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在与海南比赛结束之后的第二天，原田教练就跟队员们公布了接下来整整二十天里，三浦台队的训练计划。
除了正常上学日里每天放学后的几个小时之外，周六周日当然也是要充分利用起来的。
整份训练计划表被印成一张大大的海报样式，就张贴在篮球馆进门之后的墙壁上，非常的显眼。
从热身，到球员个人能力的强化，再到战术训练，对抗赛……所有都被安排的明明白白，每一个环节的训练时间都精确到分钟。
所有队员，上到吴羽飞下到刚入队的新人，都必须无条件服从这份计划表上的安排，如果的确有非常特殊的事情，则必须要经过教练组和吴羽飞都同意之后，才能够请假。
这哪里是高中级别的球队应该有的路数，完全就是以半职业甚至职业化的态度去要求每一名队员了。
但没办法，三浦台现在不仅是公认的高中最强球队，并且还是公认实力不输一流大学球队的超高中级球队，放眼整个日本高中篮坛的历史，都是独此一家。
包括曾经的缔造了王朝的山王工高，现在的地位都没有三浦台高！
毕竟山王虽然也有击败过大学生，但那是从不同的学校里，将已经毕业的前辈们再喊过来打，而不是直接去挑战深泽体大和海南大学这种整个队伍。
所以现在的三浦台高中篮球队是公认的日本高中篮球界历史最强球队，没有之一。
要想稳住这份荣誉，就必须得要拿出能够配得上它的实力。
而想要做到这些，就必定要付出比其他那些以玩乐、锻炼为目的的普通高中生更多的汗水和努力。
这里的“更多”指的可不仅仅是数倍，而是数十倍甚至上百倍！
用这样的想法去看，那这份训练表就是相当合情合理的了。
由于吴羽飞之前已经跟队友们透过底了，所以众人并没有表现的过于惊讶和抗拒，都是很爽快地就接受了。
毕竟就算是不为了备战和东京体大以及海南大学的这两场比赛，平时队内正常的训练量本身就很大了，强度也很高。
现在只不过是每天在原有基础上，再高出那么一点点而已。
至于周六周日，虽说是占用了，但也并不是全部占用，只是两个上午而已，两天下来满打满算加在一起也不会超过十个小时。
剩下的大部分时间，还是留给选手们休息的。
说到底大家都还只是高中生，身体各项机能都还没有发育到完全成熟，要是因为练的过猛而受伤，那可就得不偿失了。
当然了，在完成这份训练表里所有任务的基础上，要是有队员根据自身的情况，愿意自行加练，那原田教练当然是会很高兴的，但并不强求，也不推荐。
吴羽飞除外。
毕竟这份表是他和吴羽飞以及整个教练团队商议了很长时间才确定下来的，无论是训练量、训练强度，还是科学性，都是目前所能做到的最好的。
只要队员们能够按照这份备战表，每天保质保量地完成训练任务，那么吴羽飞就有信心，等到跟东京体大比赛的那一天，他们的胜率至少能增加三成！
这绝非是吴羽飞自负，而是他就是有这样的自信！
当一个人全身心投入到某一件事情的时候，时间是过的很快的，至少对吴羽飞而言是这样的。
几乎是感觉还没做多少事呢，一天就没了。
对于三浦台篮球队的所有选手而言，每天的日常就是家—学校教学楼—篮球馆三点一线。
在这个过程中当然也有队员发出过抱怨，觉得不过是为了一场友谊赛，没必要搞的全队上下如此的紧绷，但这样的情绪很快就被原田教练跟吴羽飞两人联手安抚了下去，并没有蔓延至全队，影响整个的大局。
时间飞速流逝，转眼便来到了五月第二个周的周五。
明天三浦台众将就将正式出征，前往东京体大，挑战这个今年公认有很大希望可以对深泽体大的王者地位发起强力冲击的强队。
前面每天都在进行着地狱式的苦练，今天原田教练很大方的早早宣布解散，让队员们早点回家，多休息一下，养足精神。
但吴羽飞并没有接受教练的好意，而是继续选择留在球馆里加练。
倒不是他喜欢自虐跟受虐，而是的确每天如果不达到自己为自己制定下来的训练量，吴羽飞就总感觉却点什么，连睡觉都会不安稳。
当然了，他也不会再像之前那样练的那么猛。毕竟明天有比赛，要是因为练的过猛导致受伤那可就不划算了。
晚上七点，正当吴羽飞顺利完成了自己的每日训练目标，打算和纯子一同离开时，却突然在篮球馆的门口遇到了一个意外的客人。
“仙道？！”
