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言情中文网 www.yanqingzw.com,灌篮之霸者无错无删减全文免费阅读!

    (呜呜0:3落后,半神‘比科’恐归尘土)

    回去的路上。

    一路上,赤木很沉默。

    木暮打破沉默,道:“赤木,看来我们加入湘北是对的。”

    “可是”

    “赤木,我知道,你一定是在担心自己的步伐跟不上吧?”

    “嗯”“其实我也有这种担心”

    此时,赤木突然振奋精神道:“我决定了”

    “决定什么”

    “明天我决定明天向林君拜师,学习他的篮球技巧”

    “那我也试试看吧!”

    ******

    “现在这个时代,剑道恐怕用不上吧?”林景星道。

    “我不止是剑道高手,还是空手道高手!”爱洲香莲骄傲地说。

    “有多高?”林景星哂道“不可能四五层楼那么高吧!?”

    这话摆明了是调侃,但爱洲香莲拿林景星没法子。

    见爱洲香莲怒视着自己,林景星也害怕她暴起伤人,赶紧转移话题道:“我只是每天上学放学,哪需要人保护呀!”

    “我听说现在的暴走族很多,你就不怕来回的路上有个什么闪失?”爱洲香莲道。

    “怕什么!?若是你跟在我身边,那才要怕呢!”说话时,林景星的目光在爱洲香莲凹凸有致的身上扫视着。

    当她要发飙时,林景星却摆手道:“我洗澡去了。”

    爱洲香莲在他背后大叫道:“总之我已经转学到湘北,你休想撇下我一个人。”

    “”果不其然,转天,林景星居然在学校走廊里碰到了爱洲香莲。跟着,又在篮球部碰见她。

    “你来这里干什么?”

    “我也是篮球部的人,当然要来啦!”爱洲香莲昂起小脑袋,骄傲的说,像只小孔雀般。

    “你也是篮球部的?不会是女子部吧?我怎么没听说湘北有女子篮球部咧?”林景星疑道。

    听着这话,爱洲香莲几乎暴走,大声道:“人家是篮球部经理”

    “呃篮球部的经理可不好干,工作量很大”林景星好心提醒道。

    “切你少唬我,就算是我也不怕辛苦。”爱洲香莲不屑道。

    好心当成驴肝肺。林景星耸耸肩不再多说。

    中岛见林景星到了,随即大叫道:“全体集合――”

    接下来是一系列的集体热身活动,再然后就是中岛和林景星分别带领队员训练。

    其实,篮球训练是很枯燥的,特别是基础训练。

    除了基础的运球和投篮练习外,林景星对一年级的新生只额外安排了两个训练。横移步伐和体能的训练。这两项可以说是除了投篮之外,篮球最最基础的东西。

    在林景星看来,这些新人以前在国中时期学到的东西大多都是花架子,没什么实际用处,还得手把手从头教起。打篮球,最重要的一项技术便是投篮。甭管是灌篮、篮下打板投篮,半截篮,三分等等这些,只要你是打篮球的,至少得会一样。上面所说的这些投篮技艺那都是有技巧的,包括灌篮在内,因此都需要学习加苦练。说到底,篮球始终是胜负游戏,得分多的为胜,要是不会得分,那防守再好也是白搭。

    接下来,横移步伐的重要性远高于运球。在球场上,不会运球但有投篮技术,还可以成为一个纯射手,但要是不会横移步伐,防护手段差到要命,那也就只有打街球的命。远的不说,就拿当年洛克公园的街球王阿尔斯通来说吧!他的防护在火箭时就一直是软肋,若非火箭一直找不到好控卫,那也轮不到他坐稳主力位置。后来阿尔斯通转会离开,去了魔术,成为替补,再然后,泯然众人

    要知道,阿尔斯通可是街球王者,但所以,湘北要想成为一支真正的强队,还得从防守做起。

    体能,则是一切篮球技术的基础。其实很多胶着的职业篮球比赛,打到最后,完全就是球队体能和意志力的比拼。因此,体能也被作为了篮球队训练的重中之重。

    林景星在监督训练的同时,也在进行着单独训练。毕竟篮球这个东西,是个“拳不离手、曲不离口”的运动项目,一旦懈怠下来,球艺就会生疏。

    至于真田他们,则被林景星安排着给予队员们指导,这样也为林景星节省出不少时间。而赤木和木暮的拜师,林景星并未当场答应,只是让他们在两周基础训练以后再来找他。

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