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“各位同学们，大家晚上好，由于我们人数众多，所以我们分成四组，分别有四个学长带领着大家先做一下简单的运动。”
“凡是点到名字的都到前面来，现在有四个人在四个方向同时点名，大家一定要保证绝对的安静，不然一会你们根本听不到是哪个学长点道你的，所以要集中精力去听!”
一个站在舞台上的男子，手里拿着扩音器，尽量用尽最大声音在讲话，虽然手里有个扩音器，但是还是感觉声音不够大。
要是能有个音响就好了，声音才够响亮。
本来整个大厅沸沸扬扬，叽叽喳喳的声音，随着台上男子讲话的声音也变的风平浪静，鸦雀无声。
“首先 自我介绍一下，我叫高渤恩！以后大家可以叫我老高，是武术社的副社长！而站在你们前面的四位都是我们武术社的高级骨干，也是散打，跆拳道和拳击高手。”
“现在根据大家当时填的拳种类型，分别把你们划分到各自喜欢的拳种，所以，假如你要是填的跆拳道，那么你只要注意听那位穿着跆拳道服的就行了！”
于是陈阳他们几个报的都是散打的，所以只需要看着那个瘦小的年轻人就行了。
别看现在人那么多，但是等过了三天，能剩下三分之一就不错了！
因为大部分人都不能做到自律，要参加社团就必须得自律，每天都要在同一个时间在这里训练，先是耐力训练，再是力量训练，最后才是技术训练。
陈阳在心里猜想着他们训练的计划，是不是如此。
因为他没重生之前，上大学的时间，就参加了散打训练，所以对这个多少知道一点。
经过半个小时的点名时间，基本上所有人都已经被点到了，本来是散乱的一大片，现在变成了四个小方队！
拳击一个小队，散打一个小队，跆拳道两个小队。
没想到不管是前世还是今生，跆拳道都是报名人数最多的，不过跆拳道以女士为主，女生至少占了一半。
“现在我先自我介绍一下，我叫李忠，大家也可以叫我老李，是计算机系大三的学生！”
李忠在前面做着自我介绍。
“提前跟大讲一下，以后我们每天的一三五过来训练，训练之前先在操场集合，我们的操场一圈是两公里，先跑四圈，练下体能把筋给拉开！”
“然后就到我们的力量专区去训练力量，这些都是基础，没有力量，散打技术再高，也没用，因为虽然你击打到了对方，但是没有力道，跟挠痒痒没区别。”
“半个小时的力量训练，结束以后，就可以练习一下对打的技巧，也可以捉对实练！”
“听明白了没有？”李忠在前面大声的喊着。
“听到了！”下面人集体回答！
“你们明白个屁，明白了还站在这里，出去拉练啊！排成四个纵队，向后转，跑步走！”李忠俨然就是一个严厉的教官，在前面发号着时令。
挺有意思啊！跑个四圈，对陈阳来说不在话下，其他人应该也能撑得住，因为在放假之前军训的时间，每天也是跑着五公里呢！
他们这一队的散打队员，总共是九十八人，差一个不够九九之数！
再跑第一圈的时间，就两个掉队的，可能是因为放假的原因，在家懒散几天，就跑不动了。
再跑第二圈的时间，又掉队了五人，这个时间好多人都开始气喘吁吁了，陈阳他们几个还行，除了蒙田看着没什么感觉，陈阳他们三个也感觉有点累了，有点想放弃的感觉。
但是在第三圈的时间，后面一下掉队了十来个！也就是最后的十来个，一看前面的几个人放弃了，他们直接也不在跑了。
李忠看到才第一天，四圈的任务还没完成，已经有了二十个逃兵了，心里有点生气，最起码得坚持个两天吧！
不知道第四圈跑完还能有多少人留下了！
第三圈刚过，白老四就开始抱怨了，“草塔大爷的，练个散打跑什么步啊！有病是吧，就算是想把筋拉开，两圈也够了！”
“别说话，说的越多，力气消耗的越快！保持均匀的呼吸，把握好节奏，你就不会感觉到那么累了。”
李忠看到他们在说话，有点不高兴的说：“你们几个别说话，有力气就跑快点！在这后面瞎晃悠什么啊！”
“我们哪里瞎晃悠了，不是正常再跑吗？”老四本来心里也有气，肯定不服他的管教，立刻反驳到。
“你们那是再跑吗？跟走着有区别吗？不想跑你们也可以跟他们一样，放弃不就好了！刚好我们这次人多，训练室都坐不下那么多人呢！”
李忠没想到会被一个大一新生给怼了，心里当然不高兴，就把话激他们，看看能不能把他们给气跑了！
刚才他说的也是实话，就连会长都没有想到，能来这么多人，虽然报名的有五六百，来的也只是一大半，但是这也已经超出了预期了。
一般情况下，交钱与来参加训练的是10：1。
感觉今天能来一百都不错了，没想到回来了将近四百，要是不用特殊手段，他们这一批人，失少也得留下三分之一在这训练的。
他们的训练室才能满足几十人训练，虽然有三个训练室，但是还有许多大二的老生呢！
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“各位同学们，大家晚上好，由于我们人数众多，所以我们分成四组，分别有四个学长带领着大家先做一下简单的运动。”
“凡是点到名字的都到前面来，现在有四个人在四个方向同时点名，大家一定要保证绝对的安静，不然一会你们根本听不到是哪个学长点道你的，所以要集中精力去听!”
