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言情中文网 www.yanqingzw.com,末日传记无错无删减全文免费阅读!

,一个盘子,有四总类不同的东西,鸡蛋,榨菜,腌肉跟两个包子。

    每人只有一份,倒是粥,没有限制,虽然不算很丰盛,但大多数人,一碗粥再加上这些,也就饱了,能吃点的最多也就打两次,有些人还吃不完,可严青却是硬生生喝了八九碗粥还是意犹未尽,惊呆了打饭的大叔。

    还导致了罚跑完最后来的三四个人,没有粥喝。

    上午训练的是近身格斗和团队配合搭人梯,近身格斗倒还好,可是到了团队配合却难住了所有人。

    只叫来十个人,给他们做了个示范,上四米的台子,耗时四分三十秒,然后就让他们自行训练,十点半挨个检查,要在十分钟内完成,分配好了二十个十人的队伍,就走了。

    而且平均每个队伍都有两三个女生,这人墙该怎么搭呢。

    试了几次,先让女生上去了,最后就有男生不好上,让男生都上去了,女生又不好上,总之上是上得去,只不过用的时间太长,有试了试搭三层,最下面一层三个人,二层两个人,三层一个人,效果也不理想。

    折中想了个办法,先搭人梯上去两个力气大的,倒挂接应女生,然后下面在依次迅速上去,严青垫后。

    练习了十几次,才把时间缩短到十一二分钟,转眼就到了十点半,顾显志跟马文龙走了过来。

    看着操场上都在努力练习的人群“哪两队先来。”

    本来队里有个人准备先来的,被严青拉住了,让大家都原地坐下歇息,回复体力。

    顾显志跟马文龙各检查一个队伍,是一个一米九的大男孩带头,严青注意到了,这男孩是早上完跑步跟没事人样的那一二十个人中间的一个,因为他身高太明显,所以严青也就记得格外清楚。

    两个男生扎稳住马步,那高个男生站了上去,弯下腰,一手抓住一个女生的肩膀,咆哮一声,脖子上青筋暴起,把两个女生向上甩去,两个女生半个身子上了台子,那高大男生两手又推向两个女生的鞋底,两个女生就顺利上了高台。

    然后那高大男生吆喝一声,底下又来了个男生,高大男生一脚踩着个男生两受压在一个男生身上,弓着身子,然后其他四个男生有一个跑了过来,先踩着最下面的一个男生的背,然后踩上高大男生的背,高大男生直起腰来,背上男生再奋力一跳,抓住了台子的边缘,台子上两个女生立马帮忙拉男生,四五十秒,男生就上去了,接下来的三个也是用同样的方法,上去了六个人,只用了五分多钟。

    剩下四人,高个子下来后,让被他撑手的男生踩在他的肩膀上,踩上另外两人的背,上面两个男生爬再台子上,伸出手接应,然后高个子男生又赶紧跳下来,扎了个马步,双手扶着墙,一个男生爬到他脖子上坐着,另一个顺着爬到坐着的男生身上,向上一跳,上面接应的男生赶紧一人抓住跳起的男生的一只手。

    最后还剩下两人,高个男生踩上另一个男生的肩膀,上面一个男生整个人倒挂下来,抓住高个男生的手,其他几个男生抓住那男生的脚用力拉了上去,一上去高个男生就立马倒挂下来,最后一个在下面的男生退后几步,助跑,起跳,抓住了高个男生的手,上面的众人使劲把两人拉了上去。

    高个男生站了起来,冲顾显志喊道“顾教官,我们好了。”

    看了一眼手上的秒表“很好,八分三十三秒,你们可以去休息了。”

    看似他们做的很轻松,实则男生几乎衣服都被汗湿了,朝顾显志点了点头,高个男生带着队伍的人走出操场,回寝室休息去了。

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