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沈耘不仅将自己的身体下压到水面以下,而且还成功地将身体再度从水里撑起来。
目瞪口呆。
这是唯一一个可以形容此时所有人心情的词汇。
尤其是跟沈耘同一宿舍的几人,此时内心那叫一个震撼。他们可是清楚地知道,沈耘的体重也才堪堪75公斤。
负重比自己的体重还要多十公斤,沈耘此时却在匀速地做着俯卧撑,看他那个样子,似乎要像当初做四千个俯卧撑一样跟这些教官们耗下去。
看到一群全都傻了的家伙,龙飞云的怒吼声再度响起。
“都愣着干嘛,看别人做自己就能不做了吗?俯卧撑再加一百个。”
沈耘听到了龙飞云的吼声,但是他并没有心思进行过多的思考。
多年来积蓄的力量,六百个俯卧撑对负重超过自己体重的沈耘来说并不算什么,他现在只想着在规定的时间内将所有的任务全都完成。
眼看着其他人六百个俯卧撑很快做完,开始上去四人一组抬圆木下水继续训练,沈耘的俯卧撑这个时候才做了四百个。
直到其他人因为快速运动导致肌肉酸痛不得不放缓了速度的时候,沈耘才做完左后一个俯卧撑,头也不回对依旧踩在背上的鲤鱼说道:
“报告,六百俯卧撑完成。”
其实鲤鱼内心是极为震撼的。
他在很清楚哪怕他在特战大队呆了两年,除了任务基本上每天都进行刻苦的训练,这样积累的体能虽然也可以背着一个人做六百俯卧撑。
但是结果绝对会是他躺在床上起不来。
反观,沈耘,居然还有十足的底气打报告。
匆匆回到地面,鲤鱼小声对身边的教官慨叹:“这压根就不是个人啊。我感觉龙头像是在培养他的接班人呢。”
在整个特战大队,也就龙飞云被冠以不是人的称号。
但是现在鲤鱼将其范围扩大到了沈耘身上,不得不说这是一个相当高的评价。
而他身边的人居然点了点头,深以为然。
鲤鱼下来之后,沈耘便发现整个水坑里只有自己一个人了。没有队友,整个抱圆木做仰卧起坐自然也要单干。
三百仰卧起坐对现在的沈耘来说,或许是刚刚好的运动。之前的俯卧撑带来的神经兴奋性还在持续,沈耘依旧非常有韵律感地起伏。
能够这么玩,说明沈耘还有充足的体力来应对接下来的训练。
龙飞云看到这一幕,嘴角不禁扯出了一丝微笑。
在他脑海中已经产生了很多个念头来安排沈耘之后的训练内容,现在缺少的,或许只有时间。
“喜鹊,我怎么感觉这些人做个仰卧起坐半死不活的。是不是刚才运动太剧烈,热的晕头了?来,给菜头们灌点水冷却一下。”
不断增加难度,这才是体能训练的精髓。
奔着将所有人练趴下的目的,龙飞云毫不客气地指挥他的一干手下将高压水枪指向了众人。
“地狱周”“黄金七十二小时”“野外生存周”……繁多的名目,昭示着沈耘他... -->>
沈耘不仅将自己的身体下压到水面以下,而且还成功地将身体再度从水里撑起来。
目瞪口呆。
这是唯一一个可以形容此时所有人心情的词汇。
尤其是跟沈耘同一宿舍的几人,此时内心那叫一个震撼。他们可是清楚地知道,沈耘的体重也才堪堪75公斤。
负重比自己的体重还要多十公斤,沈耘此时却在匀速地做着俯卧撑,看他那个样子,似乎要像当初做四千个俯卧撑一样跟这些教官们耗下去。
看到一群全都傻了的家伙,龙飞云的怒吼声再度响起。
“都愣着干嘛,看别人做自己就能不做了吗?俯卧撑再加一百个。”
沈耘听到了龙飞云的吼声,但是他并没有心思进行过多的思考。
多年来积蓄的力量,六百个俯卧撑对负重超过自己体重的沈耘来说并不算什么,他现在只想着在规定的时间内将所有的任务全都完成。
眼看着其他人六百个俯卧撑很快做完,开始上去四人一组抬圆木下水继续训练,沈耘的俯卧撑这个时候才做了四百个。
直到其他人因为快速运动导致肌肉酸痛不得不放缓了速度的时候,沈耘才做完左后一个俯卧撑,头也不回对依旧踩在背上的鲤鱼说道:
“报告,六百俯卧撑完成。”
其实鲤鱼内心是极为震撼的。
他在很清楚哪怕他在特战大队呆了两年,除了任务基本上每天都进行刻苦的训练,这样积累的体能虽然也可以背着一个人做六百俯卧撑。
但是结果绝对会是他躺在床上起不来。
反观,沈耘,居然还有十足的底气打报告。
匆匆回到地面,鲤鱼小声对身边的教官慨叹:“这压根就不是个人啊。我感觉龙头像是在培养他的接班人呢。”
在整个特战大队,也就龙飞云被冠以不是人的称号。
但是现在鲤鱼将其范围扩大到了沈耘身上,不得不说这是一个相当高的评价。
而他身边的人居然点了点头,深以为然。
鲤鱼下来之后,沈耘便发现整个水坑里只有自己一个人了。没有队友,整个抱圆木做仰卧起坐自然也要单干。
三百仰卧起坐对现在的沈耘来说,或许是刚刚好的运动。之前的俯卧撑带来的神经兴奋性还在持续,沈耘依旧非常有韵律感地起伏。
能够这么玩,说明沈耘还有充足的体力来应对接下来的训练。
龙飞云看到这一幕,嘴角不禁扯出了一丝微笑。
在他脑海中已经产生了很多个念头来安排沈耘之后的训练内容,现在缺少的,或许只有时间。
“喜鹊,我怎么感觉这些人做个仰卧起坐半死不活的。是不是刚才运动太剧烈,热的晕头了?来,给菜头们灌点水冷却一下。”
不断增加难度,这才是体能训练的精髓。
奔着将所有人练趴下的目的,龙飞云毫不客气地指挥他的一干手下将高压水枪指向了众人。
“地狱周”“黄金七十二小时”“野外生存周”……繁多的名目,昭示着沈耘他... -->>
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