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“沙漠，一片沙海，没有水，没有食物，白天炎热，夜晚寒冷，迷失的方向，令人窒息的周围环境带来的不适感，这些都是我们即将面对的，我们只有有限的工具，没有配粮和衣物的支援，也没有拍摄小组的援助，我们必须借助深度的心灵探索并克服恐惧，在沙漠里求得生存。”陈炎说道，“在沙漠里，第一求生要素是水，面对难熬的酷热，我们必须在几小时内找到能饮用的水，否则冒险还没开始，我们就会陷入脱水的窘境，现在，我们出发。”
“前面那条延绵的山脉，我们是要往那里前进吗？”郑威说道。
“是的，我们脚下是一片盐碱地，最有可能找到求生资源的只有在那里。”陈炎说道，“沙漠旅者通常会在夜晚赶路，夜行晓宿，不过，我们现在急需要找到水，在沙漠里行进，最担心的问题是脱水，脱水是指人体失去体重1%以上的体液，体重1%的体液大约是700ml左右，超市里2块钱一瓶的怡宝，康师傅小瓶包装水是550Ml。
当脱水占体重的1%时，我们会感到口渴，当脱水占体重的5%时，身体将感到不适，嗜睡和精神紧张交替出现。脱水5％在足球、网球和长跑运动中是很常见的。
脱水程度大于7%时十分危险，此时分泌唾液和吞咽食物变得十分困难。
脱水超过10%时，行走的能力受到影响，同时协调能力差和肌肉痉挛。
当脱水超过20%时，会出现皮肤出血、干裂，这是耐受脱水能力的上限，再继续脱水将导致死亡。
美国海军陆战队在研究了北非的撒哈拉沙漠，中东的阿拉伯沙漠、戈壁沙漠及伊朗沙漠后认为，在缺水的情况下，人在15.5℃气温中的生存时间约为18天，在49℃的气温中，可能只生存一天，所以，我们现在最主要要做的是应对脱水问题。”
陈炎脱下身上的衣服，然后包住头。
赵杉杉，齐心，沈昱立，郑威也照着做。
5人在炎热的太阳底下往山脉方向前行。
……
熊猫直播平台，陈炎直播间。
珊瑚-赵子龙打赏主播1块金砖。
珊瑚-青帝打赏主播2块金砖。
时光啊慢些慢些吧打赏主播4块金砖。
“为他们点个赞，现在有的明星出行就要7、8个助理，在太阳底下拍戏还要有人给他打伞，某明星拍戏走一步路算一步钱，人家赵杉杉一线的大明星，在炎热的太阳，高达4，50度气温下行走，一点娇气都没有。”时光啊慢些慢些吧。
“拍求生欧罗路亚岛，多爽，椰子蟹，海鲜大餐，还有明媚的阳光，吹着海风，4位明星一点苦都没吃，求生撒哈拉沙漠求生难度一下子掉到地狱级别。”倾峰山。
“陈炎带4个新人求生，可要操碎了心。”
“刚还看到陈炎的游戏号水果.橘子在帮派出出进进。”
“他代练在上他号刷帮贡。”
……
由于求生撒哈拉沙漠全程在直播，一切都是真实的，陈炎走在前面，不停地擦汗，汗水已经湿透... -->>
“沙漠，一片沙海，没有水，没有食物，白天炎热，夜晚寒冷，迷失的方向，令人窒息的周围环境带来的不适感，这些都是我们即将面对的，我们只有有限的工具，没有配粮和衣物的支援，也没有拍摄小组的援助，我们必须借助深度的心灵探索并克服恐惧，在沙漠里求得生存。”陈炎说道，“在沙漠里，第一求生要素是水，面对难熬的酷热，我们必须在几小时内找到能饮用的水，否则冒险还没开始，我们就会陷入脱水的窘境，现在，我们出发。”
“前面那条延绵的山脉，我们是要往那里前进吗？”郑威说道。
“是的，我们脚下是一片盐碱地，最有可能找到求生资源的只有在那里。”陈炎说道，“沙漠旅者通常会在夜晚赶路，夜行晓宿，不过，我们现在急需要找到水，在沙漠里行进，最担心的问题是脱水，脱水是指人体失去体重1%以上的体液，体重1%的体液大约是700ml左右，超市里2块钱一瓶的怡宝，康师傅小瓶包装水是550Ml。
当脱水占体重的1%时，我们会感到口渴，当脱水占体重的5%时，身体将感到不适，嗜睡和精神紧张交替出现。脱水5％在足球、网球和长跑运动中是很常见的。
脱水程度大于7%时十分危险，此时分泌唾液和吞咽食物变得十分困难。
脱水超过10%时，行走的能力受到影响，同时协调能力差和肌肉痉挛。
当脱水超过20%时，会出现皮肤出血、干裂，这是耐受脱水能力的上限，再继续脱水将导致死亡。
美国海军陆战队在研究了北非的撒哈拉沙漠，中东的阿拉伯沙漠、戈壁沙漠及伊朗沙漠后认为，在缺水的情况下，人在15.5℃气温中的生存时间约为18天，在49℃的气温中，可能只生存一天，所以，我们现在最主要要做的是应对脱水问题。”
陈炎脱下身上的衣服，然后包住头。
赵杉杉，齐心，沈昱立，郑威也照着做。
5人在炎热的太阳底下往山脉方向前行。
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“拍求生欧罗路亚岛，多爽，椰子蟹，海鲜大餐，还有明媚的阳光，吹着海风，4位明星一点苦都没吃，求生撒哈拉沙漠求生难度一下子掉到地狱级别。”倾峰山。
“陈炎带4个新人求生，可要操碎了心。”
“刚还看到陈炎的游戏号水果.橘子在帮派出出进进。”
“他代练在上他号刷帮贡。”
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由于求生撒哈拉沙漠全程在直播，一切都是真实的，陈炎走在前面，不停地擦汗，汗水已经湿透... -->>
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