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乌龟大师的离去，大龙的越狱，仅仅一个晚上，局势就变得极度恶劣起来。
但幸运的是，经过乌龟大师的开导，加上众人对郑建巨大潜力的期望，浣熊师父的心态还算稳定，盖世五侠也没有偷偷离去，阻止大龙。
早上起来，盖世五侠在浣熊师傅的授意下，接过了训练阿宝的任务，而郑建自然由浣熊师父负责。
宿舍里，一阵十分有节拍的呼噜声，从屋中传了出来。
“混蛋！”见到郑建如此没心没肺的表现，生气的浣熊师父一脚踢开了大门。
“砰！”大门的撞击声，把呼呼大睡的郑建吵醒了。
“谁呀！有没有公德心啊，是不是想....额！”被吵醒的郑建骂骂咧咧地睁开了眼睛，“师...师父，您来了。”
“哼！还不给我起来。”生气的浣熊师父，用手使劲地捏住了郑建的耳朵，一把将郑建提了起来。
“痛痛痛...轻点师父。”郑建龇牙咧嘴，表情扭曲的站了起来。
“睡....睡，我让你给我睡？”浣熊师父一边教训着郑建，一边把郑建拉到了屋外。
.......
训练广场上。
郑建一脸激动地站在浣熊师父的面前，一想到马上就可以学习功夫，郑建就十分的兴奋。
浣熊师父看着激动的郑建，微微点了点头，但很快就恢复了严厉的表情，“给我站好了！”
“是，师父。”郑建站的笔直，大声地回答道。
因为知道郑建有着特殊的体质，浣熊师父直接给郑建准备了超负荷的训练计划，只为尽快地让郑建成长起来。
“快...快..给我再快一点，你是没吃饭吗？”
“我真没吃啊！师父！”
“啪啪啪！”
“啊...啊！师父别打了，痛死了！”
负重跑、蹲马步、爬楼梯，在浣熊师父严厉的要求下，郑建不断地突破着极限。
仅仅一个上午，郑建就感觉自己快要被练废了。
“呼呼呼！”虽然身体有着超级自愈，但精神的疲劳，让郑建喘着粗气，瘫倒在地上。
“给我起来，吃完午饭，好好休息下，下午继续！”浣熊师父轻轻地用木棍捅了捅郑建后，严厉地说道。
“啊！不要吧！”听见浣熊师父的话，郑建崩溃地大叫到。
“师父，我都要废了，要不我们缓缓吧！”
“别废话，快给我站起来。”浣熊师父一边说着，一边走到了郑建的身后。
“真的，真的，我真的要废了。”
“等等，师父你这是要干嘛？”
“雅蠛蝶！雅蠛蝶！不要啊！”对于郑建的求饶，浣熊师父没有任何的犹豫，一把抓住郑建的尾巴，拖着他走向厨房。
下午，郑建的噩梦再次开始了。
不情愿的郑建，被浣熊师父强制性地拉倒了训练室。
“师父我有点害怕！”
“没事，第一次都这样！”
“啊...啊！轻点师父，好痛啊！”
“你是第一次，当然会痛，忍忍就好了。”
“可是真的好痛啊！”
“不准叫，以后慢慢就习惯了。”
“啊........啊！”
“闭嘴！”
就在郑建拉伸韧带，锻炼柔韧性的时候。
盖世五侠们也终于找到了正确锻炼阿宝的方式。>
乌龟大师的离去，大龙的越狱，仅仅一个晚上，局势就变得极度恶劣起来。
但幸运的是，经过乌龟大师的开导，加上众人对郑建巨大潜力的期望，浣熊师父的心态还算稳定，盖世五侠也没有偷偷离去，阻止大龙。
早上起来，盖世五侠在浣熊师傅的授意下，接过了训练阿宝的任务，而郑建自然由浣熊师父负责。
宿舍里，一阵十分有节拍的呼噜声，从屋中传了出来。
“混蛋！”见到郑建如此没心没肺的表现，生气的浣熊师父一脚踢开了大门。
“砰！”大门的撞击声，把呼呼大睡的郑建吵醒了。
“谁呀！有没有公德心啊，是不是想....额！”被吵醒的郑建骂骂咧咧地睁开了眼睛，“师...师父，您来了。”
“哼！还不给我起来。”生气的浣熊师父，用手使劲地捏住了郑建的耳朵，一把将郑建提了起来。
“痛痛痛...轻点师父。”郑建龇牙咧嘴，表情扭曲的站了起来。
“睡....睡，我让你给我睡？”浣熊师父一边教训着郑建，一边把郑建拉到了屋外。
.......
训练广场上。
郑建一脸激动地站在浣熊师父的面前，一想到马上就可以学习功夫，郑建就十分的兴奋。
浣熊师父看着激动的郑建，微微点了点头，但很快就恢复了严厉的表情，“给我站好了！”
“是，师父。”郑建站的笔直，大声地回答道。
因为知道郑建有着特殊的体质，浣熊师父直接给郑建准备了超负荷的训练计划，只为尽快地让郑建成长起来。
“快...快..给我再快一点，你是没吃饭吗？”
“我真没吃啊！师父！”
“啪啪啪！”
“啊...啊！师父别打了，痛死了！”
负重跑、蹲马步、爬楼梯，在浣熊师父严厉的要求下，郑建不断地突破着极限。
仅仅一个上午，郑建就感觉自己快要被练废了。
“呼呼呼！”虽然身体有着超级自愈，但精神的疲劳，让郑建喘着粗气，瘫倒在地上。
“给我起来，吃完午饭，好好休息下，下午继续！”浣熊师父轻轻地用木棍捅了捅郑建后，严厉地说道。
“啊！不要吧！”听见浣熊师父的话，郑建崩溃地大叫到。
“师父，我都要废了，要不我们缓缓吧！”
“别废话，快给我站起来。”浣熊师父一边说着，一边走到了郑建的身后。
“真的，真的，我真的要废了。”
“等等，师父你这是要干嘛？”
“雅蠛蝶！雅蠛蝶！不要啊！”对于郑建的求饶，浣熊师父没有任何的犹豫，一把抓住郑建的尾巴，拖着他走向厨房。
下午，郑建的噩梦再次开始了。
不情愿的郑建，被浣熊师父强制性地拉倒了训练室。
“师父我有点害怕！”
“没事，第一次都这样！”
“啊...啊！轻点师父，好痛啊！”
“你是第一次，当然会痛，忍忍就好了。”
“可是真的好痛啊！”
“不准叫，以后慢慢就习惯了。”
“啊........啊！”
“闭嘴！”
就在郑建拉伸韧带，锻炼柔韧性的时候。
盖世五侠们也终于找到了正确锻炼阿宝的方式。
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