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负重量增加了十公斤,黄巾军绕城墙一圈的时间随之增加。
但因为一个月后第一名将会获得修炼十字斩的机会,有机会的人干劲十足。
每天所花的时间都在被飞快突破。
半个月,第一梯队的黄巾军,负重三十公斤下,绕城一周所花的时间,再次突破到半个时辰。
负重三十公斤,十公里路,半个时辰,也就是一个小时,这样的成绩已经非常显眼了。
成绩的变化,同样表现在他们身体上的变化。
现在这群黄巾军,就算是成绩垫底的,身板也是力量十足。
时间一天天过去,张嘎和另外几人的成绩还是非常接近,谁也无法甩开谁,谁也无法保证得到第一。
每个人都在进步,当第一梯队的几人身体素质已经将近达到极限时,后面又有几人追赶上来。
在没有练就武技的前提下,身体是有瓶颈的,不是想变得更强,就能变得更强。
负重三十公斤跑十公里,一个小时差不多已经是极限了。当然也有一些天赋异禀的,可以突破到五十分钟,甚至四十分钟。
这四百黄巾军中,身体天赋最好的就属于张嘎那几人了,他们也只是堪堪突破一个小时,现在每次差不多能在五十五分钟左右,绕城墙一圈。
而速度最慢的,现在还需要一个半小时的时间。
跑得慢的,赵畅并没有给予惩罚。
对于这些黄巾军的训练,赵畅用的更多的是激励奖励,靠的是他们的自愿,而不是以惩罚为主。
虽然如果加上惩罚,现在排在末尾的那些黄巾军,肯定还会进步,但是难免他们中有人会心生芥蒂。
很快一个月就过去了,城门口赵畅和裴元绍并排站着。
“今天就是最后一天,今天你们中将会决出第一名,获得第一名的,我将会传授他十字斩。机会就在眼前,你们自己好好把握,莫要后悔。”
“不过,今天所有人的背包负重要在加上十公斤。”
本来许多满怀信心的黄巾军,正摩拳擦掌,准备一举夺得第一,甚至当中有几人在这些日子里,还故意隐藏了一部分实力,为的就是今天能够一鸣惊人。
但是赵畅突然宣布每个人的背包,要在增加十公斤,顿时将许多人的计划打乱了,让原本充满信心的人,心中顿时动摇起来。
十公斤,可是不是一斤两斤,三十公斤和四十公斤提着的感觉差距就很大,更不要说背着跑十公里了。
之前从二十公斤涨到三十公斤,他们可是深有感受。
现在赵畅突然宣布要增加十公斤,当中很多人基本没了希望。
他们这几天刚刚突破到一个小时,现在增加十公斤,他们所花的时间,基本要翻倍,差不多要两个小时才能绕城墙一圈。
有人忧愁,就有人欢喜。
赵畅这样做,等于是把试卷的难度增加了。
本来简单的试卷,学霸和优等生都能考到一百分,但现在试卷难度增加,学霸可能还是一百分,但优等生可能就只能获得九十分了。
张嘎这几个第一梯队的,脸上了开了花。
如果是三十公斤负重,差不多有五十... -->>
负重量增加了十公斤,黄巾军绕城墙一圈的时间随之增加。
但因为一个月后第一名将会获得修炼十字斩的机会,有机会的人干劲十足。
每天所花的时间都在被飞快突破。
半个月,第一梯队的黄巾军,负重三十公斤下,绕城一周所花的时间,再次突破到半个时辰。
负重三十公斤,十公里路,半个时辰,也就是一个小时,这样的成绩已经非常显眼了。
成绩的变化,同样表现在他们身体上的变化。
现在这群黄巾军,就算是成绩垫底的,身板也是力量十足。
时间一天天过去,张嘎和另外几人的成绩还是非常接近,谁也无法甩开谁,谁也无法保证得到第一。
每个人都在进步,当第一梯队的几人身体素质已经将近达到极限时,后面又有几人追赶上来。
在没有练就武技的前提下,身体是有瓶颈的,不是想变得更强,就能变得更强。
负重三十公斤跑十公里,一个小时差不多已经是极限了。当然也有一些天赋异禀的,可以突破到五十分钟,甚至四十分钟。
这四百黄巾军中,身体天赋最好的就属于张嘎那几人了,他们也只是堪堪突破一个小时,现在每次差不多能在五十五分钟左右,绕城墙一圈。
而速度最慢的,现在还需要一个半小时的时间。
跑得慢的,赵畅并没有给予惩罚。
对于这些黄巾军的训练,赵畅用的更多的是激励奖励,靠的是他们的自愿,而不是以惩罚为主。
虽然如果加上惩罚,现在排在末尾的那些黄巾军,肯定还会进步,但是难免他们中有人会心生芥蒂。
很快一个月就过去了,城门口赵畅和裴元绍并排站着。
“今天就是最后一天,今天你们中将会决出第一名,获得第一名的,我将会传授他十字斩。机会就在眼前,你们自己好好把握,莫要后悔。”
“不过,今天所有人的背包负重要在加上十公斤。”
本来许多满怀信心的黄巾军,正摩拳擦掌,准备一举夺得第一,甚至当中有几人在这些日子里,还故意隐藏了一部分实力,为的就是今天能够一鸣惊人。
但是赵畅突然宣布每个人的背包,要在增加十公斤,顿时将许多人的计划打乱了,让原本充满信心的人,心中顿时动摇起来。
十公斤,可是不是一斤两斤,三十公斤和四十公斤提着的感觉差距就很大,更不要说背着跑十公里了。
之前从二十公斤涨到三十公斤,他们可是深有感受。
现在赵畅突然宣布要增加十公斤,当中很多人基本没了希望。
他们这几天刚刚突破到一个小时,现在增加十公斤,他们所花的时间,基本要翻倍,差不多要两个小时才能绕城墙一圈。
有人忧愁,就有人欢喜。
赵畅这样做,等于是把试卷的难度增加了。
本来简单的试卷,学霸和优等生都能考到一百分,但现在试卷难度增加,学霸可能还是一百分,但优等生可能就只能获得九十分了。
张嘎这几个第一梯队的,脸上了开了花。
如果是三十公斤负重,差不多有五十... -->>
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