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要试上一试的决心。
不过不是现在,她现在还得回去修炼。
赶回药谷之后,姜草便钻进山里修炼去了。
一连修炼了几日,才有空翻出那页纸,仔细研读起来。
其实这飘摇步,修炼起来并不复杂,除了一段简单的口诀之外,还附了几张图。
大概意思就是,需要口诀与图配合起来修炼。
可越是看似简单的东西,姜草越不敢掉以轻心。
若仅仅只是纸上说会自曝,她可以不信,但现实中已经有人尝试过,还真的暴毙了,她就不能不信了……能有机会得到这页纸的人,不是门中长老就是对门派做出过莫大贡献的弟子,姜草相信他们不可能是无脑之人,甚至其中大部分,都是人中龙凤。
连这些出类拔萃者,都没法逃过暴毙的结局,姜草自然要谨慎待之。
或许她没有比别人聪明,但她一定比别人跟谨慎。
所以再三读完这页纸后,她决定在修炼之前,先达到书上要求的那些条件。
这书上要求,修炼飘摇步的,必须是女的,她达到了;需要体壮如牛,嗯,这有点难,但她可以试试……
说干就干,锻炼体魄,从即刻开始。
本来就算不修炼飘摇步,她也要锻炼身体的,拥有一副结实的躯体,无论是于修真,还是其他,都只有好处,没有坏处。
之前上山打猎,奔跑爬树拉弓射箭也是在锻炼,只不过不像现在,要求锻炼到像牛一样。
姜草当然不可能把自己锻炼得像牛一样壮,一想到把自己的脑袋安装到姜阿牛身上,她就不觉一阵恶寒……倒不是对阿牛哥有什么意见,实在是那画面太美,她不敢想……
而书上所说的体壮如牛,想来也不过只是一种说法罢了,只要有足够的爆发力和韧劲,应该同样可以修炼飘摇步。
而要如何提高爆发力和韧劲呢?
思来想去,姜草决定好好利用眼前的瀑布,做针对性训练。
水牛为何能够在水里来去自如,甚至在千丈高的瀑布下都能安然洗澡呢,除了它本身体魄强健之外,还因为从小就在水里生长,习惯了瀑布的千丈高压。
所以姜草决定从瀑布边缘开始尝试,通过与瀑布对抗的方式,来增强自己的体魄。
然而才刚刚走到瀑布下,一息时间都还没坚持到,就“嘭”一声,被瀑布砸飞。
还好前面是水潭,即便被砸飞,也是砸进水里,不然脸朝下,她真怕自己被砸扁。
但纵使如此,整个人啪叽一声砸进水里,还是很疼很疼的,感觉好像有人在拿着板子拍她全身一样。
这还只是瀑布边缘,除洞口之外,水压最小的地方。
不过这样就想让姜草放弃,显然是不可能的。
她虽然看起来瘦瘦小小,但却倔得像头牛,决定了的事,就不会轻易放弃。
所以在被瀑布拍飞了几次之后,终于掌握了窍门,把重心降低,就不那么容易被冲走了。
而且在坚持的过程中,她还有一个惊喜的发现!
那就是把丹田里的灵力运转到全身,疼痛感就会降低,被拍红的地方也会迅速恢复!
原来灵力还有这种用途,这一发现让她惊喜不已。
她敢忙调动灵力,运转周身。
然而她丹田里的灵力实在太少了,仅能维持三息时间。
三息过后,只能继续用身体硬扛。
这让姜草意识到灵力的重要性,看来她得加把劲修炼,快些修炼到练气一层。
灵力充沛了,才能坚持更长的时间,变得更强。
这么一想,原本有些枯燥难捱的瀑布下扎马步,也变成了一种享受,一种变强路上的享受。
她很喜欢。
要试上一试的决心。
不过不是现在,她现在还得回去修炼。
赶回药谷之后,姜草便钻进山里修炼去了。
一连修炼了几日,才有空翻出那页纸,仔细研读起来。
其实这飘摇步,修炼起来并不复杂,除了一段简单的口诀之外,还附了几张图。
大概意思就是,需要口诀与图配合起来修炼。
可越是看似简单的东西,姜草越不敢掉以轻心。
若仅仅只是纸上说会自曝,她可以不信,但现实中已经有人尝试过,还真的暴毙了,她就不能不信了……能有机会得到这页纸的人,不是门中长老就是对门派做出过莫大贡献的弟子,姜草相信他们不可能是无脑之人,甚至其中大部分,都是人中龙凤。
连这些出类拔萃者,都没法逃过暴毙的结局,姜草自然要谨慎待之。
或许她没有比别人聪明,但她一定比别人跟谨慎。
所以再三读完这页纸后,她决定在修炼之前,先达到书上要求的那些条件。
这书上要求,修炼飘摇步的,必须是女的,她达到了;需要体壮如牛,嗯,这有点难,但她可以试试……
说干就干,锻炼体魄,从即刻开始。
本来就算不修炼飘摇步,她也要锻炼身体的,拥有一副结实的躯体,无论是于修真,还是其他,都只有好处,没有坏处。
之前上山打猎,奔跑爬树拉弓射箭也是在锻炼,只不过不像现在,要求锻炼到像牛一样。
姜草当然不可能把自己锻炼得像牛一样壮,一想到把自己的脑袋安装到姜阿牛身上,她就不觉一阵恶寒……倒不是对阿牛哥有什么意见,实在是那画面太美,她不敢想……
而书上所说的体壮如牛,想来也不过只是一种说法罢了,只要有足够的爆发力和韧劲,应该同样可以修炼飘摇步。
而要如何提高爆发力和韧劲呢?
思来想去,姜草决定好好利用眼前的瀑布,做针对性训练。
水牛为何能够在水里来去自如,甚至在千丈高的瀑布下都能安然洗澡呢,除了它本身体魄强健之外,还因为从小就在水里生长,习惯了瀑布的千丈高压。
所以姜草决定从瀑布边缘开始尝试,通过与瀑布对抗的方式,来增强自己的体魄。
然而才刚刚走到瀑布下,一息时间都还没坚持到,就“嘭”一声,被瀑布砸飞。
还好前面是水潭,即便被砸飞,也是砸进水里,不然脸朝下,她真怕自己被砸扁。
但纵使如此,整个人啪叽一声砸进水里,还是很疼很疼的,感觉好像有人在拿着板子拍她全身一样。
这还只是瀑布边缘,除洞口之外,水压最小的地方。
不过这样就想让姜草放弃,显然是不可能的。
她虽然看起来瘦瘦小小,但却倔得像头牛,决定了的事,就不会轻易放弃。
所以在被瀑布拍飞了几次之后,终于掌握了窍门,把重心降低,就不那么容易被冲走了。
而且在坚持的过程中,她还有一个惊喜的发现!
那就是把丹田里的灵力运转到全身,疼痛感就会降低,被拍红的地方也会迅速恢复!
原来灵力还有这种用途,这一发现让她惊喜不已。
她敢忙调动灵力,运转周身。
然而她丹田里的灵力实在太少了,仅能维持三息时间。
三息过后,只能继续用身体硬扛。
这让姜草意识到灵力的重要性,看来她得加把劲修炼,快些修炼到练气一层。
灵力充沛了,才能坚持更长的时间,变得更强。
这么一想,原本有些枯燥难捱的瀑布下扎马步,也变成了一种享受,一种变强路上的享受。
她很喜欢。