一个站在舞台上的男子，手里拿着扩音器，尽量用尽最大声音在讲话，虽然手里有个扩音器，但是还是感觉声音不够大。
要是能有个音响就好了，声音才够响亮。
本来整个大厅沸沸扬扬，叽叽喳喳的声音，随着台上男子讲话的声音也变的风平浪静，鸦雀无声。
“首先 自我介绍一下，我叫高渤恩！以后大家可以叫我老高，是武术社的副社长！而站在你们前面的四位都是我们武术社的高级骨干，也是散打，跆拳道和拳击高手。”
“现在根据大家当时填的拳种类型，分别把你们划分到各自喜欢的拳种，所以，假如你要是填的跆拳道，那么你只要注意听那位穿着跆拳道服的就行了！”
于是陈阳他们几个报的都是散打的，所以只需要看着那个瘦小的年轻人就行了。
别看现在人那么多，但是等过了三天，能剩下三分之一就不错了！
因为大部分人都不能做到自律，要参加社团就必须得自律，每天都要在同一个时间在这里训练，先是耐力训练，再是力量训练，最后才是技术训练。
陈阳在心里猜想着他们训练的计划，是不是如此。
因为他没重生之前，上大学的时间，就参加了散打训练，所以对这个多少知道一点。
经过半个小时的点名时间，基本上所有人都已经被点到了，本来是散乱的一大片，现在变成了四个小方队！
拳击一个小队，散打一个小队，跆拳道两个小队。
没想到不管是前世还是今生，跆拳道都是报名人数最多的，不过跆拳道以女士为主，女生至少占了一半。
“现在我先自我介绍一下，我叫李忠，大家也可以叫我老李，是计算机系大三的学生！”
李忠在前面做着自我介绍。
“提前跟大讲一下，以后我们每天的一三五过来训练，训练之前先在操场集合，我们的操场一圈是两公里，先跑四圈，练下体能把筋给拉开！”
“然后就到我们的力量专区去训练力量，这些都是基础，没有力量，散打技术再高，也没用，因为虽然你击打到了对方，但是没有力道，跟挠痒痒没区别。”
“半个小时的力量训练，结束以后，就可以练习一下对打的技巧，也可以捉对实练！”
“听明白了没有？”李忠在前面大声的喊着。
“听到了！”下面人集体回答！
“你们明白个屁，明白了还站在这里，出去拉练啊！排成四个纵队，向后转，跑步走！”李忠俨然就是一个严厉的教官，在前面发号着时令。
挺有意思啊！跑个四圈，对陈阳来说不在话下，其他人应该也能撑得住，因为在放假之前军训的时间，每天也是跑着五公里呢！
他们这一队的散打队员，总共是九十八人，差一个不够九九之数！
再跑第一圈的时间，就两个掉队的，可能是因为放假的原因，在家懒散几天，就跑不动了。
再跑第二圈的时间，又掉队了五人，这个时间好多人都开始气喘吁吁了，陈阳他们几个还行，除了蒙田看着没什么感觉，陈阳他们三个也感觉有点累了，有点想放弃的感觉。
但是在第三圈的时间，后面一下掉队了十来个！也就是最后的十来个，一看前面的几个人放弃了，他们直接也不在跑了。
李忠看到才第一天，四圈的任务还没完成，已经有了二十个逃兵了，心里有点生气，最起码得坚持个两天吧！
不知道第四圈跑完还能有多少人留下了！
第三圈刚过，白老四就开始抱怨了，“草塔大爷的，练个散打跑什么步啊！有病是吧，就算是想把筋拉开，两圈也够了！”
“别说话，说的越多，力气消耗的越快！保持均匀的呼吸，把握好节奏，你就不会感觉到那么累了。”
李忠看到他们在说话，有点不高兴的说：“你们几个别说话，有力气就跑快点！在这后面瞎晃悠什么啊！”
“我们哪里瞎晃悠了，不是正常再跑吗？”老四本来心里也有气，肯定不服他的管教，立刻反驳到。
“你们那是再跑吗？跟走着有区别吗？不想跑你们也可以跟他们一样，放弃不就好了！刚好我们这次人多，训练室都坐不下那么多人呢！”
李忠没想到会被一个大一新生给怼了，心里当然不高兴，就把话激他们，看看能不能把他们给气跑了！
刚才他说的也是实话，就连会长都没有想到，能来这么多人，虽然报名的有五六百，来的也只是一大半，但是这也已经超出了预期了。
一般情况下，交钱与来参加训练的是10：1。
感觉今天能来一百都不错了，没想到回来了将近四百，要是不用特殊手段，他们这一批人，失少也得留下三分之一在这训练的。
他们的训练室才能满足几十人训练，虽然有三个训练室，但是还有许多大二的老生呢！
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