起。
一年之计在于春，一日之计在于晨，曹冲忍着困意，从汉塌中起身，窸窸窣窣的穿完衣物，便出了卧室。
一个美女睡在身边，又不能动，肌肤之亲，要君子来了恐不能坐怀不乱，何况曹冲并非君子。
所以，在一夜煎熬之下，曹冲愣是只睡了两三个时辰。
不行，不能和这小妮子睡在一起，不然就算是不会擦枪走火，我恐怕都要被掏空！
曹冲一边走到荷花池凉亭，一边思索着。
司空府此时也如同一个酣睡的猛兽，万籁俱寂，除了一队队守夜的军士，还有几个仆役之外，其他人便还在睡梦之中。
“公子早！”
“公子早！”
………………
这些军士都是经过多次战争的老兵，身经百战，如今在司空府养老，但却也万万不能轻视他们的实力，这些可都是以一当十的好汉！
曹冲一一回应，待黑甲持戟军士走后，曹冲才在莲花池畔一片空地上摆了个姿势。
欲说养身之法，自然是太极最佳，在这个时代，养身之法就是五禽戏，曹冲借着上世的记忆，有模有样的打出一式太极，迎着初晨紫气东来，倒也有一番作用。
三国时期，平均寿命只有不到四十岁，而要想享受更多，只有活的更久，而欲想取得更大的成就，只要活的久了，那也就可熬死对手，即是不战而胜，司马懿就是靠乌龟一般的寿命，熬死了诸葛亮，三代魏皇，为他孙子司马炎打造了大晋基业。
一套太极打出来，曹冲已经头冒虚汗了。
果然……
这具身体还是弱了些，罗马不是一日建成的，曹冲也不心急，心里却思虑着警校的训练方法。
警校训练项目主要是体能训练，擒敌术，散打，格斗、跆拳道，侦查与反侦查。警棍盾牌术，棍术，队列。像特警专业还要学习硬气功，射击和反恐防暴。
曹冲想了想这个时代，便觉得只研习体能训练以及擒敌术便好，自身身为公子，上战场也不用临阵对敌，学一手防身便好，自己研习这些，本来就是强身健体所用。
警校体能训练其实也没有太多限制，没有条条框框，一般有几个训练项目，一是长跑，二是负重跑，三是深蹲，四是蛙跳。
曹冲结合自身需要，觉得在短时间先练长跑和深蹲，至于蛙跳，在这个时代有些另类，曹冲也不敢做出来。
司空府极大，几进几出的院落，自然就是最好的跑道，曹冲开始绕司空府慢跑了。
绕司空府里面弯弯曲曲的路跑一遍，估计相当于围足球场跑了十圈，而曹冲的目标是，围司空府跑五圈！
这个任务……极其艰难！
从太阳微升，到烈日炎炎，只到四圈，曹冲便已经气喘吁吁，汗流浃背了，而早起干活的下人们，则是一脸神奇的看着曹冲跑步。
这个冲公子，今日怎么转了性子，不去读圣贤书，怎么在司空府跑起步来了。
不过这瘦胳膊瘦腿的，几个老妈子看到曹冲脸上的黑眼圈，一阵坏笑。
这个冲公子，还真不知节制，昨天晚上不知道折腾了冬儿多久，才有这样的眼圈……
要是曹冲听到了这句话，绝对会吐十升老血，然后过去和这些老妈子好好理论一番。
可惜……曹冲早已经顾不了这些人的目光了，他脚步虚浮，仿若有气无力一般，但眼神却极为锐利，跑步的长远，靠的除了体能之外，还有自身的意志力，曹冲就是要用意志力跑完这段长征之旅！
待最后一程跑完，曹冲如一条死狗一般趴在地上，现在卯时已过，也就是说曹冲跑了整整一个时辰！
缓缓吐出一口浊气，在一干下人的服侍下，曹冲回到了居室。
冬儿早就醒了，一番梳妆打扮，头发也盘了起来，盘发，亦是身为人妇的标志。
古代辨明是否是未出阁的女子，极好辨认，只需看发饰便好，虽然曹冲没与冬儿圆房，但名义上他已经是曹冲的小妾了。
“公子，你这是怎么了？”冬儿葱手捂嘴，眼睛瞬间就弥漫起水雾来。
也难怪，现在曹冲的样子其实和... -->>
翌日。
曹冲冒着黑眼圈从冬儿的怀中挣脱出来，轻手轻脚的生怕吵醒冬儿。
此时还早，卯时刚到，天空蒙蒙亮，就像一幅模糊的水墨画，夏日的雾气不重，天上玉兔未走，西山金乌却已经慢慢升起。
