言情中文网 www.yanqingzw.com,步步陷情:将军请绕行无错无删减全文免费阅读!
次日清晨,因为答应了宇文云教将士们过肩摔,方雪同以往一样拖着疲惫的身子早早起来了,等他下早朝之后一同赶往训练场。
训练场上,宇文云对众将士们说道:“荆州一战胜之不易,宇文多亏天女庇佑才能躲过耶律杰的追捕,逃亡途中,被辽兵围剿,天女使出神奇的招数,将身材健硕的辽兵一一撂倒,今日有幸请天女为大家传教,将来面对突围即便手中的兵器掉落也可自保,望大家悉心学习!”正当宇文云对将士们训话之际,一旁的方雪哈欠连天的听着。
“有请天女!”宇文云看了一眼方雪。
方雪回过神来,双手拍了拍自己的脸蛋,清醒了清醒,“今日,我要教大家的是过肩摔,但需要有人来配合我,当被摔者,有谁愿意?”
“我来!”宇文云道。
“将军万万不可,你肩膀上还有伤呢!”万通连忙说道。
“还是让我来吧!”天宝道。
万通一脸疑惑,“你那么重,天女摔的动吗?”
“非也非也,这过肩摔讲究的是四两拨千斤,来,天宝!”方雪说罢,天宝来到了方雪面前。
见天宝一脸严肃,略显紧张,方雪笑了笑说道:“在此之前,我先将原理给大家说明一下,过肩摔就是用你的右手或左手抓住对方反方向的手腕或手肘,然后迅速的切入进去,用臀部顶住对方的腰部,将对方拉向自己,最后使出一个杠杆原理,把对方从你的后方摔出来。”
将士们里三层外三层的围成大圈认真听着,可是貌似没人听懂。方雪见大家一脸茫然,“我还是一边做示范一边跟大家解释吧。”说罢,背对着天宝站着,“首先,将右脚推进于被摔方的右脚内侧,然后以右脚为轴,将身体开启于左方,回转左脚而推移,然后贴近身体……”
见天宝的前胸贴上了方雪的后背,男女授受不亲,宇文云立马喊道:“等一下!”
“怎么了将军?”天宝一脸茫然。
方雪松开天宝,“怎么了宇文云晕乎,下了我一跳,我正说的入神呢。”
宇文云实在不知道说什么好了,“那……那什么,这第一步大家都看明白了没?”
“看明白了!”将士们齐声答道。
“那……那继续吧。”宇文云道。
方雪再次贴近天宝,“下一步,右手提住对方右肩附近,并提举对方的右肩,最后,伸直两膝,然后将上体向前弯曲,以右肩摔倒对方。”
天宝瞬间被方雪摔倒地上,“哎呦喂!”
方雪赶忙伸手拉起天宝,“天宝没事吧!摔疼了没?”
天宝傻呵呵的笑着说道:“没……没事,我肉厚,不疼,嘿嘿!”
宇文云见势内心有些羡慕嫉妒天宝,却又故作镇定的不表现出来,“大家都看明白了吗?下面两人一组练习!”
“是!将军!”众将士们答道,于是将士们纷纷散开,各自找地练习起来。
“万通,咱们俩练!”宇文云道。
“将军,刚不是说了嘛,你肩膀有伤还是等好了再练吧。”万通道。
“没事,我看了这过肩摔,主要是用右肩,我摔你不就结了嘛?”宇文云道。
万通双眼瞬间瞪成铜钱大小,“不……不是……将……将军,我怕疼。”
宇文云神情肃然,“说什么呢你,上阵杀敌,挨刀中箭都没见你喊过疼!”
万通一脸委屈,“那……那不一样。”
次日清晨,因为答应了宇文云教将士们过肩摔,方雪同以往一样拖着疲惫的身子早早起来了,等他下早朝之后一同赶往训练场。
训练场上,宇文云对众将士们说道:“荆州一战胜之不易,宇文多亏天女庇佑才能躲过耶律杰的追捕,逃亡途中,被辽兵围剿,天女使出神奇的招数,将身材健硕的辽兵一一撂倒,今日有幸请天女为大家传教,将来面对突围即便手中的兵器掉落也可自保,望大家悉心学习!”正当宇文云对将士们训话之际,一旁的方雪哈欠连天的听着。
“有请天女!”宇文云看了一眼方雪。
方雪回过神来,双手拍了拍自己的脸蛋,清醒了清醒,“今日,我要教大家的是过肩摔,但需要有人来配合我,当被摔者,有谁愿意?”
“我来!”宇文云道。
“将军万万不可,你肩膀上还有伤呢!”万通连忙说道。
“还是让我来吧!”天宝道。
万通一脸疑惑,“你那么重,天女摔的动吗?”
“非也非也,这过肩摔讲究的是四两拨千斤,来,天宝!”方雪说罢,天宝来到了方雪面前。
见天宝一脸严肃,略显紧张,方雪笑了笑说道:“在此之前,我先将原理给大家说明一下,过肩摔就是用你的右手或左手抓住对方反方向的手腕或手肘,然后迅速的切入进去,用臀部顶住对方的腰部,将对方拉向自己,最后使出一个杠杆原理,把对方从你的后方摔出来。”
将士们里三层外三层的围成大圈认真听着,可是貌似没人听懂。方雪见大家一脸茫然,“我还是一边做示范一边跟大家解释吧。”说罢,背对着天宝站着,“首先,将右脚推进于被摔方的右脚内侧,然后以右脚为轴,将身体开启于左方,回转左脚而推移,然后贴近身体……”
见天宝的前胸贴上了方雪的后背,男女授受不亲,宇文云立马喊道:“等一下!”
“怎么了将军?”天宝一脸茫然。
方雪松开天宝,“怎么了宇文云晕乎,下了我一跳,我正说的入神呢。”
宇文云实在不知道说什么好了,“那……那什么,这第一步大家都看明白了没?”
“看明白了!”将士们齐声答道。
“那……那继续吧。”宇文云道。
方雪再次贴近天宝,“下一步,右手提住对方右肩附近,并提举对方的右肩,最后,伸直两膝,然后将上体向前弯曲,以右肩摔倒对方。”
天宝瞬间被方雪摔倒地上,“哎呦喂!”
方雪赶忙伸手拉起天宝,“天宝没事吧!摔疼了没?”
天宝傻呵呵的笑着说道:“没……没事,我肉厚,不疼,嘿嘿!”
宇文云见势内心有些羡慕嫉妒天宝,却又故作镇定的不表现出来,“大家都看明白了吗?下面两人一组练习!”
“是!将军!”众将士们答道,于是将士们纷纷散开,各自找地练习起来。
“万通,咱们俩练!”宇文云道。
“将军,刚不是说了嘛,你肩膀有伤还是等好了再练吧。”万通道。
“没事,我看了这过肩摔,主要是用右肩,我摔你不就结了嘛?”宇文云道。
万通双眼瞬间瞪成铜钱大小,“不……不是……将……将军,我怕疼。”
宇文云神情肃然,“说什么呢你,上阵杀敌,挨刀中箭都没见你喊过疼!”
万通一脸委屈,“那……那不一样。”