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800小说网 yanqingzw.com,美食:这个老板怎么啥都会?无错无删减全文免费阅读!

    卖盒饭比起卖烤串轻松不少,收摊的时间也提前了。

    这样一来,李瑞每天下午的生活就可以过的更悠闲一点。

    他很享受这样的生活。

    在外面卖饭,每天可以接触到不同的人,遇到很多新鲜的事情,经历很多有趣的故事。

    看这些食客对自己做出来的饭菜赞不绝口,同样很有成就感。

    第二天一早,李瑞仍然是早早起床。

    如果不是晚上卖烧烤,他也没有熬夜太晚的习惯,

    他先查看了一下凌晨系统的结算。

    新的菜品:酱爆洋白菜。

    还有达成的隐藏成就【双份快乐】。

    这份成就的奖励是一个叫做“自欺欺人秤”的电子秤。

    李瑞一下子就想起来昨天要了两份盒饭,并且当场吃完的江海彭于晏。

    他记得这个兄弟还在减肥的。

    看来昨天吃得相当满意,让李瑞触发了这个成就。

    李瑞把秤放在地上,脱了鞋,站了上去。

    想看看这个自欺欺人是个什么欺骗法儿。

    电子秤的语音报出了李瑞的体重——

    “您的体重是74.8kg,标准体重。”

    ?

    “我本来也是这个体重啊。”

    自欺欺人秤,李瑞疑惑的看着秤的名字。

    他忽然明白过来。

    74.8kg处于180cm身高的标准体重范围内。

    并不需要骗人。

    他把秤拿到外面,又将胖橘抱了起来。李瑞经常在市场上买菜,这么一抱也大概知道它的体重得有十几斤。

    胖橘是一只典型的中华田园猫,标准体重也就是十斤左右。

    李瑞把胖橘放上电子秤。

    语音播报:

    “系统修正中,您的体重是4.7kg,标准体重。”

    果然,胖橘的体重被修正到4.7公斤。

    “你也该减减肥了。”

    胖橘本来配合地端坐在秤上,尾巴放在前爪上,这时候听到李瑞的话,它抬起头“喵”了一声。

    似乎并不认同眼前人类的说法。

    李瑞笑着,摸了摸猫头。

    希望以后自己不会用到这玩意。

    随后他将电子秤收好,放到了二楼的柜子里。

    柜子里还放着一个大烤炉,和两根钎子,金灿灿的十分晃眼,不过应该不会有人相信这些东西是金子做的。

    买完新鲜的肉菜回来。

    李瑞又开始准备今天的盒饭。

    依旧是两大锅米饭焖上,小炖肉和红烧鸡腿在锅里炖上。

    接下来就是炒菜了。

    新解锁的酱爆洋白菜,也是一道可口的家常菜。

    煎五花肉熬出来的猪油,正好可以用来炒这道菜。

    这些年媒体上舆论变化很快。

    猪油这样的动物油,作为高饱和脂肪酸食用油的代表。

    曾经是华夏大地传统饮食中的一部分,后来却一度成为心脑血管疾病的元凶。

    现如今又重新登上人们餐桌。

    这其中经历了很多科学研究与利益集团的博弈。

    不过对于一个厨子来讲,

    猪油炒菜是真的比植物油香。

    而且猪油粘锅的盘子比植物油更好清洗。

    其实对于日常饮食上来说,就如同荤素搭配酱爆洋白菜配小炖肉这样,

    猪油和植物油可以搭配调换着来吃。

    没有哪种油是绝对健康的,都得控制相对的量才好。

    起锅下猪油。

    随后将撕好的洋白... -->>

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