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言情中文网 www.yanqingzw.com,教练万岁无错无删减全文免费阅读!

    爆发力了对百米短跑的重要性不言而喻。李戴的这个爆发力光环,虽然只能增加10%的爆发力,但是对于一项极限时间十秒以内就能够完成的运动来说,增加的这10%的爆发力,已经可以看成是一个天文数字。

    爆发力光环,算是李戴留住学生的一个绝招,正是因为有这个爆发力光环的存在,李戴才会在早晨训练开始之前给学生们做一次测试,然后记录下当时的成绩;晚上训练结束后再做一次测试,记录下成绩。早晨和晚上的成绩互相一比较,便能够展现出李戴一天训练的结果。

    李戴虽然不知道这10%的爆发力提升,最终表现在速度上的会有多少提高,但李戴能够肯定的是,爆发力光环所带来的成绩提高,可以非常明显的在电子计时器上表现出来。

    不过陈海洋的爸爸并没有抱太大的希望,因为他知道,体育训练本来就是时间的积累,这一点上没有任何的捷径,不可能有一两天速成的情况。要说一个月也就罢了,现在也就训练了一个白天的时间,又有什么“训练效果”可言。

    “故弄玄虚,一天的训练时间而已,能出什么效果,难不成还能快个半秒?这个年轻的教练大概是太想表现自己了,也太想留住学生了,既然使用这种昏招,难道他不担心,经过一天的训练,体力消耗了那么多,成绩说不定会比早上有所下降么!”陈海洋的爸爸心中暗道。

    训练会消耗不少的体力,成绩反倒会不如体力充沛的时候,这一点李戴当然能想得到,所以李戴才让学生进行了半个小时的休息。对于高水平的职业运动员来说,半小时的休息肯定不够,但是对于初学者来说,半小时的休息已经够他们攒一次百米冲刺的体力了。

    此时,陈海洋又一次的站上了起跑线处,而陈海洋的爸爸也又一次的站子啊终点处,握住了秒表。

    李戴扣下了发令枪的扳机,陈海洋应声窜出,迅速的开始提速。

    “我怎么觉得速度好像变快了!”奔跑中的陈海洋能够感觉得到,速度比早晨快了一些。

    “1、2、3、4……”远处的李戴手中没有计时器,他在心中默默的数着数,此时的他也觉得有些紧张,很担心陈海洋的成绩不尽如人意,那样的话,十有八九是留不下来这个学生了。

    “嗖!”

    陈海洋的爸爸只觉得一个人影从眼前飞驰而过,他立刻按下了电子计时器上的暂停按钮。

    “不知道海洋这次的成绩如何。”陈海洋的爸爸对自己的儿子还是有所期待的,他定睛望向手中的电子计时器,表情突地凝固起来。

    “这怎么可能?12秒39,我是不是看错了?”陈海洋的爸爸使劲的眨了眨眼睛,再仔细看去,电子计时器上显示的的确是12秒39。

    “我儿子之前做测试的时候,最快也没有跑进过12秒80以内,现在竟然跑了个12秒39,比早晨快了半秒还多!是不是我按早了?”陈海洋的爸爸仔细的回忆了一番,确认自己没有按早。

    “会不会是这电子计时器坏了?也不可能,计时器坏了的话,只会变慢,而不会变快。”陈海洋的爸爸猛的抬起头来,望着自己的儿子,心中暗道:“难道说这是他今天训练中所取得的进步?”

    此时李戴已经快步走了过来,只听他开口问道:“成绩怎么样?”

    “12秒39。”陈海洋的爸爸老实答道,话语中不免透着一股不自信。

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