一年之计在于春，一日之计在于晨，曹冲忍着困意，从汉塌中起身，窸窸窣窣的穿完衣物，便出了卧室。
一个美女睡在身边，又不能动，肌肤之亲，要君子来了恐不能坐怀不乱，何况曹冲并非君子。
所以，在一夜煎熬之下，曹冲愣是只睡了两三个时辰。
不行，不能和这小妮子睡在一起，不然就算是不会擦枪走火，我恐怕都要被掏空！
曹冲一边走到荷花池凉亭，一边思索着。
司空府此时也如同一个酣睡的猛兽，万籁俱寂，除了一队队守夜的军士，还有几个仆役之外，其他人便还在睡梦之中。
“公子早！”
“公子早！”
………………
这些军士都是经过多次战争的老兵，身经百战，如今在司空府养老，但却也万万不能轻视他们的实力，这些可都是以一当十的好汉！
曹冲一一回应，待黑甲持戟军士走后，曹冲才在莲花池畔一片空地上摆了个姿势。
欲说养身之法，自然是太极最佳，在这个时代，养身之法就是五禽戏，曹冲借着上世的记忆，有模有样的打出一式太极，迎着初晨紫气东来，倒也有一番作用。
三国时期，平均寿命只有不到四十岁，而要想享受更多，只有活的更久，而欲想取得更大的成就，只要活的久了，那也就可熬死对手，即是不战而胜，司马懿就是靠乌龟一般的寿命，熬死了诸葛亮，三代魏皇，为他孙子司马炎打造了大晋基业。
一套太极打出来，曹冲已经头冒虚汗了。
果然……
这具身体还是弱了些，罗马不是一日建成的，曹冲也不心急，心里却思虑着警校的训练方法。
警校训练项目主要是体能训练，擒敌术，散打，格斗、跆拳道，侦查与反侦查。警棍盾牌术，棍术，队列。像特警专业还要学习硬气功，射击和反恐防暴。
曹冲想了想这个时代，便觉得只研习体能训练以及擒敌术便好，自身身为公子，上战场也不用临阵对敌，学一手防身便好，自己研习这些，本来就是强身健体所用。
警校体能训练其实也没有太多限制，没有条条框框，一般有几个训练项目，一是长跑，二是负重跑，三是深蹲，四是蛙跳。
曹冲结合自身需要，觉得在短时间先练长跑和深蹲，至于蛙跳，在这个时代有些另类，曹冲也不敢做出来。
司空府极大，几进几出的院落，自然就是最好的跑道，曹冲开始绕司空府慢跑了。
绕司空府里面弯弯曲曲的路跑一遍，估计相当于围足球场跑了十圈，而曹冲的目标是，围司空府跑五圈！
这个任务……极其艰难！
从太阳微升，到烈日炎炎，只到四圈，曹冲便已经气喘吁吁，汗流浃背了，而早起干活的下人们，则是一脸神奇的看着曹冲跑步。
这个冲公子，今日怎么转了性子，不去读圣贤书，怎么在司空府跑起步来了。
不过这瘦胳膊瘦腿的，几个老妈子看到曹冲脸上的黑眼圈，一阵坏笑。
这个冲公子，还真不知节制，昨天晚上不知道折腾了冬儿多久，才有这样的眼圈……
要是曹冲听到了这句话，绝对会吐十升老血，然后过去和这些老妈子好好理论一番。
可惜……曹冲早已经顾不了这些人的目光了，他脚步虚浮，仿若有气无力一般，但眼神却极为锐利，跑步的长远，靠的除了体能之外，还有自身的意志力，曹冲就是要用意志力跑完这段长征之旅！
待最后一程跑完，曹冲如一条死狗一般趴在地上，现在卯时已过，也就是说曹冲跑了整整一个时辰！
缓缓吐出一口浊气，在一干下人的服侍下，曹冲回到了居室。
冬儿早就醒了，一番梳妆打扮，头发也盘了起来，盘发，亦是身为人妇的标志。
古代辨明是否是未出阁的女子，极好辨认，只需看发饰便好，虽然曹冲没与冬儿圆房，但名义上他已经是曹冲的小妾了。
“公子，你这是怎么了？”冬儿葱手捂嘴，眼睛瞬间就弥漫起水雾来。
也难怪，现在曹冲的样子其实和... -->>
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