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在与海南比赛结束之后的第二天，原田教练就跟队员们公布了接下来整整二十天里，三浦台队的训练计划。
除了正常上学日里每天放学后的几个小时之外，周六周日当然也是要充分利用起来的。
整份训练计划表被印成一张大大的海报样式，就张贴在篮球馆进门之后的墙壁上，非常的显眼。
从热身，到球员个人能力的强化，再到战术训练，对抗赛……所有都被安排的明明白白，每一个环节的训练时间都精确到分钟。
所有队员，上到吴羽飞下到刚入队的新人，都必须无条件服从这份计划表上的安排，如果的确有非常特殊的事情，则必须要经过教练组和吴羽飞都同意之后，才能够请假。
这哪里是高中级别的球队应该有的路数，完全就是以半职业甚至职业化的态度去要求每一名队员了。
但没办法，三浦台现在不仅是公认的高中最强球队，并且还是公认实力不输一流大学球队的超高中级球队，放眼整个日本高中篮坛的历史，都是独此一家。
包括曾经的缔造了王朝的山王工高，现在的地位都没有三浦台高！
毕竟山王虽然也有击败过大学生，但那是从不同的学校里，将已经毕业的前辈们再喊过来打，而不是直接去挑战深泽体大和海南大学这种整个队伍。
所以现在的三浦台高中篮球队是公认的日本高中篮球界历史最强球队，没有之一。
要想稳住这份荣誉，就必须得要拿出能够配得上它的实力。
而想要做到这些，就必定要付出比其他那些以玩乐、锻炼为目的的普通高中生更多的汗水和努力。
这里的“更多”指的可不仅仅是数倍，而是数十倍甚至上百倍！
用这样的想法去看，那这份训练表就是相当合情合理的了。
由于吴羽飞之前已经跟队友们透过底了，所以众人并没有表现的过于惊讶和抗拒，都是很爽快地就接受了。
毕竟就算是不为了备战和东京体大以及海南大学的这两场比赛，平时队内正常的训练量本身就很大了，强度也很高。
现在只不过是每天在原有基础上，再高出那么一点点而已。
至于周六周日，虽说是占用了，但也并不是全部占用，只是两个上午而已，两天下来满打满算加在一起也不会超过十个小时。
剩下的大部分时间，还是留给选手们休息的。
说到底大家都还只是高中生，身体各项机能都还没有发育到完全成熟，要是因为练的过猛而受伤，那可就得不偿失了。
当然了，在完成这份训练表里所有任务的基础上，要是有队员根据自身的情况，愿意自行加练，那原田教练当然是会很高兴的，但并不强求，也不推荐。
吴羽飞除外。
毕竟这份表是他和吴羽飞以及整个教练团队商议了很长时间才确定下来的，无论是训练量、训练强度，还是科学性，都是目前所能做到的最好的。
只要队员们能够按照这份备战表，每天保质保量地完成训练任务，那么吴羽飞就有信心，等到跟东京体大比赛的那一天，他们的胜率至少能增加三成！
这绝非是吴羽飞自负，而是他就是有这样的自信！
当一个人全身心投入到某一件事情的时候，时间是过的很快的，至少对吴羽飞而言是这样的。
几乎是感觉还没做多少事呢，一天就没了。
对于三浦台篮球队的所有选手而言，每天的日常就是家—学校教学楼—篮球馆三点一线。
在这个过程中当然也有队员发出过抱怨，觉得不过是为了一场友谊赛，没必要搞的全队上下如此的紧绷，但这样的情绪很快就被原田教练跟吴羽飞两人联手安抚了下去，并没有蔓延至全队，影响整个的大局。
时间飞速流逝，转眼便来到了五月第二个周的周五。
明天三浦台众将就将正式出征，前往东京体大，挑战这个今年公认有很大希望可以对深泽体大的王者地位发起强力冲击的强队。
前面每天都在进行着地狱式的苦练，今天原田教练很大方的早早宣布解散，让队员们早点回家，多休息一下，养足精神。
但吴羽飞并没有接受教练的好意，而是继续选择留在球馆里加练。
倒不是他喜欢自虐跟受虐，而是的确每天如果不达到自己为自己制定下来的训练量，吴羽飞就总感觉却点什么，连睡觉都会不安稳。
当然了，他也不会再像之前那样练的那么猛。毕竟明天有比赛，要是因为练的过猛导致受伤那可就不划算了。
晚上七点，正当吴羽飞顺利完成了自己的每日训练目标，打算和纯子一同离开时，却突然在篮球馆的门口遇到了一个意外的客人。
“仙道？！”
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