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的借口在公园附近下了车，傍晚时分的公园里分散着各个年龄段的人群。
我漫无目的的走着，不过一会儿功夫便来到了公园的一处广场附近，这里是一处小广场，此时的小广场上聚集着好几堆人。
其中两队人马是广场舞的队伍。
一支队伍显得老气横秋，显得和这夕阳很般配，而这队伍里的人们也都到了夕阳红的年纪，但她们像是不服老一样，仍然在努力的绽放着自己那所剩不多的生命力。
这些大妈们个个穿着颜色鲜艳的舞蹈服，甚至还是整齐划一的颜色，看得出来应该是特意定制的。
但这都不重要，重要的是她们每个人的脸上洋溢着的笑容，那抑制不住的幸福感和那满脸的欣慰与满足感，她们像是将广场舞当做了自己每天不可或缺的一部分，尽情的沉浸在其中。
在她们这支夕阳红团队的不远处的另一支队伍则显得要年轻上许多。不仅如此，他们这支队伍有男女老少，各个年龄段的人都贯穿其中。
而他们的舞蹈也要显得更加充满活力，充满朝气，充满着现代化。
为首的那个领舞的人，头戴一顶白色的棒球帽，身穿一套白色带着浅绿色条纹的运动装，就连鞋子也是那浅白色的运动鞋。
这位大姐看上去也不过四十出头，脸上不仅带着那运动带来的荷尔蒙的快乐，还带着一丝中年人的严肃感。不仅如此，在她的领导下，身后的队伍也有条不紊，整齐划一的随着她的步伐一起有节奏的律动着。
两支队伍彰显着两个不同年龄段人的不同的生活消遣，但她们之间的相同点却是，都在生活中将运动当做了生命的一部分。
生命在于运动，这句话从来都不是一句假话，刚毕业那会儿，我也曾尝试过整天在家平躺，但是不过一周的时间，我就已经有些扛不住了。
人的身体很神奇，躺着躺着也就开始变得瘫软起来，变得四肢无力起来，变得容易乏力起来，变得每天嗜睡每天提不起精神，萎靡不振。
反而在我还跑步的那两年，每天都像是有用不完的力气，每天都像是精力充沛，精力十足一样，有着各种新奇的想法，大脑都变得活络起来，就连整个人都精神了不少。
我减肥的第一年里有许多经常和我待在一起的朋友们，甚至都夸我变得年轻了，而那时的我也才不过二十出头。
试问一个人究竟要减多少体重，才能让别人对你的评价中多出一句年轻二字，这个评价还是对一个年龄二十几岁的年轻人说出来的。
如果只有同龄人评价的话，那我可能不会有这么大的感受，甚至于有些长辈都评价我是不是变得更年轻了，变得更有朝气了。
我看着这些广场上运动的队伍们，看着那些带着孩子们在傍晚时分出来散步的老人们，也看着那些父母带着自己的儿女出门游玩的一家三口们。
我不禁感叹，我不禁设想，如果大舅也能早一些意识到自己需要运动的话，他是否也不会收获一座桥梁呢？
母亲总会叮嘱我，让我起床走出门去好好运动一下。以前的我并不是太理解母亲的做法，但如今我却深刻的明白了母亲为何总是催促着我出门运动。
因为此时此刻的我的眼中，那些夕阳下的每一个在运动着的人们的脸上，都绽放着幸福且快乐的笑容……
的借口在公园附近下了车，傍晚时分的公园里分散着各个年龄段的人群。
我漫无目的的走着，不过一会儿功夫便来到了公园的一处广场附近，这里是一处小广场，此时的小广场上聚集着好几堆人。
其中两队人马是广场舞的队伍。
一支队伍显得老气横秋，显得和这夕阳很般配，而这队伍里的人们也都到了夕阳红的年纪，但她们像是不服老一样，仍然在努力的绽放着自己那所剩不多的生命力。
这些大妈们个个穿着颜色鲜艳的舞蹈服，甚至还是整齐划一的颜色，看得出来应该是特意定制的。
但这都不重要，重要的是她们每个人的脸上洋溢着的笑容，那抑制不住的幸福感和那满脸的欣慰与满足感，她们像是将广场舞当做了自己每天不可或缺的一部分，尽情的沉浸在其中。
在她们这支夕阳红团队的不远处的另一支队伍则显得要年轻上许多。不仅如此，他们这支队伍有男女老少，各个年龄段的人都贯穿其中。
而他们的舞蹈也要显得更加充满活力，充满朝气，充满着现代化。
为首的那个领舞的人，头戴一顶白色的棒球帽，身穿一套白色带着浅绿色条纹的运动装，就连鞋子也是那浅白色的运动鞋。
这位大姐看上去也不过四十出头，脸上不仅带着那运动带来的荷尔蒙的快乐，还带着一丝中年人的严肃感。不仅如此，在她的领导下，身后的队伍也有条不紊，整齐划一的随着她的步伐一起有节奏的律动着。
两支队伍彰显着两个不同年龄段人的不同的生活消遣，但她们之间的相同点却是，都在生活中将运动当做了生命的一部分。
生命在于运动，这句话从来都不是一句假话，刚毕业那会儿，我也曾尝试过整天在家平躺，但是不过一周的时间，我就已经有些扛不住了。
人的身体很神奇，躺着躺着也就开始变得瘫软起来，变得四肢无力起来，变得容易乏力起来，变得每天嗜睡每天提不起精神，萎靡不振。
反而在我还跑步的那两年，每天都像是有用不完的力气，每天都像是精力充沛，精力十足一样，有着各种新奇的想法，大脑都变得活络起来，就连整个人都精神了不少。
我减肥的第一年里有许多经常和我待在一起的朋友们，甚至都夸我变得年轻了，而那时的我也才不过二十出头。
试问一个人究竟要减多少体重，才能让别人对你的评价中多出一句年轻二字，这个评价还是对一个年龄二十几岁的年轻人说出来的。
如果只有同龄人评价的话，那我可能不会有这么大的感受，甚至于有些长辈都评价我是不是变得更年轻了，变得更有朝气了。
我看着这些广场上运动的队伍们，看着那些带着孩子们在傍晚时分出来散步的老人们，也看着那些父母带着自己的儿女出门游玩的一家三口们。
我不禁感叹，我不禁设想，如果大舅也能早一些意识到自己需要运动的话，他是否也不会收获一座桥梁呢？
母亲总会叮嘱我，让我起床走出门去好好运动一下。以前的我并不是太理解母亲的做法，但如今我却深刻的明白了母亲为何总是催促着我出门运动。
因为此时此刻的我的眼中，那些夕阳下的每一个在运动着的人们的脸上，都绽放着幸福且快乐的笑容……