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;周凌抬头看去，只见孙伟义满脸思索之色，时而苦恼，时而茫然，唉声叹气的，走过去一拍他的肩膀，道：“阿杰，你在想什么？”
孙伟义吓了一跳，看是周凌，愁眉不展的道：“蔺师兄刚刚讲的动作心法我好像都不记得了，明明刚才我还记得的？”说完挠了挠脑袋，显得很是苦恼。
周凌笑道：“我还以为是什么呢，没事，我都记得了，吃完饭我来教你。”
孙伟义脸上瞬间多云转晴，欣喜道：“真的，太好了，我就知道周凌你是最聪明的！”
潘健在一旁插嘴道：“阿杰，蔺师兄教的我也都学会了，你要是不懂我也可以教你的。”孙伟义脸色发红，有点不好意思说道：“你们都好聪明，不像我……”
“好了好了，都吃饭去了，肚子好饿。”周凌打断他们的话，再这样墨迹不去吃饭，菜都会被抢光。
吃完饭，周凌回到自己居住的院子，在一块空地上练习起今天传授的那十三个动作和“猛虎心法”前三层来。
原本以为自己身为一个现代人，对这些内功心法应该需要花一点时间才能理解，哪里知道只一接触，却发现非常简单，如何搬运气血，如何感应气机，如何衍生气感，如何气行周天，又如何炼精化气，停驻丹田，这些居然一看就懂，稍微一思索，就有一种拨开乌云见天日的明悟感觉，不由得高兴不已，看来穿越之后，脑子真的是好使多了。
周凌练起那十三个动作来，越来越快，也越来越流畅，拳脚腰胯还有脊椎越来越热，身体各个部位的气感也越来越强烈。
“怪不得蔺师兄说这套动作配合猛虎心法会有事半功倍的效果，原来他们是相辅相成的，只有练习熟练了这套动作，才能更好的运行心法的运功线路。”
周凌越练越认真，渐渐的，动作之间也有一些不一样的感觉了，举手投足之间，气感变化随身体变幻，如猛虎跳涧，虎虎生威，又如虎卧山岗，不怒自威，一动一静，玄妙不已。
孙伟义过来找他的时候，他也将这份心得倾囊相授。
大家都是孤苦伶仃的少年，况且这孙伟义也有一股毅力，知道自己不够聪明，就夜以继日的苦练，但凡有不懂，就过来请教周凌，渐渐也居然练得有模有样。
很多人还在摸索十三个动作和心法之间的关系的时候，周凌已经开始积蓄内气，着手准备突破“猛虎心法”第一层了。
任何内功心法都是一个炼精化气的过程，首先要感应到气的存在，其次要学会运行这股气感，然后如此反复循环，将这股气感越变越壮大，到了一定阶段，就可以冲破关卡，形成一股内气，自然而然突破至猛虎心法第一层了。
感应气感和运行气感他基本在第一次的修炼就完成了，所要做的，就是积蓄真气，每一次的运行心法他都觉得自己内气明显增强，短短三天时间，他就觉得自己的身体素质变得明显强健起来。
他越练越觉得自己浑身精力充沛如意，全身血液沸腾，甚至在孕育什么，七天后的一个黄昏，周凌福至心灵，盘腿坐下，整个人陷入空明之境，身上的血液流动居然发出铅汞之音！
“啵！”
伴随着细微不可闻的一声轻响，一丝活泼精纯的内家真气就像是冲破枷锁，一切水到渠成，周凌进入了后天境第一层。
“不知道我这个修炼速度在猛虎帮排第几？”
周凌并没有声张，依然每天默默的修炼，而就在第六天，潘健也感应到了气机，兴奋不已，连忙跑过来和周凌分享，第十二天，孙伟义也顺利的感应到了气机，他手舞足蹈，差点喜极而泣。
;周凌抬头看去，只见孙伟义满脸思索之色，时而苦恼，时而茫然，唉声叹气的，走过去一拍他的肩膀，道：“阿杰，你在想什么？”
孙伟义吓了一跳，看是周凌，愁眉不展的道：“蔺师兄刚刚讲的动作心法我好像都不记得了，明明刚才我还记得的？”说完挠了挠脑袋，显得很是苦恼。
周凌笑道：“我还以为是什么呢，没事，我都记得了，吃完饭我来教你。”
孙伟义脸上瞬间多云转晴，欣喜道：“真的，太好了，我就知道周凌你是最聪明的！”
潘健在一旁插嘴道：“阿杰，蔺师兄教的我也都学会了，你要是不懂我也可以教你的。”孙伟义脸色发红，有点不好意思说道：“你们都好聪明，不像我……”
“好了好了，都吃饭去了，肚子好饿。”周凌打断他们的话，再这样墨迹不去吃饭，菜都会被抢光。
吃完饭，周凌回到自己居住的院子，在一块空地上练习起今天传授的那十三个动作和“猛虎心法”前三层来。
原本以为自己身为一个现代人，对这些内功心法应该需要花一点时间才能理解，哪里知道只一接触，却发现非常简单，如何搬运气血，如何感应气机，如何衍生气感，如何气行周天，又如何炼精化气，停驻丹田，这些居然一看就懂，稍微一思索，就有一种拨开乌云见天日的明悟感觉，不由得高兴不已，看来穿越之后，脑子真的是好使多了。
周凌练起那十三个动作来，越来越快，也越来越流畅，拳脚腰胯还有脊椎越来越热，身体各个部位的气感也越来越强烈。
“怪不得蔺师兄说这套动作配合猛虎心法会有事半功倍的效果，原来他们是相辅相成的，只有练习熟练了这套动作，才能更好的运行心法的运功线路。”
周凌越练越认真，渐渐的，动作之间也有一些不一样的感觉了，举手投足之间，气感变化随身体变幻，如猛虎跳涧，虎虎生威，又如虎卧山岗，不怒自威，一动一静，玄妙不已。
孙伟义过来找他的时候，他也将这份心得倾囊相授。
大家都是孤苦伶仃的少年，况且这孙伟义也有一股毅力，知道自己不够聪明，就夜以继日的苦练，但凡有不懂，就过来请教周凌，渐渐也居然练得有模有样。
很多人还在摸索十三个动作和心法之间的关系的时候，周凌已经开始积蓄内气，着手准备突破“猛虎心法”第一层了。
任何内功心法都是一个炼精化气的过程，首先要感应到气的存在，其次要学会运行这股气感，然后如此反复循环，将这股气感越变越壮大，到了一定阶段，就可以冲破关卡，形成一股内气，自然而然突破至猛虎心法第一层了。
感应气感和运行气感他基本在第一次的修炼就完成了，所要做的，就是积蓄真气，每一次的运行心法他都觉得自己内气明显增强，短短三天时间，他就觉得自己的身体素质变得明显强健起来。
他越练越觉得自己浑身精力充沛如意，全身血液沸腾，甚至在孕育什么，七天后的一个黄昏，周凌福至心灵，盘腿坐下，整个人陷入空明之境，身上的血液流动居然发出铅汞之音！
“啵！”
伴随着细微不可闻的一声轻响，一丝活泼精纯的内家真气就像是冲破枷锁，一切水到渠成，周凌进入了后天境第一层。
“不知道我这个修炼速度在猛虎帮排第几？”
周凌并没有声张，依然每天默默的修炼，而就在第六天，潘健也感应到了气机，兴奋不已，连忙跑过来和周凌分享，第十二天，孙伟义也顺利的感应到了气机，他手舞足蹈，差点喜极而泣。